全部心理測試

DASS-21（抑鬱-焦慮-壓力量表）是一種常用的自評量表，用於評估個體在抑鬱、焦慮和壓力方面的情緒狀態。它由Lovibond（1995）開發，並已在許多研究和臨床實踐中得到廣泛應用。 DASS-21包含三個子量表，分別評估抑鬱、焦慮和壓力。每個子量表由7個項目組成，總共有21個項目。被試者根據自己在過去一周內的感受程度，使用4點量表（從0表示“不符合”到3表示“總是符合”）進行回答。請仔細閱讀每個條目，並根據過去一周的情況，在每個條目中選擇適用於你情況的程度選項。請回答每個條目，選擇沒有對錯之分。 DASS-21可以幫助個體和專業人員了解情緒狀態，並提供參考，但它不是用於診斷精神疾病的工具。如果你感到嚴重的情緒困擾，請諮詢專業醫生或心理健康專家尋求幫助。說明：抑鬱得分≤9分為正常，l0～l3分為輕度，14—20分為中度，21～27分為重度，≥28分為非常嚴重；焦慮得分≤7分為正常，8～9...

SR16是專業化的、系統化的，同時又是非常嚴謹的一套自評量表，其中包含了16個項目，其特點是簡潔明了，能夠通過本問卷快速了解到自身的抑鬱程度。主要適用於具有抑鬱症狀的成年人，包括門診及住院患者。 它包含16個項目，每個項目都與抑鬱症狀的不同方面相關。請根據描述，在每個項目上選擇最符合您近兩週內的狀況的答案。請注意，這只是一個自評工具，而不是專業診斷的替代品。 參考文獻: Rush, AJ, Trivedi, MH, Ibrahim, HM, Carmody, TJ, Arnow, B., Klein, DK, Keller, MB (2003). The 16-Item quick inventory of depressive symptomatology (QIDS), clinician rating (QIDS-C), and self-report (QIDS-SR): a ps...

該量表用來評估患者日常生活活動能力，可用於患者治療前後的功能恢復評價。依據患者日常實際表現，不以患者可能具有的能力判斷。 總分為100分,得分越高，獨立性越好，依賴性越小。請根據您目前的情況，選擇最符合您的實際情況的選項。 請注意，本測試結果僅供參考，不代表專業醫學診斷。如果您有任何身體或健康問題，請諮詢醫生或專業醫療人員的建議。 參考文獻： The Barthel ADL Index: a standard measure of physical disability? Int Disabil Stud. 1988;10(2):64-7

每個人的活法不同，也會選擇是否顯露真實的自己。在這個現實的社會，想要穩步向前有個好前途，你我都不得不選擇帶上面具。前段時間熱播劇《人民的名義》讓我們深刻的體會到了權利的無奈，人性的真偽。太陽的我們不是每一個都那麼光芒四射，不是每個人都敢裸奔。為了生存，你我都要學會偽裝，而你的偽裝高明嗎？是否很容易被人識破，是否在你的背後有很多人怨恨你，憎惡你？我們不得而知，我們也很難細緻入微的觀察。今天，我們就通過一個測試來看看，在舍友這個群體中，你身邊有沒有憎惡你的人吧！

我們的這一生中最不可缺少的就是朋友，有句話說的好在家靠家人，出門靠朋友。我們在每個階段都會認識各種不同的人，你們從剛開始的不熟悉，變成知心朋友。也有些朋友只是泛泛之交，過段時間也就不聯繫了。但是，人的一生總會有那麼幾個知心朋友。如果有一個對你特別重要的朋友和你約會，爽約了，你會怎麼做呢？我們就一起來做一個性格測試吧。

樹大招風，那麼你的性格容易得罪別人嗎？而你得罪別人的原因是什麼？樹敵的指數是多少呢？快來測試看看吧！

執行力是非常體驗行動效率的一個指標，生活中你是一貫行事雷厲風行的行動派，做事極其講究效率，但是有些人卻時常對你動力十足的狀態不屑一顧，好像向你潑了一盆冷水似的。那麼究竟是什麼原因，使得行動派的你常被人冷落呢？這篇綜合測試可以用來幫你尋找答案，使你進一步地認識你自己！

都說是物以類聚，自然是人以群分。一個人的性格多多少少在影響著自己交友的方面，喜歡什麼樣的人，願意與什麼樣的人交往，都和自己的性格有關。就像是陽春白雪一詞，必定是兩個極端，就不會走在一起，甚至是沒有辦法理解，在社交生活方面，你交朋友的品味會有多高呢？一起來社交測試看看。

對大部分的人而言，和高情商的人做朋友是一件很享受的事，因為他們有著很厲害的圓場本領，能夠緩解人與人之間的尷尬局面，給大家一個台階下。那麼你是否善於緩解人與人之間的尷尬呢？如果你想要知道答案的話，不如來做一個社交測試看看吧。

在人際關係處理的這個環節，早一點知道身邊的人有沒有對你潛在的傷害非常關鍵，如果一直都不知道對方對你的態度究竟如何，那麼你的人際關係危機就會更容易爆發。那麼你能夠感知的了人際關係的危機嗎？還是你對處理人情世故這一塊並不是很在行呢？

在這個社會上，我們難免會遇到這樣或者那樣的困難，有的時候自己很無助，有的時候真的不知道該如何是好，那個時候，我們就會想到一些人，心裡默念，如果他在多好，其實這是每個人都會有的思想，那麼當我們孤獨無助，被困難搞的體無完膚的時候，又會是是誰第一個出現在我們的身邊呢？下面我們就做個綜合測試看一下吧！

熱播劇《甄嬛傳》中被人喜愛的華妃有一句很經典的台詞“賤人就是矯情”，這句深賦感情色彩的貶義劇被大家濫用。賤人賤人是指卑賤之人，而矯情是指行事裝模作樣。作為賤人其實不僅會矯情，還會有很多讓你無語的行為。比如妖艷賤貨、心機賤貨等，在我看來這些賤人有心機，有計劃，未達目的不擇手段，這樣的心胸是很多人無法比擬的。雖說污的東西就不是好的呢？漢董仲舒《士不遇賦》中有書“雖矯情而獲百利兮，復不如正心而歸一善”，這也說明了故作姿態的人比傳統的人獲得的好處要多，所以，賤人也有賤人的益處。在別人眼裡你也許就是一個矯情的賤人，你還不知道吧？下面，我們就通過一個測試來看看吧！

有一句話叫“物以類聚，人以群分”，有些人雖然初次見面，卻能夠相談甚歡，很快就成為朋友；有些人雖然朝夕相處，卻形同陌路。這既是個性的使然，也是緣份的結果。不同性格的人，人際交往能力也是大不相同。那麼你的人際交往能力強嗎？一起來測測看吧。

合作能力也是用來檢驗職場基本素質的一方面，有的人合作能力非常高，不管是跟哪種性格的人合作，都能夠得到雙贏的好結果，但是有的人就挺挑人的，並不是每個人都適合做他的合作夥伴。你最合適跟什麼性格的人合作呢？什麼樣的合夥人最能幫到你呢？一起來做這個心理測試看看吧。

人和人相處的過程中難免會產生一些矛盾和摩擦，我們不可能被所有人喜歡，甚至喜歡我們的人不可能喜歡我們的全部，總是有一些問題的存在，一旦暴露出來以後就會激發朋友內心的小宇宙，如果不能夠用言語來抨擊的就情不自禁地揮起來自己的拳頭，那麼你知道你自己有什麼讓朋友無法忍受的行為嗎？你想知道你的朋友什麼時候最想揍你嗎？讓我們一起做個趣味測試看一下吧！