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मनोवैज्ञानिक तनाव परीक्षण, क्या आप मानसिक रूप से थक गए हैं?

फोबिया, जिसे फोबिया के रूप में भी जाना जाता है, मुख्य नैदानिक अभिव्यक्ति के रूप में फोबिया के साथ एक न्यूरोसिस है। हॉरर ऑब्जेक्ट्स में विशेष वातावरण, वर्ण या विशिष्ट चीजें होती हैं, और जब भी वे इन डरावनी वस्तुओं के संपर्क में आते हैं, तो वे अपने आंतरिक अनुभवों में मजबूत भय और तनाव का अनुभव करेंगे। रोगी स्पष्ट है और जानता है कि यह अनुचित है, लेकिन एक बार जब वह एक समान स्थिति का सामना करता है, तो वह...

शहर में तेज-तर्रार जीवन हर कार्यस्थल को काफी दबाव में रखता है, और तनाव का सामना करने की क्षमता के बिना सामना करना मुश्किल है। अब, आइए अपने तनाव प्रतिरोध सूचकांक का परीक्षण करें।

रात में देर हो चुकी है और आप बिस्तर पर जाना चाहते हैं, लेकिन कॉपी राइटिंग का एक बड़ा ढेर अभी भी आपको संशोधित करने के लिए इंतजार कर रहा है; आपको सप्ताहांत तक इंतजार करना होगा, और आप अभी भी अपनी माँ और पत्नी के बीच विवाद को शांत करने के लिए अपने दिमाग को रैक करते हैं; कंपनी का वरिष्ठ प्रबंधन हाल ही में बदल गया है, इसलिए आपको शब्दों और अभिव्यक्तियों का निरीक्षण करना होगा और यह निर्धारित करने के लिए न...

जब लोग समाज में रहते हैं तो कौन गलतियाँ नहीं करेगा? लेकिन अन्य लोगों की गलतियों, आलोचनाओं और हमलों से निपटने के दौरान लोग अक्सर नाराज महसूस करते हैं, और अंततः उनकी भावनाओं और उनके शरीर को चोट पहुंचाते हैं। दूसरों की सहिष्णुता भी अपने आप को अच्छा व्यवहार करने का एक तरीका है। यह प्रश्न परीक्षण करता है कि क्या आप एक सहिष्णु व्यक्ति हैं।

आप तनाव को दूर करने और असफलताओं को दूर करने के लिए क्या भरोसा करते हैं? आपका दबाव राहत वाल्व कहां है?

कुछ ग्राफिक्स हमारे दिलों में मूल इच्छाओं को पुन: पेश कर सकते हैं, जैसे कि आदिम जनजातियों के टोटेम्स की तरह, सभी के अपने विशिष्ट अर्थ हैं। विभिन्न ग्राफिक्स विभिन्न मांगों का प्रतिनिधित्व करते हैं। इसी तरह, विभिन्न ग्राफिक्स चुनना बता सकता है कि आप अफवाहों के लिए कैसे प्रतिरक्षा हैं।

किसी व्यक्ति की भावनात्मक बुद्धिमत्ता का स्तर सीधे अन्य लोगों के पारस्परिक संबंधों की गुणवत्ता को प्रभावित करेगा, और पारस्परिक संबंधों की गुणवत्ता इस बात से निकटता से संबंधित है कि क्या किसी व्यक्ति का करियर सफल हो सकता है। यह देखा जा सकता है कि पारस्परिक संबंधों में भावनात्मक बुद्धिमत्ता बहुत महत्वपूर्ण है। आपके रिश्ते कैसे हैं? एक बार यह परीक्षण करने के बाद आपको पता चल जाएगा।

भावनात्मक बुद्धि की प्रेरणा

जीवन के बढ़ते दबाव के तहत, अवसाद धीरे -धीरे आधुनिक शहरों में एक महामारी बन गया है! आइए परीक्षण करें कि आपके अवसाद का स्रोत क्या है!

कुछ लोग कहते हैं, 'प्यार अंधा है।' वास्तव में, ईर्ष्या अंधी है, इसलिए यहूदियों के बीच एक कहावत है: 'ईर्ष्या की एक हजार जोड़ी आँखें हैं।' एक और कहावत है: 'प्यार अंधा है, लेकिन ईर्ष्या अंधेपन से भी बदतर है, क्योंकि यह पूर्व की ओर भी देखता है जिसे देखा नहीं जा सकता है।' क्या आप ईर्ष्यालु व्यक्ति हैं? आपकी ईर्ष्या कितनी मजबूत है?

पैरानॉयडनेस का मनोवैज्ञानिक परीक्षण: परीक्षण करें कि क्या आपकी भावनाएं 'बहुत अधिक' हैं!

भावनात्मक तनाव से तात्पर्य भावनात्मक तनाव की डिग्री से है जो एक व्यक्ति एक निश्चित क्षण में या समय की अवधि के दौरान महसूस करता है। भावनात्मक तनाव अक्सर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव से जुड़ा होता है, जिससे कई असुविधाएं और नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं, जैसे कि चिंता, अवसाद, थकान, नींद की समस्या, शारीरिक बीमारी, आदि। हर किसी का भावनात्मक तनाव अलग होता है, जो उनके व्यक्तिगत जीवन के अनुभव, व्यक्तित्व, ...

भावनात्मक एक व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति को संदर्भित करता है। यह कुछ बड़े या छोटे कारकों के कारण भावनात्मक उतार -चढ़ाव का खतरा है। खुशी, क्रोध, दुःख और खुशी अक्सर अनजाने में बदल जाती है। आप अभी भी पहले सेकंड को खुश कर सकते हैं, लेकिन आप अगले सेकंड में उदास और चिंतित हो सकते हैं। इसे तर्कहीन भावनाओं से उत्पन्न होने वाली व्यवहारिक स्थिति के रूप में भी समझा जा सकता है। इसे सीधे शब्दों में कहें, तो...

क्या आप अपने गुस्से को हेड-ऑन करेंगे? बहुत से लोग क्रोध और आक्रामक व्यवहार को मानव जीवन में गैर-सकारात्मक कारकों के रूप में देखते हैं। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि संस्कृति किस चीज में रहती है, किसी को अपने गुस्से को सकारात्मक रूप से बाहर करना सीखना चाहिए। दुर्भाग्य से, कुछ लोग जानते हैं कि यह कैसे करना है। क्या आप क्रोध की अभिव्यक्ति और आक्रामक व्यवहार बता सकते हैं? क्या आप जानते हैं कि अपने गुस्...