সমস্ত মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা

এই সমাজে প্রত্যেকেরই কাজের জন্য তাদের নিজস্ব নিম্নরেখা রয়েছে, সম্ভবত অনেকের চোখে, তিনি এমন একজন ব্যক্তি যার সাথে মিশতে সহজ, কথা বলা সহজ, কাজ করতে ভাল এবং মেজাজ নেই। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, আপনি কর্মক্ষেত্রে অনেক কিছুর সম্মুখীন হবেন এবং কিছু জিনিস আপনার নীচের লাইনটিকে স্পর্শ করতে পারে এবং আপনাকে স্বাভাবিকতার সাথে তাদের আচরণ করতে অক্ষম করে তুলতে পারে। কাজেই আপনার বটম লাইন কি? আসুন একসাথে একটি ব্যক্তিত...

এই চিলড্রেনস ডিপ্রেশন স্কেল হল একটি স্ব-মূল্যায়ন টুল যা বিশেষভাবে 6-23 বছর বয়সী শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে বিষণ্ণতার উপসর্গ নির্ণয় করতে ব্যবহৃত হয় এবং এটির উচ্চ নির্ভরযোগ্যতা এবং বৈধতা রয়েছে। এই স্কেলটিতে 20টি স্ব-মূল্যায়ন আইটেম রয়েছে, যা শিশুদের আবেগ, আচরণ, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক, স্ব-মূল্যায়ন ইত্যাদি জড়িত। স্কোরিং পরিসীমা 0-60 পয়েন্ট, এবং স্কোর যত বেশি হবে, বিষণ্নতার মাত্রা তত বেশি ...

পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার চেকলিস্ট-সিভিলিয়ান সংস্করণ (পিসিএল-সি) এর সম্পূর্ণ ইংরেজি নাম হল PTSD চিকলিস্ট-সিভিলিয়ান সংস্করণ, এটি পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার চেকলিস্টের একটি 17-আইটেম PTSD উপসর্গ প্রশ্নাবলীর নাগরিক সংস্করণ হিসাবেও পরিচিত নভেম্বর 1994 সালে DSM-W এর উপর ভিত্তি করে বিকশিত হয়েছিল। চীনা অনুবাদটি জুলাই 2003 সালে প্রফেসর জিয়াং চাও, বাফেলোতে নিউইয়র্কের স্টেট ইউনিভার্সিটির প্...

ইতিবাচক এবং নেতিবাচক প্রভাবের সময়সূচী (PNAS) হল একটি সাইকোমেট্রিক টুল যা একজন ব্যক্তি গত মাসে কতটা ইতিবাচক এবং নেতিবাচক আবেগ অনুভব করেছেন তা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। ইতিবাচক আবেগগুলি সেই আনন্দদায়ক, উদ্যমী এবং তৃপ্তিদায়ক আবেগগুলিকে বোঝায়, যেমন উত্তেজনা, গর্ব, অনুপ্রেরণা ইত্যাদি। নেতিবাচক আবেগগুলি সেই অপ্রীতিকর, বেদনাদায়ক এবং হতাশাজনক আবেগগুলিকে বোঝায়, যেমন ভয়, অপরাধবোধ, শত্রুতা ইত্যাদি। ...

পিতামাতার প্রতিফলিত কার্যকারিতা বলতে পিতামাতার নিজের এবং তাদের সন্তানদের মানসিক অবস্থা বোঝার ক্ষমতা বোঝায় এবং কীভাবে এই মানসিক অবস্থাগুলি আচরণ এবং সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। পিতামাতার প্রতিফলন ফাংশন একটি গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক দক্ষতা যা পিতামাতাদের তাদের সন্তানদের সাথে সুরক্ষিত সংযুক্তি স্থাপন করতে, তাদের সন্তানদের সামাজিক ও মানসিক বিকাশকে উন্নীত করতে এবং মানসিক সমস্যা প্রতিরোধ ও উপশম করতে সাহায...

বছরের শেষের দিকে পদত্যাগের শীর্ষ মরসুম অনেক লোক তাদের শেষ বছরের শেষ বোনাস পাওয়ার পরে পদত্যাগ করার সাহস পাবে। কেন পদত্যাগ করলেন? কারণ বিকাশের জন্য আরও ভাল জায়গা রয়েছে বা আপনি নিজেকে বিরতি দিতে চান। যখন আমরা প্রথম কোম্পানিতে যোগদান করি, তখন আমরা ভবিষ্যৎ সম্পর্কে এইচআর-এর প্রতিশ্রুতি শুনলাম, আমরা সবাই খুব উত্তেজিত ছিলাম। কিন্তু দুই বা ততোধিক বছরের কঠোর পরিশ্রমের পরে, আমরা এই ধারণাটি গড়ে তুলেছি য...

আপনার কর্মজীবনে কিছু ফলাফল অর্জন করতে সক্ষম হওয়া জীবনের মূল্য উপলব্ধি করার একটি উপায়। কিছু লোক একটি মাঝারি এবং সরল জীবন অনুসরণ করে, অন্যরা কর্মজীবনের ক্ষেত্রে উন্নতির আশা করে, যতক্ষণ না আপনি সত্যিই পছন্দ করেন, ততক্ষণ পর্যন্ত এটি ঠিক আছে! আপনার কর্মজীবন সাম্প্রতিক বছরগুলিতে কোন বড় উল্লম্ফন করেছে? নাকি আপনার বর্তমান অবস্থানে আরও কয়েক বছরের অভিজ্ঞতা ও অভিজ্ঞতার প্রয়োজন আছে? ক্যারিয়ার পরীক্ষা ...

কর্মজীবনের আদর্শ সম্পর্কে, প্রত্যেকের নিজস্ব ধারণা আছে, এবং প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব আদর্শের দিকে অগ্রসর হচ্ছে তবে, বিভিন্ন প্রচেষ্টা এবং ভিন্ন মুখোমুখি হলে, ফলাফল স্বাভাবিকভাবেই ভিন্ন হবে। আপনার কর্মজীবনের আদর্শ খুঁজে বের করতে এবং আপনি কি ধরনের অফিস কর্মী তা দেখতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এটি একটি কর্মক্ষেত্রের মনোবিজ্ঞান পরীক্ষা! পরীক্ষা দিতে নিচের স্টার্ট বাটনে ক্লিক করুন।

প্রবাদটি হিসাবে, 'মাটি এবং জল মানুষকে পুষ্ট করে, এবং তারা যে নেতৃত্ব অনুসরণ করে তা একই সৈন্য তৈরি করবে।' একজন নেতা পুরো দলে একজন ব্যক্তি যিনি অতীত এবং পরবর্তীকে সংযুক্ত করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেন এবং তিনি একটি পথপ্রদর্শক এবং সর্বাধিক সুবিধা পেতে একাধিক দলের শক্তি সংগ্রহ করতে হবে। নেতা হওয়া সহজ, কিন্তু ভালো নেতা হওয়া সহজ নয় একজন ভালো নেতার বিস্তৃত মন থাকতে হবে এবং সত্যিটা বুঝতে হবে যে ...

সময় শান্তভাবে চলে যায়, এবং আপনি এখনও স্থিতাবস্থায় সন্তুষ্ট থাকতে পারেন, অথবা আপনি একটি নতুন প্রস্থান খুঁজছেন। আপনার বয়স ত্রিশ বছর এবং মধ্যবয়সে প্রবেশ করা যাই হোক না কেন, বা আপনি নতুন স্নাতক, আপনি নিজের জন্য কিছু পরিকল্পনা করবেন। আমরা এই পৃথিবীতে বাস করি, এবং আপনি সমস্ত জীবের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ব্যক্তি হতে পারেন, অথবা আপনি সমস্ত বাধা সত্ত্বেও সাহসী ব্যক্তি হতে পারেন। রাস্তা আপনার পায়ের কাছ...

কর্মক্ষেত্রটি একটি যুদ্ধক্ষেত্রের মতো, এবং এটি সমাজের একটি মাইক্রোকজমের মতো, ষড়যন্ত্র এবং বিশ্বাসঘাতকতাও রয়েছে এবং অজানা চ্যালেঞ্জগুলিও সহ্য করতে হবে। কর্মক্ষেত্রে চাপের সম্মুখীন হলে, আমরা হতাশাগ্রস্ত হব, নেতিবাচক আবেগ বিকাশ করব এবং আমাদের ক্ষমতা এবং ভবিষ্যতের বিকাশ নিয়ে সন্দেহ করতে শুরু করব। আপনি কর্মক্ষেত্রে নবাগত হন বা একজন পুরানো ব্যক্তি যিনি দশ বছরেরও বেশি সময় ধরে কঠোর পরিশ্রম করছেন, আপন...

আমরা ভিড়ের মধ্যে স্বাধীন ব্যক্তি, কিন্তু সমাজে এবং কর্মক্ষেত্রে আমাদের অন্যদের সাথে সহযোগিতা করতে হবে এবং স্বাধীন নই। কর্মক্ষেত্রে, আমাদের কেবল সক্রিয় কাজের ক্ষমতা এবং সৃজনশীলতাই নয়, দলগত মনোভাব এবং সহযোগিতার শক্তি বুঝতে হবে। আমরা যদি নিজেদেরকে মসৃণভাবে চলতে পারি, কাজে থাকতে পারি এবং কর্মক্ষেত্রে পথচলা এড়াতে পারি? প্রথমত, আমাদের নিজেদেরকে সঠিকভাবে অবস্থান করতে হবে সবাই জানে যে একটি কামড় আপন...

আপনি যে শিল্পেই থাকুন না কেন, আপনি যে দিকেই থাকুন না কেন, মানুষ ক্রমাগত কষ্ট পাচ্ছে, পার্থক্য হল কিছু মানুষ সত্যিই এগিয়ে যেতে পারে, যখন কিছু মানুষ তাদের জীবনে কখনও এগিয়ে যেতে পারে না। আমি জানি না তোমার ভবিষ্যৎ তুমি যা চাও তা পেতে পারবে? আসুন একটি পরীক্ষা নেওয়া যাক। এখন এটি পরীক্ষা করতে নীচের শুরু বোতামে ক্লিক করুন.

হিপোক্রেটিসের 'ফোর লিকুইড থিওরি' বিশ্বাস করে যে মানবদেহে রক্ত, কালো পিত্ত, জন্ডিস এবং শ্লেষ্মা এই চারটি দেহের তরলের বিভিন্ন অনুপাত প্রতিটি ব্যক্তির বিভিন্ন মেজাজ গঠন করে: রক্তের প্রাধান্যের সাথে একটি স্বভাবজাত স্বভাব। , যা প্রভাবশালী পিত্তথলিযুক্ত ব্যক্তিদের একটি বিষন্ন মেজাজ থাকে, এবং প্রভাবশালী পিত্তথলিযুক্ত ব্যক্তিদের একটি মেলানকোলিক মেজাজ থাকে এবং যাদের প্রভাবশালী শ্লেষ্মা আছে তাদের খিটখিটে মে...

কর্মক্ষেত্রে একটি মসৃণ জীবন কেবল কাজের দক্ষতাই বাড়াবে না, তবে কাজের ক্ষেত্রে আরও সৌভাগ্য অর্জন করবে, তবে আপনার মতো প্রত্যেককে ভিলেনের মুখোমুখি করা খুব কঠিন। কিন্তু আপনি অপ্রয়োজনীয় ঝামেলা এড়াতে চেষ্টা করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ, নিজের সম্পর্কে চিন্তা করুন, কেন আপনি ভিলেনকে বিরক্ত করবেন? এমন কিছু এলাকা আছে যেখানে আপনি যথেষ্ট কাজ করছেন না এবং পরিবর্তন করতে হবে? আপনি যদি আগ্রহী হন, আসুন একসাথে এটি পর...