1982 সালে, ব্রিংক এট আল। প্রবীণদের মধ্যে ডিপ্রেশন স্ক্রিন করার জন্য বিশেষত ব্যবহৃত একটি সরঞ্জাম হিসাবে জেরিয়াট্রিক ডিপ্রেশন স্কেল (জিডিএস) তৈরি করেছে। যেহেতু বয়স্কদের অনেক শারীরিক অভিযোগ রয়েছে, তাই অনেক সাধারণ প্রবীণদের শারীরিক লক্ষণগুলি এই বয়সে স্বাভাবিক পরিসরে পড়ে তবে ভুলভাবে হতাশা হিসাবে চিহ্নিত হতে পারে। জিডিএস ডিজাইনের উদ্দেশ্য হ'ল ডিপ্রেশনযুক্ত বয়স্ক রোগীদের জন্য অনন্য সোম্যাটিক লক্ষণগ...
স্ট্রেসের সাথে মোকাবিলা করার ক্ষমতা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক ক্ষমতা, কারণ জীবনে আমরা প্রায়শই বিভিন্ন চাপ এবং চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হই যেমন কাজের চাপ, একাডেমিক চাপ, আন্তঃব্যক্তিক চাপ, পারিবারিক চাপ ইত্যাদি। যদি এই চাপগুলি কার্যকরভাবে পরিচালনা করা যায় না তবে তাদের আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। স্ট্রেস মোকাবেলার কিছু উপায় এখানে রয়েছে: ইতিবাচক ...
আক্রমনাত্মক বা শান্ত? মানসিক অবস্থা স্ব-মূল্যায়ন | মানসিক চাপের মূল্যায়ন - এটি আপনার মানসিক অবস্থা পরীক্ষা করার জন্য একটি মানসিক স্থিতিশীলতা পরীক্ষা + চাপ প্রতিক্রিয়া মূল্যায়ন: খিটখিটে নাকি শান্ত? আপনি কি প্রায়ই তুচ্ছ বিষয় নিয়ে বিরক্ত হন, নাকি মানসিক চাপের মুখেও আপনি অভ্যন্তরীণ শান্তি বজায় রাখতে সক্ষম হন? এই মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়নটি আপনাকে দৈনন্দিন জীবনে আপনার মানসিক অবস্থা বুঝতে সাহায্য ...
প্রত্যেকের নিজস্ব ব্যক্তিত্ব রয়েছে এবং কোনও ব্যক্তির বিকাশের জন্য ব্যক্তিত্বের সংহতকরণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি নিজেকে প্রকাশ করতে এবং আপনার অনন্য দিকটি ব্যবহার করতে ভাল হন তবে সম্ভবত আপনার কাছে যেটি উপস্থাপন করা হবে তা অন্য একটি পৃথিবী হবে। আপনার প্রতিভা এবং প্রজ্ঞা কেবল ব্যক্তিত্বকে একত্রিত করার মাধ্যমে কার্যকর হবে, যাতে আপনার জীবন আরও উজ্জ্বল হতে পারে। তাহলে আপনি কি আপনার ব্যক্তিত্বকে এক...
একজন শহুরে মহিলা হিসাবে, আপনি কি জানতে চান যে আপনি প্রাচীন কালে কী ধরণের মহিলা ছিলেন? হতে পারে আপনার জীবন শত শত বছর আগে খুব নাটকীয় ছিল! এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি আপনাকে আপনার দক্ষতা এবং মিশন আরও গভীরভাবে বুঝতে সহায়তা করবে এবং আপনার কবজকে পুরোপুরি উড়িয়ে দেওয়া উচিত! পরীক্ষায় প্রবেশ করতে নীচের স্টার্ট বোতামটি ক্লিক করুন!
'মুখে অভিব্যক্তি, আকাশে মেঘ।' জীবনে সমৃদ্ধ অভিজ্ঞতা সম্পন্ন একজন ব্যক্তির তাঁর কথা এবং অভিব্যক্তি পর্যবেক্ষণ করার ক্ষমতা রয়েছে। তিনি বিশ্লেষণ করতে পারেন যে তাঁর কথা এবং কাজগুলি অন্য পক্ষের কথা এবং কাজ, আনন্দ, ক্রোধ, দুঃখ এবং সুখের ভিত্তিতে যুক্তিসঙ্গত কিনা। এই জাতীয় লোকেরা প্রায়শই সাধারণ মানুষের চেয়ে বেশি অভিযোজিত হয়। কমপক্ষে তারা শীতল জলের একটি অববাহিকা pour ালবে না যখন তাদের সহকর্মীরা খুশি ...
আর্থিক বুদ্ধি হ'ল সম্পদ পরিচালনার জ্ঞান এবং ক্ষমতা। পর্যাপ্ত আর্থিক বুদ্ধি থাকা সম্পদের হাত ধরার মতো। আপনি কি সম্পদ উপলব্ধি করতে একজোড়া হাত আয়ত্ত করেছেন? আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতি অনুযায়ী এই পরীক্ষার প্রশ্নটি করুন।
দৈনন্দিন জীবন এবং কাজের ক্ষেত্রে, আপনি যদি সমস্যার মুখোমুখি হন তবে আপনি কি অন্যকে বিনা দ্বিধায় সাহায্য চাইবেন, বা আপনি কি কোনও চর্বিযুক্ত চর্বিযুক্ত মানুষ তৈরি করবেন এবং এটি নিজেই সমাধান করবেন? আপনার স্বাধীনতা কেমন? এই পরীক্ষার মাধ্যমে, আপনি উত্তরটি পাবেন।
সংবেদনশীল উত্তেজনা বোঝায় যে কোনও ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট মুহুর্তে বা একটি সময়ের মধ্যে অনুভব করে এমন সংবেদনশীল উত্তেজনার ডিগ্রি। সংবেদনশীল উত্তেজনা প্রায়শই শারীরিক এবং মানসিক চাপের সাথে জড়িত থাকে, যা উদ্বেগ, হতাশা, ক্লান্তি, ঘুমের সমস্যা, শারীরিক অসুস্থতা ইত্যাদির মতো অনেক অস্বস্তি এবং নেতিবাচক প্রভাবের কারণ হতে পারে everything অতএব, সংবেদনশীল উত্তেজনা মূল্যায়নের জন্য সাধারণত স্ব-অনুভূতি, শারীর...
আমাদের প্রত্যেকের জন্য, একটি উচ্চমানের প্রেমিক খুব ভোরে সূর্যোদয়ের মতো, যা মানুষকে সুন্দর আশা দেখতে পারে, ঠিক যেমন বিশাল রাতের আকাশে তারকাদের মতো যা মানুষকে মনের শান্তি করে তোলে।
আজকাল, প্রতিযোগিতা সর্বত্রই বলা যেতে পারে। স্কুলে বা কর্মক্ষেত্রে, আপনাকে সমস্ত ধরণের প্রতিযোগিতার মুখোমুখি হতে হবে। নিম্নলিখিত পরীক্ষার প্রশ্নগুলির সেটটি আপনাকে আপনার প্রতিযোগিতামূলক সূচকটি কতটা উচ্চতর এবং আপনি ক্রমবর্ধমান মারাত্মক কর্মক্ষেত্রের প্রতিযোগিতার সাথে লড়াই করতে পারেন কিনা তা পরীক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি যে উত্তরটি সবচেয়ে উপযুক্ত বলে মনে করেন তা চয়ন করুন বা আপনি যদি সম্পর্কি...
