التفكير والحساسية من الخصائص النفسية الطبيعية الشائعة لدى الكثير من الناس، ومع ذلك، إذا كنت حساسًا جدًا، فلن يؤثر ذلك على حالتك المزاجية فحسب، بل سيسبب أيضًا وهنًا عصبيًا ويضر بصحتك.
يتمتع الأشخاص ذوو الحساسية العالية بخاصيتين رئيسيتين: أولاً، يكونون متحمسين بسهولة وحساسين للغاية للتحفيز، والذي يتجلى في الشك والحساسية والتحيز والعناد والإثارة والغضب والمزاج الغريب، وثانيًا، إنهم يتعبون بسهولة، خا...
في الحياة الواقعية، ليس كل الأشخاص الخجولين قاصرين. في الواقع، وفقًا لبحث أجراه علماء النفس، فإن حوالي 40% من البالغين لديهم درجات متفاوتة من الخجل. خجل البالغين هو حالة عاطفية شائعة يشعر فيها البالغون بالتوتر أو عدم الارتياح أو الخوف من الحكم عليهم من قبل الآخرين في المواقف الاجتماعية أو العامة. يمكن أن يؤثر هذا الخجل على حياتنا المهنية وعلاقاتنا وحتى على صحتنا العقلية.
هل أنت عرضة للخجل؟ من خلا...
يعتقد الكثير من الناس أن العداء هو شعور سيئ، ويشعرون بالخجل الشديد عندما ينتابهم هذا الشعور، في الواقع، ليس هناك حاجة لفعل ذلك. من الطبيعي أن يكون كل إنسان عادي معاديًا للآخرين، وللقدر، وحتى لنفسه. ولكن إذا كانت هذه المشاعر قوية جدًا ودائمة، فهي غير طبيعية.
لا تتجاهل أبدًا الضرر الذي يمكن أن يلحقه العداء والغضب بنفسك، انتبه إليه من الآن فصاعدًا. إذا لم ينتبه الشخص إلى القضاء على المشاعر العدائية ...
الاكتئاب هو اضطراب نفسي خطير يتجلى في كثير من الأحيان في انخفاض الحالة المزاجية، وفقدان الاهتمام والمتعة، وإنكار الذات، ولوم الذات، والشعور بالعجز، وحتى الأفكار والسلوكيات الانتحارية. قد تؤثر أعراض الاكتئاب على نوم الشخص وتناوله وأنشطته اليومية، مما يشكل عبئًا كبيرًا على الحياة اليومية.
قد تكون أسباب الاكتئاب متعددة العوامل وتشمل العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية والبيئية والوراثية. يمكن أن...
في الحياة اليومية، إلى أي مدى يسيطر العقل على الناس، وإلى أي مدى تسيطر عليهم العواطف؟
في هذا الصدد، هناك اختلافات كبيرة بين الناس، حيث تلعب المزاج (علم الوراثة بشكل أساسي)، والشخصية، والعواطف (يسميها علماء النفس 'مستوى الإثارة')، والخبرة، ومعرفة القراءة والكتابة، وما إلى ذلك دورًا.
الانفعال هو رد فعل نفسي فطري لدى الإنسان، كالفرح، والغضب، والحزن، والفرح، والذي من الممكن أن يتغير بسهولة مع الموق...
كل شخص لديه وجهة نظره الخاصة حول الأشياء، ولكن فهم كل شخص لموقفه الخاص يختلف.
هل أنت متمسك بموقفك ولا تغيره؟ أم أنها 'العشب على الحائط'؟
أكمل الاختبار وسوف يكون واضحا.
ويشير ما يسمى بالصحة العاطفية عادة إلى نغمة عاطفية إيجابية ومتفائلة وسعيدة، واستجابة عاطفية في الوقت المناسب ومستقرة إلى حد ما، وقدرة جيدة على فهم العواطف والتحكم فيها وتنظيمها، وحس سليم بالعقل والأخلاق والجمال وغيرها من الأمور العالية. -مستوى العواطف الاجتماعية.
للعواطف تأثيرات عديدة على صحتنا الجسدية والعقلية.
لذلك، من الجيد لصحتك أن تفحص مشاعرك من وقت لآخر.
لدينا جميعًا احتياجات عاطفية أساسي...
هل سبق لك أن رأيت بعض الأشخاص يحملون مرآة وينظرون يمينًا ويسارًا طوال اليوم؟
كن حذراً في التعامل مع هذا النوع من الأشخاص، لأنه قد يحب نفسه أكثر من الآخرين.
إذا كنت تريد معرفة ما إذا كان لديك ميول نرجسية كامنة، يرجى النقر على زر البدء أدناه للدخول إلى الاختبار.
هل أنت متفائل أو متشائم؟ اختبرها!
إن البهجة والتفاؤل ليست حالة نفسية فحسب، بل هي أيضًا صفة شخصية. وتُظهِر الدراسات الاستقصائية أن الأشخاص المبتهجين والمتفائلين ليسوا أكثر صحة فحسب (على سبيل المثال، معدل الإصابة بالسرطان أقل بكثير من معدل الإصابة بين المتشائمين والمكتئبين)، بل إنهم يعيشون أيضا حياة زوجية أكثر سعادة وأكثر عرضة للنجاح في حياتهم المهنية.
إن التعامل مع الحياة بموقف متفائل هو أن تتعام...
ما الذي يتم الإساءة إليه؟
إذا كان الشخص دائمًا ليس لديه رأي خاص به ويريد دائمًا انتظار الآخرين لإعطائه الأوامر قبل اتخاذ أي إجراء، فهذا النوع من الأشخاص لديه درجة معينة من المازوشية.
اختبرها لمعرفة ما إذا كنت ستصبح هذا النوع من الأشخاص.
هل أنت ذو شخصية مزدوجة؟ اختبره الآن!
في بعض الأحيان لا يدرك الناس أن لديهم شخصيات مزدوجة، تمامًا مثل 'جولوم' في 'سيد الخواتم'. هناك 'ذات' أخرى في أعماق قلوبهم، تظهر من وقت لآخر، حتى أنهم في بعض الأحيان لا يفعلون ذلك 'لا أعرف حتى ماذا فعلت، هذه هي الشخصية المزدوجة في العمل!
هناك نوع من الأشخاص يبدو دائمًا مبتسمًا وهادئًا في الحياة وعلى انفراد، ويبدو أنه متسامح جدًا مع الأشخاص والأشياء، ويمكنه أن ...
السيطرة هي ما يتوق إليه معظمنا، لكن بعض الناس يتوقون إليه أكثر من غيرهم. وسيفعل الكثير من الناس كل ما يتطلبه الأمر للحصول عليه. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص، فإن الحصول على مزيد من السيطرة على حياتهم وعلى من حولهم يمكن أن يقلل من التوتر.
في الواقع، سيجدون أن هناك عددًا قليلاً جدًا من الأشياء التي يمكنهم السيطرة عليها والسيطرة عليها، وأن السعي وراء قدر كبير من السيطرة غالبًا ما يؤدي إلى نتائج عكسية.
بش...
الشخصية هي انعكاس لأسلوب الشخص وسلوكه في التعامل مع الأشياء وآرائه في الأشياء والأشخاص، وهناك اختلافات جيدة وسيئة.
وهو يختلف عن المزاج، لأن الطبع مكتسب ويمكن تغييره.
المزاج فطري، لذلك يجب على كل واحد منا تحسين شخصيته، وكبح عيوب شخصيته، والسعي ليصبح شخصًا مرحًا وواثقًا وإيجابيًا ولطيفًا وعادلاً ومستقلاً.
في الواقع، من السهل جدًا الحكم على شخصية الشخص، لأن شخصيته تنعكس بشكل عام في كلامه وسلوكه وس...
هناك طبيب نفساني في فلوريدا يستخدم طريقة بارعة للكشف عن جانب واحد من شخصيات الناس من خلال 'خلع ملابسهم'. وهذا لا يشير إلى خلع الملابس بالمعنى الحرفي، بل إلى بعض عاداتنا وسلوكياتنا في الحياة اليومية. وهذه الطرق المختلفة لخلع الملابس تعكس في الواقع الاختلافات في شخصيات الناس.
بغض النظر عن نوع 'المتعرِّض' الذي أنت عليه، فهذا ليس مطلقًا، لأن الشخصيات معقدة ومتنوعة. ولكن من خلال مراقبة عاداتك في خلع م...
