'নিজেকে জানো' সম্পর্কিত পরীক্ষা

নিরাপত্তা হল একটি আত্মবিশ্বাস, নিরাপত্তা এবং ভয় এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তির অনুভূতি যা একজন ব্যক্তির এখন এবং ভবিষ্যতের সম্ভাব্য শারীরিক বা মানসিক বিপদ বা ঝুঁকির পূর্বাভাস /পরিস্থিতি মোকাবেলায় শক্তিহীনতা, প্রধানত নিশ্চিততা এবং নিয়ন্ত্রণযোগ্যতার অনুভূতি হিসাবে প্রকাশিত। নিরাপত্তাহীনতা বলতে বোঝায় মানসিক অভিজ্ঞতা, শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া এবং আচরণগত অভিপ্রায়ের মাধ্যমে উদ্ভাসিত যখন একজন ব্যক্তি ঝুঁক...

ইমপালস একটি আচরণগত ত্রুটি বোঝায় যা বাহ্যিক উদ্দীপনার কারণে ঘটে, হঠাৎ ভেঙে যায়, যৌক্তিকতার অভাব হয়, অন্ধ হয় এবং পরিণতি সম্পর্কে স্পষ্ট বোঝার অভাব থাকে। আবেগ আবেগ দ্বারা চালিত হয় এবং শক্তিশালী মানসিক overtones আছে. তাদের আচরণে সচেতন এবং সক্রিয় নিয়ন্ত্রণের অভাব রয়েছে, তাই তারা প্রায়শই আবেগপূর্ণ আচরণ করে এবং বেপরোয়া আচরণ করে না তারা আচরণের উদ্দেশ্য সম্পর্কে স্পষ্টভাবে চিন্তা করে না, বা আচরণ...

জীবনে, আপনি কি অধৈর্য টাইপ নাকি শান্ত টাইপ? আপনি যদি প্রায়ই খিটখিটে এবং অস্থির হন, তবে আপনি মনস্তাত্ত্বিক উত্তেজনার কারণগুলিকে সাবধানে বিশ্লেষণ করতে পারেন, যদি এটি অভ্যন্তরীণ হয় তবে আপনার আঁটসাঁট থেকে মুক্তি পেতে আপনার 'সময় কাটাতে' শিখতে হবে; উত্তেজনা আপনি যদি খুব শান্ত হন এবং উদ্যোগী মনোভাবের অভাব বোধ করেন, অনুগ্রহ করে এখন থেকে নিজেকে বদলাতে শুরু করুন, নিজের জন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এব...

রাগ হল একটি নেতিবাচক আবেগ যে আপনি জীবনে রাগান্বিত হবেন তা বোধগম্য। রাগ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য, আমাদের কেবল রাগের বিপদ বুঝতে হবে না, রাগের কারণ এবং প্রক্রিয়াগুলিও বুঝতে হবে। যদি এই ধরনের আবেগ আধিপত্য বিস্তার করে এবং নিয়ন্ত্রণ করা না যায়, তবে এটি প্রায়শই শরীরের অঙ্গ, পেশী বা অন্তঃস্রাবী গ্রন্থিগুলিকে অতিরিক্ত উদ্দীপিত করে, যা সহজেই বিভিন্ন রোগকে প্ররোচিত করতে পারে। তদুপরি, স্বাভাবিক আন্তঃব্যক্তিক...

চিন্তাশীলতা এবং সংবেদনশীলতা অনেক মানুষের কাছে সাধারণ মানসিক বৈশিষ্ট্য তবে, আপনি যদি খুব সংবেদনশীল হন তবে এটি শুধুমাত্র আপনার মেজাজকে প্রভাবিত করবে না, আপনার নিজের সংবেদনশীলতাকেও বুঝবে। অত্যন্ত সংবেদনশীল ব্যক্তিদের দুটি প্রধান বৈশিষ্ট্য রয়েছে: প্রথমত, তারা সহজেই উত্তেজিত এবং উদ্দীপনার প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল, যা সন্দেহ, সংবেদনশীলতা, কুসংস্কার, জেদ, উত্তেজনা, রাগ এবং অদ্ভুত মেজাজ হিসাবে প্রকাশ করে...

বাস্তব জীবনে, সব লাজুক মানুষ অপ্রাপ্তবয়স্ক হয় না। প্রকৃতপক্ষে, মনোবৈজ্ঞানিকদের গবেষণা অনুসারে, প্রায় 40% প্রাপ্তবয়স্কদের বিভিন্ন মাত্রার লাজুকতা রয়েছে। প্রাপ্তবয়স্কদের লাজুকতা হল একটি সাধারণ মানসিক অবস্থা যেখানে প্রাপ্তবয়স্করা স্নায়বিক, অস্বস্তিকর, বা সামাজিক বা জনসাধারণের পরিস্থিতিতে অন্যদের দ্বারা বিচার করার ভয় পায়। এই লাজুকতা আমাদের ক্যারিয়ার, সম্পর্ক এবং এমনকি আমাদের মানসিক স্বাস্থ্...

একটি জ্ঞানী প্রশংসা, যারা আউট বুদ্ধিমান. একজন মহান ব্যবসায়ী নেতা একবার বলেছিলেন: 'অসামান্য নেতা, সফল ব্যক্তি এবং সফল কোম্পানি সবাই একই। তারা অন্যের শক্তি এবং তাদের নিজস্ব ত্রুটিগুলি জানে। এবং তারা তাদের নিজেদের ত্রুটিগুলি কাটিয়ে উঠতে পারে। ত্রুটিগুলি থাকাতে কোন লজ্জা নেই। , লুকিয়ে রাখা একজনের ত্রুটি এবং সহযোগীদের সাথে একে অপরকে বুঝতে ব্যর্থ হওয়া, এটাই আসল লজ্জা।' কেউ যথাযথ না। প্রত্যেকেরই নিজ...