“心情”相關心理測評

心情溫度計（BSRS-5）是一款簡便的心理健康自我評估工具，幫助快速篩查焦慮、抑鬱、憤怒等心理困擾，廣泛用於自殺防治、社區篩查和心理健康研究。了解心情溫度計的起源、應用及在線測試方法。什麼是心情溫度計？心情溫度計，又稱簡式健康量表（BSRS-5），是一種用於篩查精神症狀的自我評估工具。其目的是快速了解個人的心理健康需求，以便提供必要的心理健康服務。與其他篩查量表相比，心情溫度計簡短易用，研究結果表明，即使在大規模社區調查中，它也具有良好的信度和效度。心情溫度計的起源心情溫度計源於Derogatis編制的精神症狀量表（SCL-90-R）。台大醫院精神科李明濱教授等人將其修訂為簡式症狀量表（BSRS-50），並用該量表對721名住院患者進行了篩查，最終簡化為包含5個題目的簡式健康量表（BSRS-5），即心情溫度計。心情溫度計的有效性心情溫度計的前5個問題分別測量焦慮、憤怒、抑鬱、自卑和失眠五種...

人和人相處的過程中難免會產生一些矛盾和摩擦，我們不可能被所有人喜歡，甚至喜歡我們的人不可能喜歡我們的全部，總是有一些問題的存在，一旦暴露出來以後就會激發朋友內心的小宇宙，如果不能夠用言語來抨擊的就情不自禁地揮起來自己的拳頭，那麼你知道你自己有什麼讓朋友無法忍受的行為嗎？你想知道你的朋友什麼時候最想揍你嗎？讓我們一起做個趣味測試看一下吧！

每個人都有自己的獨特性格和生活經歷，這些因素深刻地影響著我們的價值觀、人際關係和行為方式等方面。通過回答一些簡單的問題，我們可以了解更多關於你的信息和特點。本次測試將幫助你探索自己的全部，包括你的個性、情感狀態、成就和優缺點等。請認真回答以下七個問題，讓我們一起揭開你內在的秘密吧！

在這個測試中，你需要想像自己和朋友一起出海玩耍，然後休息一下，你會選擇在船的哪個位置休息。根據你的選擇，我們會為你解讀你當前的心情和情感狀態，並提供一些適合你的壓力緩解方法。讓我們開始吧！

圖片心理測試：心情測試。一張圖片測試現在的心情狀態。