专业心理测试

專業心理測試

心理學標準量表:EQ共情商數量表(成人版)免費在線測評——測測你的共情力有多高?

测试介绍 心理/健康 25 2 分分鐘
心理學標準量表:EQ共情商數量表(成人版)免費在線測評——測測你的共情力有多高?
你真的理解他人的情緒嗎? 在這個動輒“情緒內耗”“社恐社牛”滿天飛的時代,我們每個人都在社交中扮演著不同的角色。但你是否真正了解自己在情緒共感中的位置? 這份由英國心理學家西蒙·巴倫-科恩教授編制的共情商數量表(EQ量表),是國際心理學界廣泛使用的專業工具。它可以幫助你評估: 你是否能準確識別他人的情緒; 你是否會情緒捲入或保持理性; 你在社交中屬於冷靜理性派,還是超級共感體; 是否存在共情障礙(如阿斯伯格、情感遲鈍)傾向。 📊 測試共40道題,無正確答案,只求真實反應。 ✅ 完成後將獲得詳細分數解讀+ 共情類型分析。 什麼是共情商數? 共情商數(Empathy Quotient,簡稱EQ)是用於衡量一個人共情能力(empathy)的一種心理測量指標。它不是傳統意義上的“情商”(Emotional Quotient),而是更具體地評估一個人理解、感受並對他人情緒做出反應的能力...

「兒童版」共情商數量表:共情商數(EQ)在線免費測評,測測你孩子的共情力水平

「兒童版」共情商數量表:共情商數(EQ)在線免費測評,測測你孩子的共情力水平
孩子會在別人哭時感到難過嗎?他們是否能察覺他人的情緒變化,並作出溫柔回應?這些表面的小細節,其實透露著孩子在“社會情感智力”上的發育水平。 在孩子成長過程中,智商(IQ)不是唯一關鍵,另一個被許多心理學家稱為“社會成功力”的指標——共情商數(EQ),正在受到越來越多的關注。 什麼是共情商數? “共情商數”(Empathy Quotient,簡稱EQ),是用來衡量一個人共情能力(也叫移情能力)的心理學概念,它主要反映一個人理解他人情緒、感受、意圖並對之產生情感回應的能力。簡單來說,就是一個人能否理解他人情緒、設身處地為別人著想,並做出恰當情感回應的能力。擁有高共情的孩子,往往更容易交到朋友、解決衝突,也更容易贏得老師、同伴的喜愛。 共情商數vs 情商(Emotional Intelligence, EI)的區別: 共情商數(EQ) 是情商的一部分,專注於“理解他人”。 情商(EI)...

大五人格測試240題完整版:NEO-PI-R BigFive人格量表「永久免費,無需註冊」

测试介绍 性格/個性 50 1 分分鐘 2
大五人格測試240題完整版:NEO-PI-R BigFive人格量表「永久免費,無需註冊」
你是否曾好奇自己為什麼會有某些行為習慣?為什麼和某些人特別合得來,和另一些人卻有距離?或者想知道自己在壓力下的反應?了解人格特質是探索這些問題的鑰匙。在PsycTest平台,我們為你提供備受推崇的240題完整修訂版大五人格測試,即Revised NEO人格量表(NEO PI-R)在線測評,幫助你科學地認識自己獨特的人格。 NEO PI-R 是什麼? NEO PI-R 是修訂版NEO 人格量表,修訂版NEO PI-R 的開發始於1978 年,英文全稱為“Neuroticism, Extraversion, Openness Personality Inventory-Revised”,是一款從五個維度評估個體人格的量表。修訂版量表採用了更新的詞彙,任何教育水平的成人以及兒童都能理解。 簡單來說,它是一個測量你大五人格(人格五因素模型)特點的工具。 大五人格模型是當前心理學界最廣泛接受的...

免費心理健康測試:你是否正在“心理變老”? ——心理老化自評測試

测试介绍 心理/健康 10 1 分分鐘 14
免費心理健康測試:你是否正在“心理變老”? ——心理老化自評測試
你真的“老”了嗎?測測你的心理老化指數! 你是否越來越難適應新鮮事物?是否常常覺得精力跟不上節奏、興趣逐漸淡漠、情緒變得敏感甚至多疑?這些感受並不總是身體的自然老化,更可能是一種被忽視的變化——心理老化。 這套心理老化自測量表(Psychological Aging Self-assessment, PAS)將通過專業設計的心理題目,從認知能力、情緒狀態、生活熱情、社交反應、自我認知等多個維度,為你剖析潛藏在日常情緒背後的心理年齡。 為什麼你需要心理老化測試? 在我們日常接觸中,越來越多用戶在搜索:“心理年齡測試”、“如何判斷自己心理變老”、“心理老化的症狀有哪些”、“中年心理疲勞怎麼辦”,這些問題背後,其實反映出大家對心理健康、特別是心理衰老的真實擔憂。 這套測試正是圍繞這些高頻心理痛點設計而成,尤其適合以下人群: 總感覺“自己不再像以前那樣有熱情”的成年人 經常情緒低落、興...

拖延症在線測試:基於“一般拖延量表”評估你的拖延傾向

测试介绍 心理/健康 20 1 分分鐘 9
PsycTest使用被廣泛應用於拖延心理學研究的一般拖延量表(GPS)測試,科學評估你的拖延傾向。立即開始測試,了解你的拖延症狀並獲取專業的改善建議。 拖延症是現代生活中一個常見且廣泛影響個人生活和工作效率的心理問題。你是否常常推遲任務到最後一刻?是否在面對任務時感到焦慮?拖延行為可能看似無害,但長時間積累不僅會影響生產力,還可能帶來不必要的壓力和情緒困擾。通過PsycTest平台的拖延症測試,你可以使用被廣泛應用於拖延心理學研究的標準量表——“一般拖延量表”,精準評估自己的拖延症狀及傾向。 什麼是“一般拖延量表”? “一般拖延量表”(General Procrastination Scale, GPS)是由加拿大著名心理學家Lay等人於1986年開發的一個單因素結構量表,廣泛應用於拖延症的心理學研究,主要用來測試個體的拖延程度,是最為常用測量拖延的行為自評量表之一。該量表由20個...

Kely性羞恥量表(Inventory of Sexual Shame, KISS)完整版線上測試

测试介绍 心理/健康 30 1 分分鐘 25
Kely性羞恥量表(Inventory of Sexual Shame, KISS)完整版線上測試
PsycTest(psyctest.cn)為您提供專業的Kely性羞恥量表(原始20題完整版)線上測試,幫助您了解自己的性羞恥程度。本測驗是基於專業心理學研究KISS量表製作而成,評估您在性方面的感受和體驗,為您提供個人化分析。了解性羞恥,邁向心理健康。 什麼是「性羞恥」? 「性羞恥」絕非尋常的情緒波動,它是一種深度的、令人煎熬的情感體驗。當陷入其中,彷彿內心有個嚴苛的評判者,不斷低語:「您在性的層面存在瑕疵,一旦暴露,定會遭受他人側目,難以獲得認同與接納。」這種羞恥感並非僅僅針對單次的性行為,而是如同一記重錘,直擊自我認知的核心,讓您對自身的整體價值產生動搖。許多心理學研究揭示,性羞恥往往與一系列負面經驗緊密相連。例如,童年時期若不幸遭受性虐待,那慘痛的記憶如同難以癒合的心靈創傷,會在成長過程中持續滋生羞恥感;成長於極端傳統或受特定宗教教義深度影響的環境中,那些嚴苛的性觀念禁錮,極易在...

KISS-9 性羞恥量表線上測試

测试介绍 心理/健康 10 1 分分鐘 11
KISS-9 性羞恥量表線上測試
PsycTest提供的性羞恥感測試,使用專業Kely 性羞恥量表(Inventory of Sexual Shame,KISS-9)進行評估。了解性羞恥如何影響您的自我認知和人際關係。立即參與測試,開啟您的自我探索之旅! 你是否因為與性相關的想法、行為或經驗而感到難以啟齒的羞恥?你是否常常在內心深處責備自己,覺得自己在性方面「不夠好」?性羞恥是一種複雜而普遍的情緒體驗,它可能深深影響著我們的自我認知、人際關係,甚至心理健康。 PsycTest(psyctest.cn)為您提供專業的KISS-9 性羞恥量表線上測試,幫助您深入了解自己,探索性羞恥的根源,從而更好地接納自己。 什麼是性羞恥? 性羞恥指的是個體對自身與性相關的想法、行為或經驗感到羞恥的情緒。這種羞恥感往往伴隨著強烈的自我責備和負面評價,覺得自己有缺陷,不值得被接受和認可。性羞恥可能源自於多種因素,包括負面的性經驗、不健康...

心情溫度計(BSRS-5)線上測試

测试介绍 心理/健康 10 1 分分鐘 24
心情溫度計(BSRS-5)線上測試
心情溫度計(BSRS-5)是一款簡單的心理健康自我評估工具,幫助快速篩檢焦慮、憂鬱、憤怒等心理困擾,廣泛用於自殺防治、社區篩檢和心理健康研究。了解心情溫度計的起源、應用及線上測試方法。 什麼是心情溫度計? 心情溫度計,又稱簡式健康量表(BSRS-5),是一種用於篩檢精神症狀的自我評估工具。其目的是快速了解個人的心理健康需求,以便提供必要的心理健康服務。與其他篩檢量表相比,心情溫度計簡短易用,研究結果表明,即使在大規模社區調查中,它也具有良好的信度和效度。 心情溫度計的起源 心情溫度計源自於Derogatis編製的精神症狀量表(SCL-90-R)。台大醫院精神科李明濱教授等人將其修訂為簡式症狀量表(BSRS-50),並用該量表對721名住院患者進行了篩檢,最終簡化為包含5個題目的簡式健康量表(BSRS-5),即心情溫度計。 心情溫度計的有效性 心情溫度計的前5個問題分別測量焦慮、...

FIRO-B量表:基本人際關係行為傾向免費線上測試

测试介绍 人際/社交 50 3 分分鐘 14
FIRO-B量表:基本人際關係行為傾向免費線上測試
了解FIRO-B量表(基本人際關係行為傾向測驗),這是由威廉舒茲博士開發的心理評估工具,廣泛應用於職業規劃、團隊建立和人際關係管理。透過測試,發現自己在包容、控制和情感三大核心需求中的行為模式,提升自我認知和團隊協作效率。免費線上評測入口,開啟探索自我之旅! 基本人際關係行為傾向測驗(FIRO-B,Fundamental Interpersonal Relations Orientation-Behavior)是由心理學家威廉·舒茨博士(William Schutz)在20世紀50年代末期開發的一種心理測評工具。此測驗以科學的方式評估個體在社交和團隊互動中的行為需求及表現,並為提升人際關係和職業生涯規劃提供有力支持。 FIRO-B測驗不僅關注個人與他人的互動需求,還能幫助團隊或組織識別和優化團隊協作模式,因此成為心理學、管理學以及職業發展領域的經典工具之一。 FIRO-B量表測驗介...

嬰幼兒孤獨症(自閉症)篩檢量表M-CHAT-R免費線上評測

测试介绍 心理/健康 18 1 分分鐘 2
嬰幼兒孤獨症(自閉症)篩檢量表M-CHAT-R免費線上評測
嬰幼兒孤獨症篩檢量表M-CHAT-R:權威自閉症早期篩檢工具,適用於16-30個月兒童,幫助家長及早發現發展異常,取得專業介入建議,點選線上測驗入口,了解更多! 關於嬰幼兒孤獨症(自閉症)篩檢量表 M-CHAT-R(嬰幼兒孤獨症篩檢量表)是國際認可的嬰幼兒早期篩檢工具,用於評估16-30個月嬰幼兒是否有孤獨症(也稱為自閉症)譜系障礙( ASD)的風險。孤獨症(Autism)與自閉症是同一種發展障礙的不同翻譯。在中國,這兩個術語都被廣泛使用,其英文都是Autism。 PsycTest提供的嬰幼兒孤獨症(自閉症)評估採用官方認證的嬰幼兒孤獨症篩檢量表(M-CHAT-R),適用於各類自閉症譜系障礙的早期篩檢。此專業量表由美國著名學者Diana Robins博士團隊開發,是目前最權威的早期篩檢評估工具之一。 為什麼要進行孤獨症/自閉症早期篩檢? 兒童孤獨症(自閉症)的早期發現和早期介入對...
Arrow

熱門標籤