心理學標準量表：EQ共情商數量表（成人版）免費在線測評——測測你的共情力有多高？
你真的理解他人的情緒嗎？
在這個動輒“情緒內耗”“社恐社牛”滿天飛的時代，我們每個人都在社交中扮演著不同的角色。但你是否真正了解自己在情緒共感中的位置？
這份由英國心理學家西蒙·巴倫-科恩教授編制的共情商數量表（EQ量表），是國際心理學界廣泛使用的專業工具。它可以幫助你評估：
你是否能準確識別他人的情緒；
你是否會情緒捲入或保持理性；
你在社交中屬於冷靜理性派，還是超級共感體；
是否存在共情障礙（如阿斯伯格、情感遲鈍）傾向。
📊 測試共40道題，無正確答案，只求真實反應。
✅ 完成後將獲得詳細分數解讀+ 共情類型分析。
什麼是共情商數？
共情商數（Empathy Quotient，簡稱EQ）是用於衡量一個人共情能力（empathy）的一種心理測量指標。它不是傳統意義上的“情商”（Emotional Quotient），而是更具體地評估一個人理解、感受並對他人情緒做出反應的能力...
「兒童版」共情商數量表：共情商數（EQ）在線免費測評，測測你孩子的共情力水平
孩子會在別人哭時感到難過嗎？他們是否能察覺他人的情緒變化，並作出溫柔回應？這些表面的小細節，其實透露著孩子在“社會情感智力”上的發育水平。
在孩子成長過程中，智商（IQ）不是唯一關鍵，另一個被許多心理學家稱為“社會成功力”的指標——共情商數（EQ），正在受到越來越多的關注。
什麼是共情商數？
“共情商數”（Empathy Quotient，簡稱EQ），是用來衡量一個人共情能力（也叫移情能力）的心理學概念，它主要反映一個人理解他人情緒、感受、意圖並對之產生情感回應的能力。簡單來說，就是一個人能否理解他人情緒、設身處地為別人著想，並做出恰當情感回應的能力。擁有高共情的孩子，往往更容易交到朋友、解決衝突，也更容易贏得老師、同伴的喜愛。
共情商數vs 情商（Emotional Intelligence, EI）的區別：
共情商數（EQ） 是情商的一部分，專注於“理解他人”。
情商（EI）...
大五人格測試240題完整版：NEO-PI-R BigFive人格量表「永久免費，無需註冊」
你是否曾好奇自己為什麼會有某些行為習慣？為什麼和某些人特別合得來，和另一些人卻有距離？或者想知道自己在壓力下的反應？了解人格特質是探索這些問題的鑰匙。在PsycTest平台，我們為你提供備受推崇的240題完整修訂版大五人格測試，即Revised NEO人格量表(NEO PI-R)在線測評，幫助你科學地認識自己獨特的人格。
NEO PI-R 是什麼？
NEO PI-R 是修訂版NEO 人格量表，修訂版NEO PI-R 的開發始於1978 年，英文全稱為“Neuroticism, Extraversion, Openness Personality Inventory-Revised”，是一款從五個維度評估個體人格的量表。修訂版量表採用了更新的詞彙，任何教育水平的成人以及兒童都能理解。
簡單來說，它是一個測量你大五人格（人格五因素模型）特點的工具。 大五人格模型是當前心理學界最廣泛接受的...
國際標準版大五人格量表（Big Five Inventory，BFI-44）免費在線測評
大五人格測試（BFI-44）——國際經典權威科學的標準版人格測量工具！ PsycTest推出的大五人格測驗（Big Five Inventory, BFI-44），是基於John OP和Srivastava S.於1999年在《Handbook of Personality: Theory and Research》一書中提出的經典人格五因素理論，旨在科學、精準地評估個體的人格特質。該量表由44道題組成，涵蓋人格五大維度及其細分面向，廣泛應用於心理學研究、臨床診斷、教育輔導及職業發展等領域。
什麼是大五人格（Big Five）？
大五人格理論是當代心理學界最具影響力的人格模型之一，由外向性（Extraversion）、宜人性（Agreeableness）、責任心（Conscientiousness）、神經質（Neuroticism）和開放性（Openness）五大維度構成。這五個維度分...
中國大五人格問卷極簡版（CBF-PI-15）在線測試：快速洞察你的五大人格特質
中國大五人格問卷極簡版（CBF-PI-15） 是一款基於國際經典大五人格理論，結合中國語境優化開發的超短版人格測量工具，共15題，僅需約2分鐘即可完成。該量表專為需要在短時間內快速獲得相對精准人格分析結果的用戶設計，特別適合大樣本數據採集、問卷輔助評估、教育教學場景、產品用戶畫像分析，以及日常個體自我探索。
此版本由國內知名人格心理學研究團隊依據《CBF-PI-B 簡式大五人格問卷（40題）》精簡而來，秉承嚴謹的心理計量學方法進行條目篩選與結構驗證，在結構效度、測量等值性與聚合效度等方面表現出色。
CBF-PI-15大五人格測試簡介與研發背景
CBF-PI-15 全稱為“中國大五人格問卷極簡版”，源自《中國大五人格問卷》（CBF-PI, 134題）及其簡式版（CBF-PI-B, 40題） ，由王孟成教授團隊（北京師範大學心理學院）主導開發，結合本土文化語境與語言習慣，構建了適合中國人...
中國大五人格測試問卷40題簡式版（CBF–PI–B量表）免費在線測評
你是否想更深入了解自己？
想知道在他人眼中，你是外向還是內向？衝動還是自律？友善還是堅持己見？
歡迎使用「PsycTest」提供的中國大五人格問卷簡式版（CBF–PI–B）——專為中文人群設計的五大人格維度測試，永久免費、無須登錄，即測即得結果。
什麼是大五人格（Big Five Personality）？
大五人格模型是目前最廣泛應用於心理學、教育、職場測評領域的人格理論體系，涵蓋了五個核心維度：
1. 外向性：你是社交達人，還是喜歡獨處？
2. 神經質（情緒穩定性）：你是否容易焦慮、煩躁？還是始終冷靜、穩定？
3. 開放性：你喜歡探索新鮮事物，還是更偏好熟悉和安全？
4. 宜人性：你更注重合作與共情，還是獨立、理性判斷？
5. 盡責性：你是自律、有計劃的人，還是更隨性而行？
這些維度共同勾勒出你獨特的性格圖譜。無論你正在做職業規劃、修煉情緒管理能力，還是希望改善親密關係，大五人...
OCEAN BigFive 大五人格測試（TIPI量表）10題簡版快速測評
大五人格測試（TIPI 10題版）了解你的性格類型，只需1分鐘！
你是否想快速了解自己屬於哪種人格類型？
你是否在尋找一個科學、權威且簡潔 的性格測試工具？
本測評基於心理學界廣泛認可的大五人格模型（Big Five Personality Traits），由國際學者Gosling 等人開發，中文版本由MIT 管理學院陸冠南教授團隊譯製與驗證。
通過權威心理學的大五人格-TIPI量表，只需10道題，1分鐘即可完成大五人格測試，了解你的外向性、情緒穩定性、開放性等性格維度。 TIPI大五人格量表全稱為「The Ten-Item Personality Inventory」，即大五人格量表10題版。
參考來源：
Gosling et al. (2003), Journal of Research in Personality
Lu et al. (2020), Journal of ...
免費心理健康測試：你是否正在“心理變老”？ ——心理老化自評測試
你真的“老”了嗎？測測你的心理老化指數！
你是否越來越難適應新鮮事物？是否常常覺得精力跟不上節奏、興趣逐漸淡漠、情緒變得敏感甚至多疑？這些感受並不總是身體的自然老化，更可能是一種被忽視的變化——心理老化。
這套心理老化自測量表（Psychological Aging Self-assessment, PAS）將通過專業設計的心理題目，從認知能力、情緒狀態、生活熱情、社交反應、自我認知等多個維度，為你剖析潛藏在日常情緒背後的心理年齡。
為什麼你需要心理老化測試？
在我們日常接觸中，越來越多用戶在搜索：“心理年齡測試”、“如何判斷自己心理變老”、“心理老化的症狀有哪些”、“中年心理疲勞怎麼辦”，這些問題背後，其實反映出大家對心理健康、特別是心理衰老的真實擔憂。
這套測試正是圍繞這些高頻心理痛點設計而成，尤其適合以下人群：
總感覺“自己不再像以前那樣有熱情”的成年人
經常情緒低落、興...
拖延症在線測試：基於“一般拖延量表”評估你的拖延傾向
PsycTest使用被廣泛應用於拖延心理學研究的一般拖延量表（GPS）測試，科學評估你的拖延傾向。立即開始測試，了解你的拖延症狀並獲取專業的改善建議。
拖延症是現代生活中一個常見且廣泛影響個人生活和工作效率的心理問題。你是否常常推遲任務到最後一刻？是否在面對任務時感到焦慮？拖延行為可能看似無害，但長時間積累不僅會影響生產力，還可能帶來不必要的壓力和情緒困擾。通過PsycTest平台的拖延症測試，你可以使用被廣泛應用於拖延心理學研究的標準量表——“一般拖延量表”，精準評估自己的拖延症狀及傾向。
什麼是“一般拖延量表”？
“一般拖延量表”（General Procrastination Scale， GPS）是由加拿大著名心理學家Lay等人於1986年開發的一個單因素結構量表，廣泛應用於拖延症的心理學研究，主要用來測試個體的拖延程度，是最為常用測量拖延的行為自評量表之一。該量表由20個...
