การทดสอบที่เกี่ยวข้องกับ 'สถานะ'

บุคลิกภาพคล้ายแก้วเป็นสภาวะทางจิตใจที่เปราะบางและเปราะบาง มักมาพร้อมกับอารมณ์แปรปรวนและแนวโน้มหงุดหงิด บุคลิกภาพประเภทนี้มักไม่สามารถควบคุมปฏิกิริยาทางอารมณ์ของตนได้เมื่อต้องเผชิญกับเรื่องเล็กน้อยหรือคำพูดและการกระทำของผู้อื่น ซึ่งแสดงออกว่าเป็นพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นและไร้เหตุผล แต่ไม่ได้หมายความว่านี่คือความตั้งใจเดิม ในสังคมที่เร่งรีบและมีความเครียดสูงนี้ เราแต่ละคนอาจรู้สึกอ่อนแอในบางจุด แม้ว่...

ทุกคนที่ออกไปเที่ยวในสังคมนี้จะมีกลุ่มเพื่อนเป็นของตัวเองตั้งแต่เด็กจนโตไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมชั้นหรือเพื่อนร่วมงาน ในบรรดาคนเหล่านี้ พวกเขามักจะพบกับเพื่อนสนิทซึ่งเจอกันช้าจนสามารถพูดคุยได้ทุกเรื่อง . แต่การหาเพื่อนไม่ใช่แค่เรื่องธรรมดา ทุกคนต้องมีกฎเกณฑ์ในการหาเพื่อนเป็นของตัวเอง มาทำแบบทดสอบที่ครอบคลุมด้วยกัน

สุขภาพกายของผู้คนมีมาตรฐาน และสภาพจิตใจของผู้คนก็เช่นกัน ในการดำเนินชีวิต ลักษณะพื้นฐานของสุขภาพจิตสามารถช่วยให้เราเข้าใจตนเองได้อย่างถูกต้อง ควบคุมตนเองอย่างมีสติ ปฏิบัติต่ออิทธิพลภายนอกอย่างถูกต้อง และรักษาสมดุลทางจิตใจและการประสานงาน

ไม่มีใครทำจากเหล็ก ผู้คนจะเหนื่อยล้าและเครียดหลังจากความเครียดหรือทำงานหนักเป็นเวลานาน การอยู่ภายใต้ความเครียดที่มีความเข้มข้นสูงและการทำงานหนักเป็นเวลานานจะทำให้เกิดความเสียหายทางร่างกายและจิตใจในระดับที่แตกต่างกัน ทางกายภาพ อาจเกิดอาการต่างๆ เช่น เหนื่อยล้า นอนไม่หลับ อาหารไม่ย่อย ปวดศีรษะ และตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ในทางจิตใจ อาจมีอาการต่างๆ เช่น วิตกกังวล ซึมเศร้า หงุดหงิด และอารมณ์แปรปรวน หา...

องค์การอนามัยโลกชี้ให้เห็น: นักฆ่าอันดับหนึ่งที่คุกคามสุขภาพของมนุษย์ในศตวรรษที่ 21 คือโรคจากการใช้ชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งสุขภาพย่อยที่เป็นโหมโรง สุขภาพย่อยกำลังได้รับความสนใจจากผู้คนมากขึ้นเรื่อยๆ จะตัดสินได้อย่างไรว่าคุณอยู่ในภาวะสุขภาพย่อยหรือไม่?