„Stimmung“-bezogene Tests

Sind Sie ein emotionaler Joystick? Können Sie sich trösten und Angst, Dunkelheit und Unbehagen loswerden? Bitte schließen Sie den Test ab.

Kennen Sie Ihre eigene Persönlichkeit? Bist du stur und aggressiv, taktvoll und kultiviert oder einfach nur süß? Dieser kleine Test kann Ihnen helfen, näher zu sich selbst zu kommen und sich selbst klarer zu sehen.

Vielleicht hast du es nicht bemerkt, oder vielleicht tust du so, als würdest du es nicht zugeben, aber es muss einen hässlichen Charakter in dir geben, den du nicht einmal magst. Niemand ist perfekt, und es ist normal, Mängel und Unzulänglichkeiten zu haben. Der Schlüssel liegt darin, sich ihnen direkt zu stellen und sie zu korrigieren. Was für einen hässlichen Charakter hast du?

Die Burns Depression Checklist (BDC) ist ein Selbstdiagnosetool, das von Dr. David D. Burns, einem amerikanischen Psychotherapeuten der neuen Generation und der University of Pennsylvania, entwickelt wurde, um Menschen dabei zu helfen, schnell zu beurteilen, ob sie depressive Symptome haben. Dieses Selbstdiagnoseformular basiert auf der Erfahrung und dem Fachwissen von Dr. Burns in der Forschung ...

Selbstbeurteilungsskala für depressive Symptome mit neun Punkten (Patient Health Questionnaire-9, kurz PHQ-9 genannt). Der PHQ-9 ist ein einfaches, effektives Instrument zur Beurteilung depressiver Symptome, das in der Klinik und in der Forschung weit verbreitet ist. Es besteht aus neun Fragen, die neun häufige depressive Symptome abdecken, darunter schlechte Laune, Interessenoder Glücksverlust, ...

In den letzten Jahren hat der EQ – der Quotient für emotionale Intelligenz – nach und nach Beachtung gefunden. Auch Fortune-500-Unternehmen nutzen EQ-Tests als wichtigen Referenzstandard für die Einstellung, Schulung und Ernennung von Mitarbeitern. Schauen Sie sich um, es gibt einige Menschen, die äußerst schlau sind und einen hohen IQ haben, aber nichts erreicht haben. Manche Menschen können sog...

Impuls bezieht sich auf einen Verhaltensfehler, der durch äußere Reize verursacht wird, plötzlich ausbricht, es an Rationalität mangelt, blind ist und dem ein klares Verständnis der Konsequenzen fehlt. Impulse werden von Leidenschaft angetrieben und haben starke emotionale Untertöne. Ihrem Verhalten mangelt es an bewusster und aktiver Regulierung, daher verhalten sie sich oft emotional und handel...

Bist du im Leben der ungeduldige Typ oder der ruhige Typ? Wenn Sie oft gereizt und unruhig sind, können Sie die Ursachen psychischer Spannungen sorgfältig analysieren. Wenn sie äußerlich sind, sollten Sie versuchen, sie zu überwinden. Wenn sie innerlich sind, sollten Sie lernen, sich eine Auszeit zu nehmen und verschiedene Interessen zu pflegen, um Ihre Spannungen zu lindern Spannung. Wenn Sie z...

Wut ist eine negative Emotion. Es ist verständlich, dass man im Leben auf wütende Dinge stößt. Um die Wut zu kontrollieren, müssen wir nicht nur die Gefahren der Wut verstehen, sondern auch die Ursachen und Mechanismen der Wut. Wenn diese Art von Emotionen vorherrscht und nicht kontrolliert werden kann, werden die Organe, Muskeln oder endokrinen Drüsen des Körpers häufig überstimuliert, was leich...

Viele Menschen denken, dass Feindseligkeit ein schlechtes Gefühl ist, und sie schämen sich sehr, wenn sie dieses Gefühl haben. Tatsächlich besteht kein Grund dazu. Es ist für jeden normalen Menschen selbstverständlich, anderen, dem Schicksal und sogar sich selbst gegenüber feindselig zu sein. Aber wenn diese Emotion zu stark und anhaltend ist, ist sie abnormal. Ignorieren Sie niemals den Schaden,...