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Molti impiegati sul posto di lavoro hanno vari gradi di affaticamento psicologico, ma alcune persone non sono disposte ad affrontare la loro stanchezza e più non capiscono se il loro stato è veramente stanchezza psicologica. Quindi provalo rapidamente! Questo test è solo un semplice strumento di autovalutazione e non può sostituire le valutazioni professionali di salute mentale. Se sei preoccupato...
In una vita moderna frenetica, ognuno di noi affronta tutti i tipi di pressioni e sfide. Lavoro, famiglia, attività sociali: tutte possono essere la fonte del nostro stress. Ma come troviamo un equilibrio nella nostra vita frenetica e rilasciamo stress? Questo divertente test psicologico ti aiuterà a comprendere le tue tendenze quando affronti lo stress e come queste tendenze riflettono le tue asp...
Gli umani sono animali molto curiosi e come cose nuove, quindi innoleranno ed esploreranno. Hai mostrato noia per il lavoro che si ripete giorno dopo giorno? Perché non esplorare i tuoi pensieri interiori e dare un'occhiata. Fai clic sul pulsante di avvio in basso per inserire il test!
Nel campo della carriera, ognuno ha i propri punti di forza e di debolezza. Lavorare per migliorare i loro punti di forza ed evitare il verificarsi di debolezze è il modo migliore per alleviare lo stress. Ma non ogni volta, puoi migliorare la tua carriera attraverso questo metodo. Oltre alle tue capacità sul posto di lavoro, devi comunque migliorare i tuoi interessi e hobby! Allora in che modo all...
Quando usciamo dal campus ed entriamo sul posto di lavoro, scopriremo che il posto di lavoro è davvero come un campo di battaglia, pieno di troppi interessi e reti complesse di relazioni. Sul luogo di lavoro, tu e te siamo come aspettare una batteria e la batteria verrà esaurita lentamente, ma raramente prestiamo attenzione all'utilizzo. Ogni volta che la batteria è insufficiente, facciamo il pani...
Se il posto di lavoro viene confrontato con una piramide, ogni livello rappresenterà una posizione. Il livello più alto deve essere la leadership e il livello più basso deve essere l'esecutore. In questo luogo di lavoro fortemente competitivo, il successo e il fallimento non sono accidentali. Che tu sia un leader o un normale dipendente, avrai una convinzione nel tuo cuore che rispetto ai manager ...
Quanta pressione hai nel tuo lavoro? Sentirai un po 'di pressione quando affronti tutti i tipi di persone o cose sul posto di lavoro? Vieni a provarlo!
DAS-21 (scala della depressione-ansia-stress) è una scala di autovalutazione comunemente usata che valuta lo stato emotivo di un individuo in termini di depressione, ansia e stress. È stato sviluppato da Lovibond (1995) ed è stato ampiamente utilizzato in molte ricerche e pratiche cliniche. DAS-21 contiene tre sottoscale che valutano la depressione, l'ansia e lo stress. Ogni sottoscala è composta ...
