🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Tidak ada yang harus dimiliki. Orang akan mengalami kelelahan dan stres setelah stres jangka panjang atau persalinan berlebihan. Di bawah tekanan intensitas tinggi dan kondisi kerja untuk waktu yang lama, kerusakan fisik dan mental orang akan disebabkan oleh berbagai tingkat. Aspek fisik dapat terjadi, seperti kelelahan, insomnia, gangguan pencernaan, sakit kepala, ketegangan otot, dll.; Aspek psi...
Tes tingkat stres mental adalah alat yang digunakan untuk menilai tingkat stres mental individu. Setiap orang dapat menahan tekanan secara berbeda, jadi Anda harus belajar untuk 'meresepkan obat yang tepat', pertama -tama menganalisis berapa banyak tekanan yang dapat Anda tahan, kemudian temukan akar akar penyebab dan lepaskan stres. Tes tingkat stres mental dapat membantu Anda memahami toleransi ...
Stres mengacu pada reaksi emosional dari ketegangan fisik dan mental dan kecemasan yang dirasakan orang ketika menghadapi tantangan atau kebutuhan. Stres dapat berasal dari berbagai faktor, seperti pekerjaan, akademisi, hubungan interpersonal, kesehatan, dan ekonomi. Stres sedang dapat merangsang antusiasme dan kreativitas orang, tetapi stres yang berlebihan dapat memiliki efek fisik dan psikologi...
Berapa banyak tekanan yang bisa ditanggung kepribadian Anda? Apakah Anda tertarik pada persaingan dan tantangan yang sengit, atau apakah Anda bersedia puas dengan status quo, tidak menjadi giat, atau apakah Anda melarikan diri dari kenyataan dan tidak menerima tekanan? Lakukan tes ini dan Anda akan tahu. Anda hanya perlu menjawab 'ya' atau 'tidak'. Harap jawab dengan reaksi pertama Anda.
Dalam masyarakat modern yang serba cepat, semua orang mungkin mengalami tekanan. Stres psikologis mengacu pada reaksi psikologis yang disebabkan oleh ketidaksepakatan individu dengan lingkungan. Ini dapat datang dari berbagai faktor, seperti pekerjaan, keluarga, hubungan interpersonal, dll. Jika Anda merasa bahwa Anda berada di bawah banyak tekanan psikologis, jangan khawatir. Sekarang ada tes psi...
Seperti yang kita semua tahu, hidup di bawah tekanan dapat menyebabkan masalah emosional yang serius bagi kita dan bahkan memengaruhi kesehatan fisik kita. Jadi mengapa sulit bagi kita untuk mengambil tindakan untuk menghilangkan stres dan meningkatkan hidup kita? Peneliti Yale akhirnya menemukan jawabannya. Mereka menemukan bahwa stres mengurangi volume materi abu-abu di otak yang bertanggung jaw...
