Yabancıların önünde sık sık gergin ve rahatsız hissediyor musunuz? Sosyal olarak kötü olduğunu düşünüyor musun? Başkalarıyla göz teması ve doğal konuşmaları sürdürmeniz zor mu? Cevabınız evet ise, o zaman belirli bir utangaçlığa sahip olabilirsiniz. Utangaçlık, sadece sosyal kaygıyı değil, aynı zamanda davranışsal baskılamayı da içeren psikolojik bir fenomendir. Utangaçlık, sosyal becerilerinizi v...
Sosyal fobi, sosyal veya kamuoyu hakkında güçlü bir korku veya endişe duyan ve bu nedenle bundan kaçınmaya çalışan bir akıl hastalığıdır. Sosyal fobisi olan hastalar genellikle kendilerini aptallaştırmaktan, başkalarının önünde değerlendirilmekten veya reddetmekten korkarlar, bu da günlük yaşamlarında birçok zorluğa ve rahatsızlıklara yol açar. Sosyal fobinin nedenleri genetik, nörobiyokimyasallar...
PsyctTest Quiz tarafından sağlanan Genel Öz-Yeterlilik Ölçeği (GSE'ler) çevrimiçi testi, çeşitli yaşam zorluklarıyla karşılaşırken yeteneklerinizden ne kadar emin olduğunuzu anlamanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Test, 1981'de Alman psikolog profesörü Ralf Schwarzer ve meslektaşları tarafından derlenen bir ölçekten kaynaklandı. Şu anda GSE'ler birden fazla dile çevrildi ve dünya çapında ya...
Sevgili kullanıcılar, antisosyal kişilik psikolojik testine katılmaya hoş geldiniz. Bu test, antisosyal kişilik bozukluğu eğilimleri ve semptomları olup olmadığını anlamanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Antisosyal kişilik bozukluğu, kişilerarası ilişkilerinizi, iş ve yaşam kalitenizi etkileyebilecek ve hatta topluma zarar verebilecek ciddi bir psikolojik sorundur. Antisosyal kişilik bozukl...
Bu dünyada belirsizlikle dolu, kötümserlerin ve iyimserlerin tutumları yaşam yörüngeleri üzerinde derin bir etkiye sahipti. Kötümserler her zaman haklı olduklarını söyleyebilirler çünkü her zaman en kötüsü öngörürler; İyimserler sonsuza dek ilerlerken, geleceğin olasılıklarla dolu olduğuna inanıyorlar. Her iki tutumun da değeri vardır, ancak hayatta zorluklarla karşılaştığında, iyimser bir tutum g...
Psikolojik esneklik ölçeği, bireylerin stres, sıkıntı ve zorluklarla karşılaştıklarında başa çıkma ve iyileşme yeteneklerini ölçen yaygın olarak kullanılan bir psikolojik değerlendirme aracıdır. Araştırmacıların ve klinik profesyonellerin bireylerin zor durumlarda bireylerin psikolojik uyarlanabilirliğini ve başa çıkma stratejilerini anlamalarına yardımcı olur. Psikolojik tokluk ölçeği genellikle ...
Üniversite Kişilik Envanteri (UPI, Tam Adı, Üniversite Kişilik Envanteri), yeni öğrencilerin iç üniversitelerde akıl sağlığı sayımı ve taraması için en yaygın kullanılan standart araçlardan biridir. Bu anket Japonya Ulusal Üniversite Sağlık Yönetimi Derneği tarafından düzenlenir ve derlenir. Yıllarca süren doğrulamadan sonra, kolejlerde ve üniversitelerde psikolojik danışmanlık ve ruh sağlığı alan...
DASS-21 (Depresyon-Anksiyete Stres Ölçeği), bireyin duygusal durumunu depresyon, anksiyete ve stres açısından değerlendiren yaygın olarak kullanılan bir öz değerlendirme ölçeğidir. Lovibond (1995) tarafından geliştirilmiştir ve birçok araştırma ve klinik uygulamada yaygın olarak kullanılmaktadır. DASS-21, depresyon, anksiyete ve stresi değerlendiren üç alt ölçek içerir. Her alt ölçek, toplam 21 ma...
SR16, 16 madde içeren profesyonel, sistematik ve aynı zamanda çok titiz bir öz değerlendirme ölçekleri setidir. Özellikleri özlü ve nettir ve bu anket aracılığıyla kendi depresyonunuzu hızlı bir şekilde anlayabilirsiniz. Esas olarak poliklinik ve hastanede yatan hastalar da dahil olmak üzere depresyon semptomları olan yetişkinler için uygundur. Her biri depresyon belirtilerinin farklı yönleriyle i...
Bu ölçek, hastanın günlük yaşam aktiviteleri gerçekleştirme yeteneğini değerlendirmek için kullanılır ve tedaviden önce ve sonra hastanın fonksiyonel iyileşmesini değerlendirmek için kullanılabilir. Hastanın günlük performansına dayanarak, hastanın sahip olabileceği yeteneğe göre değerlendirilmez. Toplam skor 100 puan. Skor ne kadar yüksek olursa, bağımsızlık o kadar iyi olur ve o kadar az bağımlı...
