يشير إدراك الإجهاد إلى قدرة الجسم على الإحساس بالتوتر والشعور به. يشير الإجهاد إلى القوى أو الظروف المختلفة التي تؤثر على الحالة النفسية والفسيولوجية لجسم الإنسان. يمكن أن تكون هذه القوى أو الظروف محفزات مرهقة من البيئة الخارجية، أو يمكن أن تكون عوامل نفسية أو عاطفية أو فسيولوجية داخلية. يدرك الناس التوتر ويختبرونه بطرق مختلفة، بما في ذلك مشاركة الأعضاء الحساسة للضغط والجهاز العصبي.
من الناحية ال...
مرحبًا بك في إجراء اختبار سمات الشخصية المندفعة هذا. يستخدم هذا الاختبار مقياس بارات للاندفاع (BIS-11)، المعروف أيضًا باسم استبيان الشخصية المندفعة بارات. تمت ترجمة النسخة الصينية من هذا الاستبيان وتنقيحها من قبل مركز بكين لأبحاث الأزمات النفسية والتدخل فيها، وهي مصممة لتقييم الخصائص الشخصية المندفعة للأفراد.
تشير الشخصية المندفعة إلى الخصائص الشخصية التي تميل إلى الافتقار إلى السيطرة والتخطيط في...
استبيان أسلوب المواجهة المبسط (SCSQ) هو أداة قياس نفسي قام بتجميعها Zhang Yukun وXie Yaning. تم تصميم هذا الاستبيان لتقييم أساليب المواجهة التي يستخدمها الأفراد عند التعامل مع الضغوط، بما في ذلك بعدين: التكيف النشط والتكيف السلبي. ومن خلال هذا الاستبيان يمكننا فهم الميول النفسية للشخص واستراتيجيات التكيف عند مواجهة الضغوط والصعوبات، ومن ثم تقديم التدخل النفسي المناسب والدعم للفرد.
يحتوي هذا الاست...
تم تجميع BDI-SF (جرد بيك للاكتئاب النموذج القصير)، المعروف أيضًا باسم مقياس بيك لتقييم الاكتئاب، من قبل عالم النفس الأمريكي الشهير Beck AT في ستينيات القرن العشرين، ومنذ ذلك الحين تم استخدامه على نطاق واسع في التحقيقات الوبائية السريرية.
كان الإصدار المبكر من BDI يحتوي على 21 عنصرًا، وكانت عناصره مستمدة من الممارسة السريرية. تم اكتشاف لاحقًا أن بعض المرضى الذين يعانون من الاكتئاب، وخاصة أولئك الذ...
مقياس FAS هو مقياس الثراء العائلي، الذي تم تطويره داخل شبكة أبحاث HBSC، ويتكون مقياس FAS من أسئلة سهلة الإجابة تعكس الثراء المادي وقد ثبت أنه مؤشر مفيد للثراء المادي للأسرة.
تم تحسين وتوسيع الإصدار الثالث من مقياس ثروة الأسرة HBSC (FAS III) بناءً على FAS II. تم تطوير FAS III ليعكس بشكل أفضل التغيرات والتنوع في المجتمع الحديث.
في عام 2014، تم تحديث مقياس FAS III بناءً على الإصدار الثاني بناءً على...
مقياس الثراء العائلي (FAS) هو مقياس تم تطويره من قبل فريق أبحاث السلوك الصحي للأطفال في سن المدرسة التابع لمنظمة الصحة العالمية. وهو مصمم لتقييم مستويات الثروة المادية للأسر التي لديها أطفال في سن المدرسة من خلال سلسلة من الأسئلة سهلة الإجابة. مقياس FAS هو أداة تقييم كمي تستخدم لاستنتاج الثراء المادي للأسرة.
يعتمد مقياس FAS على مجموعة من الأسئلة التي تغطي عددًا من العوامل المتعلقة بثراء الأسرة. و...
يتم تعريف التنمر على أنه سلوك ضار يحدث في بيئة مدرسية حيث يقوم طالب أو مجموعة من الطلاب باستهداف طالب آخر عمدًا جسديًا أو لفظيًا أو اجتماعيًا أو عبر الإنترنت. فيما يلي بعض حالات التنمر الشائعة في المدارس:
1. التنمر اللفظي: يعد هذا أحد أكثر أشكال التنمر شيوعًا. ويشمل استخدام السلوكيات اللفظية مثل السخرية والشتائم والإهانة والشائعات الخبيثة لإيذاء مشاعر الآخرين واحترامهم لذاتهم.
2. التنمر الجسدي: ...
هل سبق لك أن واجهت تقلبات مزاجية شديدة، وطاقة عالية، ومستويات غير عادية من النشاط؟ قد تكون هذه علامات أعراض الهوس. الهوس هو اضطراب ثنائي القطب يمكن أن يسبب مشاكل في حياتك. هل تريد أن تفهم مدى أعراضك بشكل أفضل؟ الآن، نقدم لك طريقة سريعة وسهلة للاختبار الذاتي لأعراض الهوس لديك مقياس تقييم هوس الشباب (YMRS).
مقياس تقييم الاضطراب ثنائي القطب هو أداة سريرية تستخدم لتقييم شدة وتغيرات أعراض الاضطراب ثنا...
يعد Beck Depression Inventory (BDI) أداة شائعة الاستخدام لتقييم أعراض الاكتئاب، وهي مصممة لقياس مستوى الاكتئاب لدى الشخص خلال الأسبوعين الماضيين. تم تصميم مؤشر BDI من قبل عالم النفس آرون تي بيك وزملائه وتم نشره لأول مرة في عام 1961. BDI-IA هو الإصدار الأولي من BDI وقد تمت مراجعته وتحسينه عدة مرات ويحتوي الآن على إصدار BDI-II.
يحتوي BDI-IA على إجمالي 21 مجموعة، كل مجموعة لديها 4 عبارات، وكل جملة ل...
هل أنت غاضب؟ هل تعرف 'نسبة التهيج' لديك؟
في علم النفس، هناك 'معدل التهيج' (اختصارًا معدل الذكاء). يشير هذا إلى مقدار الغضب والانزعاج الذي تمتصه وتخفيه في حياتك اليومية. إذا كان رقمك مرتفعًا بشكل خاص، فقد يكون ذلك ضارًا للغاية بالنسبة لك لأنك سوف تبالغ في رد فعلك تجاه النكسات وخيبات الأمل، وسوف تستخدم الاستياء لتشويه سمعة طريقة تعاملك مع الموقف، مما يجعل حياتك ساحة معركة بلا متعة.
يأتي هذا الاختب...
