اختبار الأداء الذاتي الخاص بك

كما نعلم جميعًا ، يجب أن يعلم الجميع أن كل شخص لديه مزايا ومزاياهم الخاصة. ومع ذلك ، فإن بعض الناس يجيدون التعبير عن أنفسهم ، والبعض الآخر ليس جيدًا في التعبير عن أنفسهم ، والبعض الآخر يحب تسليط الضوء على أنفسهم ، والبعض الآخر يحب إخفاء أنفسهم ، فما هو التعبير عن الذات؟ في العمل ، يجب عليك دائمًا مطالبة نفسك بشكل صارم ، بإكمال كل مهمة تم تعيينها من قِبل القائد ، وتطيع بحزم تعليمات القائد ، والتعلم بتواضع من الزملاء ، وتحسين أوجه القصور باستمرار في عملك. تكون قادرًا على التكيف مع البيئات الجديدة بسرعة ، وتعلم معرفة جديدة ، وفهم مهارات جديدة. لقد حافظت على روح فريق جيدة في العمل ، وتمكنت من التنسيق والتواصل بشكل جيد ، وتعاونت مع زملاء في القسم لتنفيذ وإكمال عمل الشركة ، وساعدت بحماس زملاء آخرين وتوافقوا بتوافقي مع الزملاء. تكون قادرًا على الشعور بالجمال في الحياة والطبيعة والفن والعلوم ، ولديها اهتمام جمالي صحي. التعبير عن الذات: من حيث الزراعة الأيديولوجية ، لديك زراعة أخلاقية جيدة ، واتجاه سياسي حازم ، وترغب في مساعدة الآخرين ؛ المشاركة بنشاط في أنشطة الممارسة الاجتماعية لزيادة الخبرة الاجتماعية. يشير دافع التعبير عن الذات إلى نية الفرد لإظهار صورته أمام الآخرين. في الحياة اليومية ، يهتم معظم الناس بكلماتهم وأفعالهم من أجل الحصول على التقييم الإيجابي للآخرين. من منظور آخر ، يعتمد رد فعل المرء على الآخر أيضًا على انطباعه عن شخصية شخص آخر وقدرته ودوافعه وخصائصه الأخرى. عادةً ما يأتي الذات الذاتية جدًا من الشعور بالحماية الذاتية الناتجة عن الإحباط في العلاقة ، وخاصة في العلاقة مع الآباء في الطفولة. قد يكون السبب في ذلك هو أن الأب أو الأم غير قادرين على الاستجابة لاحتياجاتهم المعقولة في الوقت المناسب ولا يمكنهم فهم مطالبهم المعقولة ، أو قد يكون ذلك لأن عملية الفطام وفصل السرير ورياض الأطفال بسيطة نسبيًا وخشنة وتشعر بالإحباط. إذا لم تقم بفرزها بعناية ، فقد لا تتذكرها. بعد فرزها بوضوح ، ستجد أن الذات هي عقلية تشكلت على أساس الحب الحقيقي لنفسك. جوهرها هو أن تحب نفسك. لا يتعين علينا إنكار ذلك ، لكن يجب أن نقبل ونتعرف عليه ، لأنه طالما أنه حب حقيقي ، بغض النظر عمن تحب ، فإنه يستحق الاعتراف دائمًا. الشرط المسبق لتغيير نفسه هو قبول نفسه ، وخاصة ما يسمى ‘الجزء غير الناقص’ من نفسه ، ويعتقد اعتقادا راسخا أن واحد فقط لديه الذات الفريدة ، لا جيد أو سيء ، لا يمكن أن يتحدث المرء عن كيفية تغيير نفسه. لذلك بغض النظر عن مدى نفسك الذاتية ، يرجى قبول نفسك دون أي شروط ، وقبل نفسك تمامًا (لاحظ أنه ليس الإدمان والانغماس الهابطة ، ولا الفخر والعبادة الصعودية ، ولكن القبول والتفاهم المتساوي) ، والعيش بهدوء في الحقيقة الخاصة بك. الشيء الرئيسي الذي يجب تغييره هو تجاهل البعد النرجسي باستمرار ، أي لا تولي اهتمامًا كبيرًا ‘هل العالم كما أتمنى؟’ ، لا يهم حقًا ؛ في الوقت نفسه ، يوسع باستمرار بعد العلاقة ، أي الانتباه إلى ‘هل علاقتي مع العالم جيدة؟’ مهم حقا. هناك اختلافات في المركز الذاتي. على أعلى مستوى ، سوف يعتقد هذا الشخص أنه من بين الحشد ، هو الشخص الوحيد الذي هو رجل قديس ورجل عظيم ، والبعض الآخر من الحمقى ، ومغامرة ونرجسية ، ويتم تجاهل كلماته وأفعاله تمامًا من قبل الآخرين ، وسيعتبرهم شخص بديل. عندما يدرك مثل هذا الشخص أن الآخرين مثل نفسه ، فإنهم أيضًا بشر ، ولديهم حكمة وأفكار ، فإنه يتخذ الخطوة الأولى للتغلب على الذات. على مستوى أقل قليلاً ، يفترض هذا الشخص أن ما يعتقد أنه صحيح ، وأن تفكيره خطأ في أفكاره المختلفة. لذلك ، لن يواجه هؤلاء الأشخاص أخطائهم عند الدراسة والعمل ، ولن يتعلموا من الآخرين بتواضع ، لذلك سيكون من الصعب عليهم إحراز تقدم والحصول على سقف في دراساتهم ومهنهم. عندما يدرك أن أفكاره خاطئة ، يجرؤ على مواجهة جهله ويقبل ضعفه ، فإنه يتخذ الخطوة الثانية للتغلب على تركز على نفسه. يتم تقليل الدرجة أكثر من ذلك بقليل. إنه شخص يهتم فقط بتعظيم راحةه في الحياة ويتجاهل تمامًا ما إذا كان يعيق الآخرين. سوف يكره الآخرين ولا يباليون من قبل الآخرين. عندما يكون على استعداد للنظر في الآخرين على أساس التضحية بجزء من راحته ، فإنه يتخذ الخطوة الثالثة للتغلب على الذات. سيحب الأشخاص الذين يتم حولهم أنفسهم بشكل طبيعي أن ينظروا إلى الآخرين بناءً على نقاط القوة الخاصة بهم. ومع ذلك ، وفقًا لتأثير الإسقاط لعلم النفس ، فإنه يعتقد أن الآخرين ينظرون إليه ، لذلك يشعر بالوحدة. عندما يتعلم تقدير نقاط قوة الآخرين ، وأن يكون متفائلاً بشأن الآخرين ، والتفكير بجدية في أوجه القصور الخاصة به ؛ في هذا الوقت ، يتغلب على جزء من نفسه. قد لا يتعرف الأشخاص المتمركزين على أنفسهم على أنفسهم على الإطلاق ، ولكنهم يشعرون بدلاً من ذلك أنهم يفكرون في الآخرين. لماذا؟ لأنه يعامل ‘فرض أفكاره الخاصة على الآخرين’ على أنها ‘التفكير في الآخرين’ ، فإن هذا الوعي متجذر بعمق في عقله الباطن ، لكنه لا يستطيع أن يشعر بذلك على الإطلاق. عندما يتمكن من إدراك ذلك ومحاربة عقله الباطن ، فإنه سيؤدي إلى مشكلة أقل للآخرين. سوف يعتقد الشخص الذي يركز على نفسه أن الغرض من رعاية الآخرين هو جعل نفسه يعيش أكثر راحة. لن يهتم بالآخرين والتعاطف معهم ، لذلك ليس لديه شعور بالتكامل والولاء والمسؤولية في المجموعة. إنه يعتقد أنه يعيش لنفسه فقط. عندما يمكن أن يشعر بدفء الاندماج في الجماعية ومستعدة لتحمل المسؤولية عن الآخرين ، فقد تطور تمامًا إلى شخص يتغلب على نفسه. أثناء الاندماج في الجماعي ، يستخدم حكمته لمواجهة القلوب المعقدة وتنسيق العلاقات الشخصية. من أجل اختبار ما إذا كان يمكنك التعبير عن نفسك بشكل صحيح ، فهم التعبير عن الذات بناءً على الأسئلة العشرين التالية.