Se você tiver uma compreensão profunda de seus hábitos diários, suas preferências de sono, tabaco e álcool, vida sexual, etc., e melhorá-la constantemente, poderá desfrutar da felicidade de uma vida saudável.
Para testar se seu estilo de vida é saudável, basta fazer a escolha mais adequada para você de acordo com seus hábitos de vida nas questões do autoteste.
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