Bisakah Anda keluar dari palung sendiri jika Anda jatuh ke palung emosional? Seberapa kuat kemampuan penyembuhan diri Anda? Tes psikologis ini membantu Anda menemukan diri Anda, menguji pemulihan psikologis Anda dari palung, dan menguji kemampuan penyembuhan diri Anda. Dalam 8 dimensi, lihat apakah Anda dapat menuntun diri Anda keluar dari kesulitan dan melihat jarak psikologis antara Anda dan palung kehidupan.
Tes psikologis kemampuan penyembuhan diri delapan dimensi
Pernahkah Anda memiliki panggung seperti itu:
- Suasana hati yang tertekan dan kehilangan motivasi, tetapi tidak dapat menjelaskan alasan spesifik;
- Meskipun saya tahu itu harus berubah, saya selalu terjebak di tempat;
- Saya tidak bisa tertarik pada apa pun dan hanya ingin melarikan diri dari segalanya;
- Saya merasa seperti saya mengerti segalanya, tetapi saya masih jatuh ke bawah dan tidak bisa keluar.
Faktanya, masalahnya tidak selalu terletak pada 'Anda tidak bekerja cukup keras', tetapi mungkin Anda memiliki masalah dalam dimensi perbaikan psikologis tertentu.
Jika Anda mengalami 'palung rendah' dalam hidup Anda, maka tes psikologis ini akan memberi Anda pemeriksaan diri yang sistematis.
Tes kekuatan penyembuhan diri delapan dimensi didasarkan pada 8 mekanisme pemulihan diri yang umum, dengan fokus pada kemampuan psikologis utama seperti regulasi emosional, eksekusi perilaku, batas sosial, disiplin diri dan kecanduan, membantu Anda untuk menyadari status Anda sendiri dari aspek-aspek berikut:
- Apakah Anda terlalu memakan 'sosial yang tidak efektif'?
- Apakah Anda diseret ke depan oleh kecemasan informasi dan gesekan internal emosional?
- Apakah Anda secara singkat melarikan diri melalui konsumsi impuls dan menikmati hiburan?
- Apakah Anda tidak memiliki kekuatan batin untuk mengembalikan emosi Anda?
Bacaan lebih lanjut: Bagaimana cara keluar dari palung kehidupan? Cobalah 8 metode yang efektif ini untuk mendapatkan kembali arah dan motivasi
Melalui 24 masalah orientasi perilaku, tes ini akan menarik 'peta perbaikan psikologis' Anda sendiri untuk Anda:
- Cari tahu di mana Anda macet,
- Temukan kemampuan dan kelemahan perbaikan emosional Anda saat ini.
- Pola ekspresi psikologis Anda saat ini di palung,
- Dimensi psikologis apa kekuatan Anda, dan apa bintik -bintik buta yang menyeret kaki Anda ke bawah?
- Berikan saran yang ditargetkan dan bimbingan perilaku untuk membantu Anda benar -benar mengambil langkah pertama dari palung.
Untuk siapa tes kekuatan penyembuhan diri delapan dimensi cocok?
- Orang yang dalam suasana hati rendah dan dalam kondisi buruk;
- Orang yang ingin meningkatkan pengaturan diri, kontrol diri dan mobilitas;
- Pengguna pertumbuhan psikologis yang ingin memiliki pemahaman yang mendalam tentang mekanisme pemulihan mereka sendiri.
Setiap orang memiliki momen untuk jatuh ke dalam palung.
Perbedaannya adalah bahwa beberapa orang dapat memperbaiki diri, sementara yang lain terjebak untuk waktu yang lama.
Tes ini tidak memberi label kepada Anda, tetapi memberi Anda peta pemulihan psikologis.
Semakin cepat Anda melihat diri sendiri, semakin cepat Anda akan keluar dari kesulitan.
Mulai tes
Klik tombol 'Mulai Uji' di bawah ini untuk memulai perjalanan eksplorasi 'kekuatan penyembuhan diri delapan dimensi' Anda 👇
