Vợ chồng nào cũng mong muốn có một đời sống tình dục hài hòa và chất lượng cao, bởi đó là một nội dung tất yếu của cuộc sống con người, ngoài đời sống vật chất và đời sống tinh thần, những nội dung còn lại về cơ bản có thể kể đến: đời sống tình dục và đời sống tình dục. cách để đi đến đời sống tình dục trong quá trình.
Quan hệ tình dục giữa các cặp đôi nên đầy thú vị. Tuy nhiên, đôi khi do kỹ năng tình dục của nam giới chưa đủ nên quá trình quan hệ tình dục trở nên nhàm chán và không thể kích thích được bầu không khí. Vì vậy, hôm nay chúng ta dễ gặp phải một số rắc rối không đáng có. đời sống tình dục chất lượng cao và một số mẹo để đạt được nó.
Trong tâm trí mỗi người đều có một số tiêu chuẩn về đời sống tình dục chất lượng cao, nhưng về cơ bản có thể tóm tắt sáu tiêu chuẩn sau đây.
Tiêu chí 1: Ít nhất hai lần gặp gỡ lãng mạn.
“Đối với phụ nữ, quan hệ tình dục không bắt đầu bằng việc cởi bỏ quần áo mà bằng khoảnh khắc tiếp xúc với một người đàn ông”. Tiến sĩ Bonnie Jacobson, chuyên gia về tình dục người Anh, đã chỉ ra trong cuốn sách của mình rằng ít nhất 1 đến 2 ngày trước khi quan hệ tình dục. nên sắp xếp các cơ hội để tiếp xúc lãng mạn. Gửi một món quà nhỏ cho người yêu, cùng nhau xem một bộ phim lãng mạn hoặc gửi tin nhắn tán tỉnh trong giờ nghỉ làm. Những hành động này sẽ làm tăng kỳ vọng về tình dục, đặc biệt là đối với phụ nữ để đạt trạng thái nhanh hơn.
Tiêu chuẩn 2: Đạt được ba “thanh tịnh, an tịnh và thanh tịnh”.
Tiến sĩ Jacobson cho rằng trước khi quan hệ tình dục, bạn nên có “giường chiếu sạch sẽ, môi trường yên tĩnh và trái tim trong sáng”. Bộ đồ giường sạch sẽ, gọn gàng là điều kiện tiên quyết cần thiết cho chuyện chăn gối bằng vải cotton và giường cỡ lớn là sự lựa chọn tốt nhất. Một môi trường yên tĩnh có nghĩa là không có tiếng ồn và không có sự gián đoạn từ các thành viên trong gia đình. Sự thanh tịnh bên trong có nghĩa là không có phiền nhiễu và lo lắng.
Tiêu chuẩn 3: Màn dạo đầu kéo dài 6 phút.
Màn dạo đầu thích hợp rất quan trọng đối với cả hai bên. Nó có thể giúp phụ nữ tiết ra dịch tiết âm đạo và giúp nam giới tăng cường khả năng cương cứng. Tiến sĩ Cote, nhà tâm lý học và trị liệu tình dục ở Michigan, Mỹ, chỉ ra rằng “màn dạo đầu tình dục” tốt nhất phải thỏa mãn bốn nhu cầu chính của con người là thị giác, xúc giác, khứu giác và thính giác, bao gồm những lời khiêu khích, tiếp xúc với hơi thở, hôn và vuốt ve. .. Thời gian thường là 6 đến 10 phút.
Tiêu chuẩn 4: Yêu mãnh liệt từ 7 đến 13 phút.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Beeland ở Pennsylvania, Mỹ, nhận thấy rằng tình yêu thực chất (tiếp xúc cơ quan sinh dục) là thích hợp nhất trong khoảng thời gian từ 7 đến 13 phút. Nếu vượt quá 13 phút, nam nhân sẽ càng mệt mỏi, thể lực khó hồi phục; nếu không quá 7 phút, hai bên sẽ cảm thấy còn nhiều việc phải làm.
Tiêu chuẩn 5: Ôm trong 10 phút sau đó.
Bỏ qua “chơi sau” là vấn đề phổ biến của nam giới trên toàn thế giới, nhưng quan hệ tình dục không có màn chơi sau thì không trọn vẹn. Sau mỗi lần quan hệ, hãy dành cho nhau những lời khen ngợi và động viên, vệ sinh vùng kín của nhau hoặc không nói gì và im lặng ôm nhau trong 10 phút. , có thể mang lại cho cả hai bên sự thỏa mãn về mặt tâm lý và làm sâu sắc thêm tình cảm của họ dành cho nhau.
Tiêu chuẩn 6: Biện pháp tránh thai hợp lý.
Một cuộc khảo sát mới của Viện Nghiên cứu Tình dục Kinsey cho thấy việc sử dụng biện pháp tránh thai có thể giúp cả hai bên bớt lo lắng hơn và gắn bó hơn khi quan hệ tình dục. Thuốc tránh thai và bao cao su đều là những lựa chọn tốt. Tất nhiên, nếu bạn đã quyết định sinh con, hãy thư giãn và tận hưởng nó.
Tóm lại: những lời khuyên này về cơ bản được sử dụng bởi những người lái xe có kinh nghiệm, ngoài việc cải thiện chất lượng đời sống tình dục, chúng còn có thể nâng cao cảm xúc của nhau. Đây là mục tiêu cuối cùng của đời sống tình dục. rằng: một người đàn ông chu đáo và ấm áp, thỉnh thoảng có chút suy nghĩ cặn bã nhưng không bao giờ phá vỡ quy tắc.
Đời sống tình dục đóng vai trò quan trọng trong đời sống vợ chồng Chỉ khi vợ chồng yêu nhau, có đời sống tình dục hài hòa thì mới yêu nhau được.
Chất lượng đời sống tình dục của bạn thế nào? Chỉ cần kiểm tra nó và bạn sẽ biết.
