Bạn có cần cải thiện chất lượng đời sống tình dục của mình không?

Mỗi cặp đôi, cặp đôi, mong muốn sống một đời sống tình dục hài hòa và chất lượng cao, bởi vì đó là một nội dung không thể tránh khỏi của cuộc sống cho con người. Ngoài đời sống vật chất và tinh thần, phần còn lại về cơ bản có thể được quy cho: đời sống tình dục và đi đời sống tình dục. Quan hệ tình dục giữa các cặp vợ chồng nên đầy niềm vui. Tuy nhiên, đôi khi do không đủ kỹ năng tình dục của đàn ông, quá trình tình dục là nhàm chán và không thể lái bầu không khí, vì vậy có một số rắc rối không cần thiết. Hôm nay, hãy để nói chuyện với bạn về đời sống tình dục chất lượng cao là gì và những lời khuyên nào có thể đạt được. Đời sống tình dục chất lượng cao có một số tiêu chuẩn trong tâm trí của mọi người, nhưng nó cũng tương tự. Sáu tiêu chuẩn sau đây có thể được tóm tắt về cơ bản. Tiêu chuẩn 1: Ít nhất hai liên hệ lãng mạn. ‘Đối với phụ nữ, tình dục không bắt đầu với quần áo chưa được khám phá, nhưng bắt đầu với khoảnh khắc liên lạc với đàn ông.’ Chuyên gia tình dục người Anh, Tiến sĩ Bonnie Jacobson đã chỉ ra trong cuốn sách của mình rằng ít nhất hai cơ hội liên lạc lãng mạn nên được sắp xếp trong 1 đến 2 ngày đầu tiên của quan hệ tình dục, gửi những món quà nhỏ giữa những người yêu thích, xem phim lãng mạn cùng nhau hoặc gửi tin nhắn văn bản tán tỉnh giữa công việc. Những hành động này sẽ làm tăng kỳ vọng về tình dục, đặc biệt là cho phép phụ nữ vào nhà nước nhanh hơn. Tiêu chuẩn 2: Để đạt được ba độ tinh khiết, yên tĩnh và tinh khiết. Tiến sĩ Jacobson nói rằng trước khi quan hệ tình dục, bạn phải ‘sạch sẽ trên giường, môi trường yên tĩnh và sạch sẽ trong trái tim bạn.’ Bộ đồ giường sạch sẽ và gọn gàng là điều kiện tiên quyết cần thiết cho tình dục, tấm bông và giường lớn là lựa chọn tốt nhất. Một môi trường yên tĩnh có nghĩa là không có tiếng ồn và không bị xáo trộn từ gia đình. Một trái tim thuần khiết có nghĩa là bạn tập trung và không có bất kỳ lo lắng nào. Tiêu chuẩn 3: Màn dạo đầu đạt 6 phút. Màn dạo đầu thích hợp là quan trọng đối với cả hai bên, nó có thể giúp phụ nữ tạo ra các dịch tiết trong âm đạo của họ và giúp đàn ông tăng độ cứng cương cứng của họ. Tiến sĩ Cotter, một nhà tâm lý học và nhà trị liệu tình dục ở Michigan, Hoa Kỳ, đã chỉ ra rằng ‘màn dạo đầu tình dục’ tốt nhất sẽ đáp ứng bốn nhu cầu chính của tầm nhìn, chạm, ngửi và nghe của mọi người. Nói những lời khiêu khích, tiếp xúc thở, hôn và vuốt ve … Thời gian thường thích hợp hơn trong 6 đến 10 phút. Tiêu chuẩn 4: Quan hệ tình dục đáng kể trong 7 đến 13 phút. Các nhà nghiên cứu từ Biland College, Pennsylvania, Hoa Kỳ phát hiện ra rằng giới tính đáng kể (tiếp xúc nội tạng tình dục) phù hợp nhất trong 7 đến 13 phút. Nếu mất hơn 13 phút, những người đàn ông sẽ cảm thấy mệt mỏi hơn và sẽ khó khăn để phục hồi sức mạnh thể chất của họ; Nếu mất ít hơn 7 phút, cả hai bên sẽ cảm thấy không hài lòng. Tiêu chuẩn 5: ôm trong 10 phút sau đó. Bỏ qua ‘sau chơi’ là một vấn đề phổ biến đối với nam giới trên toàn thế giới, nhưng tình dục không có trò chơi sau không đầy đủ. Sau mỗi đời sống tình dục, dành cho bên kia một số lời khen ngợi và khuyến khích, làm sạch các phần riêng tư của nhau, hoặc không nói gì, và ôm họ lặng lẽ trong 10 phút, điều này có thể mang lại cho cả hai bên hài lòng tâm lý và làm sâu sắc thêm mối quan hệ của họ. Tiêu chuẩn 6: Các biện pháp tránh thai thích hợp. Một cuộc khảo sát mới của Viện tình dục Kinsey cho thấy rằng việc tránh thai có thể khiến cả hai bên không lo lắng và tận tụy hơn trong quan hệ tình dục. Biện pháp tránh thai và bao cao su là lựa chọn tốt. Tất nhiên, nếu bạn đã quyết định sinh con, thì hãy thư giãn và tận hưởng nó. Tóm lại: Những thủ thuật nhỏ này về cơ bản đã được sử dụng cho các tài xế kỳ cựu. Ngoài việc cải thiện chất lượng đời sống tình dục, họ cũng có thể nâng cao cảm xúc của nhau. Đây là mục tiêu cuối cùng của đời sống tình dục. Người được gọi là tài xế kỳ cựu chỉ là một người đàn ông chu đáo và ấm áp, thỉnh thoảng nghĩ về một kẻ lừa đảo nhưng không bao giờ phá vỡ các quy tắc. Cuộc sống tình dục đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của vợ và vợ. Chỉ khi một người chồng và người vợ đang yêu, sự hài hòa và đời sống tình dục hài hòa, vợ chồng mới có thể yêu thương hơn. Chất lượng đời sống tình dục của bạn là gì? Chỉ cần kiểm tra nó ra.