في المجتمع الحديث ، أصبحت ألعاب الفيديو جزءًا لا غنى عنه من حياة العديد من الناس. ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد نقع في دوامة اللعبة ولا يمكننا تخليص أنفسنا. هل شعرت يومًا أنك قضيت الكثير من الوقت في اللعبة ، متجاهلة مسؤوليات وتحديات العالم الحقيقي؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تكون مهتمًا بمشكلة إدمان الألعاب.
في عام 2018 ، أصدرت منظمة الصحة العالمية نسخة جديدة من التصنيف الدولي للأمراض ، والتي أدرجت 'اضطراب الألعاب' كمرض. ومع ذلك ، فإن تشخيص الإدمان ليس مهمة سهلة. في الوقت الحاضر ، يعتمد تشخيص إدمان الألعاب دوليًا على معايير رئيسية: أحدهما هو التصنيف الدولي للأمراض (ICD) الصادرة عن منظمة الصحة العالمية ، والآخر هو 'الاضطرابات العقلية والدليل الإحصائي' (DSM) الذي نشرته جمعية الأمراض العقلية الأمريكية.
يؤكد كلا المعيارين على ميزتين أساسيتين:
استثمار الوقت والطاقة : يقضي المدمنون في اللعبة الكثير من الوقت والطاقة في اللعبة وغالبًا ما يتجاهلون الأمور المهمة الأخرى في الحياة الحقيقية. قد لا يكونون قادرين على تحمل المسؤوليات المقابلة ، مثل مسؤوليات العمل أو المدرسة أو الأسرة.
انخفاض ضبط النفس : يضعف المدمنون في اللعبة تدريجياً ضبط النفس ، حتى السماح للعبة تهيمن على حياتهم. قد لا يكونون قادرين على التحكم في وقت لعبتهم بشكل مستقل ، مما سيؤثر على حياتهم اليومية.
إذا كنت لاعبًا متحمسًا لألعاب الرياضات الإلكترونية ، أو كنت مهتمًا بإدمان اللعبة ، فقد تفكر أيضًا في فهرس إدمان اللعبة. استنادًا إلى الموقف الحقيقي الأخير ، أكمل هذا الاختبار لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى ضبط عادات الألعاب الخاصة بك للحفاظ على توازن الحياة الصحي.
يرجى إكمال هذا الاختبار بناءً على الموقف الحقيقي الأخير وانقر فوق الزر 'ابدأ' أدناه للدخول إلى الاختبار. يرجى ملاحظة أن الجميع مختلفون ، وإذا كنت مهتمًا بسلوك الألعاب الخاص بك ، فمن المستحسن استشارة أخصائي نفسي محترف أو طبيب نفساني للحصول على مشورة ودعم أكثر تحديدًا.
