心理承受力指的是一个人面对生活中困难、挫折、压力等负面因素时，能够保持积极的心态、情绪稳定、自我调节能力强，不易受到负面情绪的影响，能够坚持并克服困难的能力。心理承受力强的人能够更好地应对挑战和逆境，不会轻易地被打倒，而是会从中寻找机会，调整自己的思维和行为方式，进一步提升自己的生活质量。
心理承受力是一种可以训练和提高的能力，通过学习和实践可以提高自己的心理承受力。一些有效的方法包括积极思考、寻找支持和帮助、调整心态、参与正向活动等。同时，一个积极健康的生活方式也可以增强心理承受力，如良好的睡眠、均衡饮食、适当的运动、社交等。
心理学家们认为，大多数人自以为超高的心理承受力，只不过是一层脆弱的鸡蛋壳，只要轻轻一敲就会崩溃。所以，千万不要盲目地认为自己是位心理超人！
这个心理小测试能帮你真实分析自己的心理承受能力，清楚自己的EQ极限扔掉不必要的额外负担，才更容易做一个快乐的人。
Nếu trang web này hữu ích cho bạn và bạn bè có điều kiện sẵn sàng trao phần thưởng, bạn có thể nhấp vào nút Phần thưởng bên dưới để tài trợ cho trang web này. Số tiền đánh giá cao sẽ được sử dụng cho các chi phí cố định như máy chủ, tên miền, v.v. và chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật sự đánh giá cao của bạn lên hồ sơ đánh giá cao. Bạn cũng có thể giúp chúng tôi tồn tại thông qua hỗ trợ tài trợ VIP , để chúng tôi có thể tiếp tục tạo ra nội dung chất lượng cao hơn! Chào mừng bạn để chia sẻ và giới thiệu trang web cho bạn bè của bạn.
