Psikolojik stresten kurtulmanın yolu nedir? Akıl sağlığınızı ölçecek bir soru

Akıl sağlığı 2 1 dakika 3

Hayatta her zaman çeşitli stres türleri olacaktır. Bazı insanlar bunlarla iyi bir şekilde başa çıkabilir ve onları serbest bırakabilir, bazıları ise kendilerini kaygılı ve depresif hissedebilir.

Psikolojik stres kaynaklarınız nelerdir? Stresi nasıl azaltırsınız? Gelin ve bu basit psikolojik testi yapın, belki beklenmedik cevaplar bulacaksınız.

ilgili öneri

💙 💚 💛 ❤️

Web sitesi size yardımcı olduysa ve nitelikli arkadaşlar sizi ödüllendirmeye istekliyse, bu web sitesine sponsor olmak için aşağıdaki ödül düğmesine tıklayabilirsiniz. Takdir fonları, sunucular ve alan adları gibi sabit harcamalar için kullanılacaktır. Takdirinizi düzenli olarak takdir kaydına güncelleyeceğiz. Ayrıca, daha kaliteli içerik oluşturmaya devam edebilmemiz için web sayfasındaki reklamlara tıklayarak ücretsiz bir şekilde hayatta kalmamıza yardımcı olabilirsiniz! Bu web sitesine katkılarınız için teşekkür ederiz ve web sitesini arkadaşlarınıza tavsiye edebilirsiniz.

Yorum