心理的ストレスを軽減する方法は何ですか?あなたのメンタルヘルスを測定するための 1 つの質問

メンタルヘルス 2 1 分 3

人生には常にさまざまな種類のストレスが存在しますが、うまく対処して解消できる人もいれば、不安になったり憂鬱になったりする人もいます。

あなたの心理的ストレスの原因は何ですか?どうやってストレスを解消しますか？この簡単な心理テストにチャレンジしてみませんか。予期せぬ答えが見つかるかもしれません。

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