ما هي طريقتك للتخلص من الضغوط النفسية؟ سؤال واحد لقياس صحتك النفسية

سيكون هناك دائمًا أنواع مختلفة من التوتر في الحياة، حيث يستطيع بعض الأشخاص التعامل معه والتخلص منه بشكل جيد، بينما يشعر الآخرون بالقلق والاكتئاب.

ما هي مصادر الضغط النفسي لديك؟ كيف تخفف التوتر؟ تعال وقم بإجراء هذا الاختبار النفسي البسيط، ربما ستجد بعض الإجابات غير المتوقعة.

اقتراح ذات صلة

💙 💚 💛 ❤️

إذا كان الموقع مفيدًا لك ولأصدقاء لديهم الظروف على استعداد لتقديم مكافأة ، فيمكنك النقر فوق زر المكافآت أدناه لرعاية هذا الموقع. سيتم استخدام مبلغ التقدير للنفقات الثابتة مثل الخوادم وأسماء النطاقات وما إلى ذلك ، وسنقوم بتحديث تقديرك بانتظام إلى سجل التقدير. يمكنك أيضًا مساعدتنا على البقاء من خلال دعم رعاية VIP ، حتى نتمكن من الاستمرار في إنشاء المزيد من المحتوى عالي الجودة! مرحبًا بك في المشاركة والتوصية بالموقع لأصدقائك. شكرا لك على مساهمتك في هذا الموقع. شكرا لكم الجميع!

تعليق