ما هي طريقتك للتخلص من الضغوط النفسية؟ سؤال واحد لقياس صحتك النفسية

الصحة النفسية 2 1 دقيقة 3

سيكون هناك دائمًا أنواع مختلفة من التوتر في الحياة، حيث يستطيع بعض الأشخاص التعامل معه والتخلص منه بشكل جيد، بينما يشعر الآخرون بالقلق والاكتئاب.

ما هي مصادر الضغط النفسي لديك؟ كيف تخفف التوتر؟ تعال وقم بإجراء هذا الاختبار النفسي البسيط، ربما ستجد بعض الإجابات غير المتوقعة.

اقتراح ذات صلة

💙 💚 💛 ❤️

إذا كان الموقع مفيدًا لك وكان الأصدقاء المؤهلون على استعداد لمكافأتك، فيمكنك النقر فوق زر المكافأة أدناه لرعاية هذا الموقع. سيتم استخدام أموال التقدير لتغطية النفقات الثابتة مثل الخوادم وأسماء النطاقات، وسنقوم بتحديث تقديرك بانتظام إلى سجل التقدير. يمكنك أيضًا مساعدتنا على البقاء كوسيلة مجانية من خلال النقر على الإعلانات الموجودة على صفحة الويب، حتى نتمكن من الاستمرار في إنشاء المزيد من المحتوى عالي الجودة! نرحب بكم لمشاركة الموقع والتوصية به لأصدقائكم. شكرًا لكم على مساهمتكم في هذا الموقع.

تعليق

اختبار اليوم

أحدث المقالات