Quão feliz é a sua vida?

Nos últimos anos, com o surgimento da psicologia positiva no Ocidente, mais e mais estudiosos começaram a prestar mais atenção à felicidade das pessoas na vida. Estudos descobriram que, de 20 a 80 anos, a felicidade subjetiva individual diminui gradualmente à medida que envelhecem. Em outras palavras, a felicidade subjetiva individual dos estudantes universitários de 20 anos deve estar em um pico. No entanto, em um estudo transcultural sobre a felicidade subjetiva de estudantes universitários em 48 países e regiões, o índice subjetivo de felicidade de estudantes universitários na China é significativamente menor que a média. Isso pode ser devido à influência de diferentes ambientes culturais. Epicurus disse: A felicidade é o começo e o propósito da vida. Todas as nossas escolhas começam com a felicidade, e o objetivo final também é obter felicidade! A felicidade é a profunda medida do progresso social. Depois que as pessoas transcendem o estágio da vida material, elas começam a prestar atenção às necessidades da auto-realização. Depois de atender às necessidades materiais básicas, a felicidade se torna um objetivo de busca mais valioso na vida, e a felicidade subjetiva é um indicador importante para julgar o nível de felicidade. A felicidade subjetiva refere -se a ‘a avaliação geral de um indivíduo de sua vida, incluindo aspectos emocionais e cognitivos’, que é um indicador importante para um indivíduo medir sua qualidade de vida e uma importante área de pesquisa em psicologia positiva. Quanto à própria felicidade subjetiva, envolve principalmente três variáveis: satisfação com a vida, emoções positivas e emoções negativas. Quanto mais pessoas ficarem satisfeitas com suas condições de vida e trate tudo com emoções positivas na vida, maior será a experiência da felicidade subjetiva; Caso contrário, menor será a experiência. A felicidade é um sentimento, um belo sentimento que transcende o mundo, e satisfação, felicidade, saúde etc. são todos felicidade. Através deste teste, você pode entender o verdadeiro significado da felicidade e testar sua felicidade na vida!