Quão feliz é sua vida?

Saúde mental 2 1 minuto

Nos últimos anos, com a ascensão da psicologia positiva no Ocidente, cada vez mais estudiosos começaram a prestar mais atenção à felicidade da vida das pessoas.

Alguns estudos constataram que na faixa etária de 20 a 80 anos, à medida que a idade aumenta, o bem-estar subjetivo individual diminui gradativamente. Em outras palavras, o bem-estar subjetivo dos estudantes universitários na faixa dos 20 anos deveria estar no auge. No entanto, um relatório de investigação transcultural sobre o bem-estar subjetivo dos estudantes universitários em 48 países e regiões mostra que o índice de bem-estar subjetivo dos estudantes universitários chineses é significativamente inferior à média. Isto pode ser devido à influência de diferentes ambientes culturais.

Epicuro disse: A felicidade é o começo e o propósito da vida. Todas as nossas escolhas são baseadas na felicidade, e o objetivo final é obter a felicidade!

A felicidade é a medida profunda do progresso social. Depois que as pessoas transcendem o estágio da vida material, elas começam a prestar atenção à necessidade de auto-realização. Depois de atender às necessidades materiais básicas, a felicidade se torna uma meta de busca mais valiosa na vida, e a felicidade subjetiva é. o julgamento Um indicador importante dos níveis de felicidade.

O bem-estar subjetivo refere-se à “avaliação geral que um indivíduo faz de sua vida, incluindo aspectos emocionais e cognitivos”. É um indicador importante para os indivíduos medirem sua qualidade de vida e também é uma área importante da psicologia positiva. pesquisar.

No que diz respeito ao bem-estar subjetivo em si, envolve principalmente três variáveis: satisfação com a vida, emoções positivas e emoções negativas. Quanto mais satisfeitas as pessoas estiverem com as suas condições de vida e quanto mais tratarem tudo na vida com emoções positivas, maior será a sua experiência de bem-estar subjetivo, pelo contrário, menor será;

A felicidade é um sentimento, um sentimento lindo que transcende o mundo. Contentamento, felicidade, saúde, etc. são todos felicidade.

Através deste teste, você poderá compreender o verdadeiro significado da felicidade e medir a felicidade da sua vida!

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