🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Fiziksel sağlığınız hakkında bilgi edinmek ister misiniz? Kilonuzu kontrol altına almak istemeniz mantıklı mı? Vücut yüzey alanınızın normal olup olmadığını bilmek ister misiniz? Cevabınız evet ise bilmeniz gereken iki önemli ölçüm var: Vücut Kitle İndeksi (BMI) ve Vücut Yüzey Alanı.
BMI ve vücut yüzey alanı nedir?
!
BMI, boy ve kilo oranına göre hesaplanır ve kilonuzun boyunuza uygun olup olm...
Sık sık endişeli hissediyor musunuz, nefes almakta zorluk mu çekiyorsunuz, hatta panik atak mı yaşıyorsunuz? Bu acı veren duygulardan kurtulup huzur ve güveni bulmak ister misiniz? Eğer öyleyse, yüksek kaygı zamanlarında nefesinizi kontrol etmenize, stresinizi azaltmanıza ve hayatın zorluklarıyla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olabilecek bazı basit ve etkili nefes egzersizlerini öğrenmeniz gerek...
Psikoloji, insanın psikolojik olaylarını ve davranış yasalarını araştıran bir bilimdir. İnsanın bilişini, duygularını, motivasyonunu, kişiliğini, toplumunu, gelişimini ve diğer yönlerini içerir. Psikoloji okumak kendimizi ve başkalarını daha iyi anlamamıza, yaşam ve iş kalitemizi ve verimliliğimizi artırmamıza yardımcı olabilir.
Bununla birlikte, psikoloji okumak aynı zamanda başlangıçta doğal ka...
Yatırım ve finansal yönetim sürecinde birçok kişi sıklıkla bir kafa karışıklığıyla karşı karşıya kalır: Temel bilgilere hakim olmalarına rağmen neden para kazanamıyorlar? Bu sorunun arkasında daha derin bir neden olabilir.
Yatırım Psikolojisinin Sırları
Yatırım sadece rasyonel karar almaya dayanmaz, psikolojik faktörler de bunda hayati rol oynar. İnsanın algısal özellikleri genellikle yatırım ka...
Kış aylarında gördüğünüz dünyanın yaz aylarına göre daha karanlık ve daha az renkli olduğunu hiç fark ettiniz mi? Bu sizin illüzyonunuz değil, görüşünüzü etkileyen ruh haliniz olabilir. Bilim insanları, kış depresyonunun renklere karşı kör olmanıza, görsel algınızı değiştirmenize ve dünyanın gri görünmesine neden olan bir durum olduğunu keşfetti.
Kış depresyonu nedir?
!
Kış depresyonu, yalnızca...
Sosyal etkileşim hayatımızın ayrılmaz bir parçasıdır; ister iş, ister eğitim, ister eğlence olsun, hepimizin farklı insanlarla iletişim kurması ve etkileşimde bulunması gerekir. Ancak sosyal etkileşim her zaman sorunsuz ve hoş değildir. Bazen aşağıdaki gibi utanç verici ve zor durumlarla karşılaşırız:
Birinin size bir iyilik yapmasını istiyorsunuz ama nasıl isteyeceğinizi bilmiyorsunuz;
Birinin d...
Karakter özellikleri:
ESFJ'ler organizasyonel planlama ve kişilerarası ilişkilere odaklanan tipik pragmatistlerdir. Akrepler ise güçlü içgörü ve algılara sahip, tutkulu ve kararlı insanlardır. ESFJ Scorpio, kişilerarası ilişkileri etkili bir şekilde yönetebilen ve ekiplerin koordinasyonuna ve hedeflere ulaşmasına yardımcı olabilen, pratik, anlayışlı ve anlayışlı bir kişidir.
avantaj:
ESFJ Akreple...
Kişilik, bireyin içsel davranışsal eğilimlerinin vücut bulmuş halidir; benzersizdir, bütünseldir, yapısaldır ve istikrarlıdır ve dışsal davranış kalıpları için birleşik bir içsel açıklama sağlar. Hipokrat'ın iki bin yıl önce 'Dört Sıvı Teorisi'ni öne sürmesinden bu yana 'kişilik psikolojisi' üzerine insan araştırmaları hiç durmadı. Bugüne kadar çeşitli düşünce okulları mükemmellik için yarışıyor v...
Ajitasyon depresyonu (AD), düşük ruh halinin yanı sıra psikomotor ajitasyon ve düşüncelerden kaçmanın da eşlik ettiği özel bir depresyon türüdür. Bu bozukluğa sahip hastalar sıklıkla huzursuzluk, sinirlilik, dürtüsellik, düşmanlık ve diğer davranışlar sergileyerek yaşam kalitelerini ve sosyal işlevlerini ciddi şekilde etkiler. Ajitasyon depresyonu bipolar bozukluk, panik bozukluk ve intihar davran...
Her zamankinden tamamen farklı davrandığınız ve düşündüğünüz, hatta kendinizi bile şaşırttığınız ve kafanızın karıştığı zamanlar yaşadınız mı? Bazen içinizde, yüzeydeki benliğinizle çelişen ve çatışan tamamen farklı bir versiyonunuzun olduğunu hiç hissettiniz mi? Cevabınız evet ise gölge işleyen kişiliğinizle temas halinde olabilirsiniz.
Gölge işlevsel kişilik nedir? Nasıl oluştu? Kişiliğiniz ve ...
