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你是否掌握了成功的密碼?
有人說成功的真正秘密,在於沒有秘密。這種說法不無道理,因為成功的秘密不只一條,對於不同的人,許多種不同的因素,決定他們的成功程度。而多種不同的因素正是其中的秘密因素,要知道自己是否掌握了成功的秘密,做這個測試就知道了。
自戀傾向及潛在NPD自戀型人格障礙風險評量:NPI-56自戀人格量表免費線上測試
測試介紹
性格/個性
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3 分分鐘
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免費自戀型人格障礙測驗:了解自己是否具有自戀型人格特徵,並判斷是否可能符合自戀型人格障礙(NPD) 的特徵。透過NPI-56自戀人格量表測試,深入探討自戀傾向及其與NPD的關係,為進一步專業診斷提供參考依據。
自戀型人格障礙(NPD)簡介
自戀型人格障礙 是一種人格障礙,英文為Narcissistic Personality Disorder(NPD)。其典型特徵包括對自身重要性的過度誇大、缺乏對他人的共情,以及對讚美的極度渴求。
NPD不僅對患者本身造成困擾,也會對他們的親密關係、婚姻、家庭、以及社會功能造成負面影響。例如:
自戀型人格障礙父母 往往對孩子有極高的控制欲,忽略孩子的情感需求;
自戀型人格障礙伴侶 常表現出操控性,可能導致婚姻中的矛盾和痛苦;
如何辨識並應對自戀型人格? 學習辨識NPD,了解對方行為模式,是改善關係的第一步。
自戀型人格障礙常見問題
自戀是一種...
症狀自評量表SCL90免費線上全方位評測
測試介紹
心理/健康
90
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4 分分鐘
81
《症狀自評量表SCL90》是世界上最著名的心理健康測驗量表之一,是目前使用最廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。
SCL-90(Symptom Checklist-90)是一種常用的症狀自評量表,於1975年編制,其作者是德若伽提斯(LRDerogatis),有時也叫做霍普金斯症狀清單(Hopkin's症狀清單,HSCL,編製年代早於SCL-90,作者為同一人,HCSL最早版編於1954年)。
症狀自評量表SCL-90包括90個條目,涵蓋了九個不同的分量表,它們是:
1. 軀體化(Somatization):涉及身體上的不適和症狀,如頭痛、胃痛等。
2. 強迫症狀(Obsessive-Compulsive):涉及強迫性思考和行為,如重複檢查、洗手等。
3. 人際關係敏感(Interpersonal Sensitivity):涉及對他人反應的敏感度、自卑感等。
4. 憂鬱(Depre...
創傷後壓力症候群自評量表(PCL-C)免費線上評測
測試介紹
心理/健康
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1 分分鐘
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創傷後壓力症候群自評量表(PCL-C)英文全名為The PTSD Cheeklist-CivilianVersion,也稱為創傷後壓力症候群量表平民版,是美國創傷後壓力症候群研究中心行為科學分部於1994年11月根據DSM一W制定的,由17項條目組成的PTSD症狀調查表。中文譯文是由薑潮教授、美國紐約州立大學布法羅學院張傑教授和美國PTSD研究中心經過多次中英文雙譯於2003年7月完成。
創傷後壓力症候群(PTSD)是一種由於經歷或目睹了嚴重的創傷事件而導致的持續的心理困擾。這些創傷事件可能包括戰爭、暴力、意外、災難、虐待等。 PTSD的主要症狀有三類:再體驗、逃避和高警覺。再體驗是指創傷事件在記憶、想像或夢境中反覆出現,引起強烈的情緒反應。逃避是指刻意避免與創傷事件有關的想法、感覺、活動或場合,導致對生活的興趣和參與度降低。高警覺是指對周遭環境過度敏感和警惕,表現為睡眠障礙、易怒、注意...
憂鬱症症狀快速自評量表(QIDS-SR16)線上評測
SR16是專業化的、系統化的,同時又是非常嚴謹的一套自評量表,其中包含了16個項目,其特點是簡潔明了,能夠透過本問卷快速了解到自身的憂鬱程度。主要適用於有憂鬱症狀的成年人,包括門診及住院患者。
它包含16個項目,每個項目都與憂鬱症狀的不同面向相關。請根據描述,在每個項目上選擇最符合您近兩週內的狀況的答案。請注意,這只是一個自評工具,而不是專業診斷的替代方案。
參考文獻:
Rush, AJ, Trivedi, MH, Ibrahim, HM, Carmody, TJ, Arnow, B., Klein, DK, Keller, MB (2003). The 16-Item quick inventory of depressive symptomatology (QIDS), clinician rating (QIDS- C), and self-report (QIDS-SR): a...
圖片測試:你第一眼看到的是什麼?答案準到想哭!
為大家挑選了三幅圖,放鬆一下!快來試試吧!
正向與負向情緒量表PNAS線上評評
正向與負向情緒量表(PNAS)英文全稱為Positive and Negative Affect Schedule,該量表是一種用於評估個體在過去一個月中經歷的正性情緒和負性情緒的程度的心理測量工具。正性情緒指那些令人愉快、充滿活力和滿足的情緒,如興奮、自豪、有靈感等。負性情緒指那些令人不快、痛苦和沮喪的情緒,如恐懼、內疚、敵意等。
量表由20個形容詞組成,每個形容詞後有5個選項,分別代表從完全沒有到非常的情緒體驗強度。此量表可分為兩個向度,即正性情緒分數和負性情緒分數。正性情緒分數越高,表示個體在過去一個月中體驗到越多的正面的情緒,反之亦然。負性情緒分數越高,表示個體在過去一個月中體驗到越多的負面的情緒,反之亦然。此量表可用於了解個體的情緒狀態,以及情緒與心理健康、生活滿意度、因應方式等因素的關係。
正向與負向情緒量表(PNAS)的線上評測旨在幫助您了解您在過去一個月中的情緒體驗,以...
中文版家長反思功能量表PRFQ線上評測
家長反思功能是指父母能夠理解自己和孩子的心理狀態,以及這些心理狀態如何影響行為和關係的能力。家長反思功能是一種重要的心理技能,它可以幫助父母建立與孩子的安全依附,促進孩子的社會情緒發展,以及預防和緩解心理問題。
根據過往研究,家長反思功能會從三個面向影響家庭: 首先,家長反思功能與父母個人依附有關,安全依附能促進家長反思功能的發展;家長反思功能也與父母個人的心理健康程度密切相關,二者互為因果。第二,父母的反思能力會影響父母如何對待兒童,也就是教養方式的選擇。第三,家長反思功能也會影響幼兒本身的發展,家長反思功能水準越高,兒童安全性依附的可能性越大。
如果您想了解您的家長反思功能的水平,您可以參加這個線上免費評測。家長反思功能量表(The Parental Reflective Functioning Questionnaire, PRFQ)是一個簡單而有效的量表,只需要您花費幾分鐘的時...
MBTI職業性格評測145年專業版免費線上測試
測試介紹
性格/個性
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1 分分鐘
351
歡迎參加我們的免費線上測驗!透過這個全面的測試,您將了解自己的職業性格類型,並獲得有價值的洞察,以便更好地認識適合您的職業發展方向。我們為您準備了專業版的MBTI職業性格評測,包含145題,旨在全面評估您的個性特徵和偏好。
MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)是一種被廣泛應用於心理學和人力資源領域的職業性格評測工具。它基於卡爾·榮格(Carl Jung)的心理學理論,旨在幫助個體了解自己的個性特徵和偏好,並將其與特定職業環境相匹配。
MBTI理論認為,個體的個性可以透過四個維度來測量和描述:
1. 外向(E)與內向(I):衡量個體獲取能量的方式。外向者更擅長與外在世界溝通和社交,而內向者則更傾向於內省和獨立思考。
2. 感覺(S)與直覺(N):衡量個體收集資訊的方式。感覺者著重具體細節和實際經驗,而直覺者則更關注整體和未來可能性。
3. 思考(T)與情感...
霍蘭德職業興趣評估量表:60題精簡版
測試介紹
職場/事業
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霍蘭德職業興趣測驗是基於霍蘭德職業興趣理論的專業評估工具,廣泛適用於幫助個人了解自身職業興趣和能力傾向,從而更科學地規劃職業發展路徑。 本測驗特別結合了中國求職者的實際情況,內容全面而精準,適用於學生、應屆畢業生及有轉行需求的職場人士。
什麼是霍蘭德職業興趣測驗?
霍蘭德職業興趣評估量表由美國著名職業教育專家霍蘭德(Holland)設計,是一項深受認可的職業評估工具,廣泛應用於求職、職業規劃和職業轉換等領域。霍蘭德職業興趣測驗的核心理念是透過分析個人興趣類型,幫助其匹配適合的職業環境,以便更好地發揮潛能,實現職業發展目標。霍蘭德認為,個人興趣與職業類型密切相關,正確理解興趣類型可以有效幫助個人選擇最適合的職業方向。
霍蘭德六大職業興趣類型
霍蘭德將職業興趣分為六大類型(RIASEC模型),每種類型對應特定的職業領域和個人特質。這六種類型為:
現實型(R):喜歡動手實踐,與機械、...