초조 우울증(AD)은 우울한 기분 외에도 정신운동 초조와 생각의 도피를 동반하는 특별한 유형의 우울증입니다. 이 장애가 있는 환자는 불안, 과민성, 충동성, 적대감 및 기타 행동을 나타내는 경우가 많으며 이는 삶의 질과 사회적 기능에 심각한 영향을 미칩니다. 초조 우울증은 양극성 장애, 공황 장애, 자살 행동과 밀접하게 연관되어 있으며 즉각적인 진단과 치료가 필요합니다.
흥분성 우울증이란 무엇인가요?
초조 우울증은 우울증의 변형 형태로 기분 저하, 흥미 상실, 자존감 저하, 절망감, 자살 충동 등 우울증의 전형적인 증상을 포함할 뿐만 아니라, 초조 증상도 포함합니다. 안절부절 못함, 짜증, 수다스러움, 서성거림, 악수, 폭발, 파괴, 충동, 적대감, 무관심 등. 이러한 불안 증상은 우울증 환자가 외부 행...
평소와는 전혀 다른 행동과 생각, 심지어 스스로도 놀라고 혼란스러울 정도로 다르게 행동한 적이 있나요? 때때로 당신의 내면에는 표면적 자아와 모순되고 충돌하는 완전히 다른 버전의 자신이 있다고 느낀 적이 있습니까? 당신의 대답이 '예'라면, 당신은 당신의 그림자 기능 성격과 접촉했을 수도 있습니다.
그림자 기능적 성격이란 무엇입니까? 어떻게 형성됐나요? 그것이 당신의 성격과 발달에 어떤 영향을 미쳤나요? 자신의 섀도우 기능 성격을 어떻게 인식하고 활용하나요? 이 글은 ISFP를 예로 들어 융의 8차원과 MBTI의 관점에서 이러한 문제를 탐구할 것입니다. 이것이 여러분에게 영감과 도움을 줄 수 있기를 바랍니다.
PS 이 글은 이미 융의 8차원(MBTI 인지기능) 개념에 대한 기본적인 이해가 있는 독자들에게...
섭식장애에는 거식증, 폭식증, 폭식장애 등이 있습니다. 질병의 원인은 주로 심리적 요인, 가족적 요인, 사회적, 문화적 요인, 생리적 요인에 따라 분석됩니다.
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정서적 우울증
연구에 따르면 섭식 장애 환자는 스트레스 수준이 매우 높은 경우가 많습니다. 또한 감정 표현에 능숙하지 못하고 자신의 감정은 물론 다른 사람의 부정적인 감정까지 삼키는 것으로 나타났습니다. 감정이 너무 오랫동안 억제되거나 과부하되면 신체적, 정신적 장애가 쉽게 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 연구에 따르면 스트레스가 너무 높으면 호르몬이 변하고 스트레스에 대처하는 저항력이 자동으로 증가한다는 사실이 밝혀졌습니다. 스트레스가 계속해서 증가하고 시간이 점점 더 길어지면 우리의 저항력은 급격히 떨어지고 일부 사소한 질병에 걸릴 가능...
붐비는 지하철 안에 서 있으면 다른 사람들의 떠드는 소리가 들립니다. 지금 이 순간, 당신은 머나먼 섬나라의 해변에 누워 파도를 이용해 마음속의 소음과 불안을 덮을 수 있기를 간절히 바랍니다.
당신이 침대에 누워 이 글을 읽고 있다면, 당신은 이미 '약간의 운이 좋은' 사람일 것이고, 끝없는 모래가 당신의 몸을 지탱하고 있다는 사실은 유감스럽습니다. 사실, 당신은 단지 내면의 평화를 찾고 싶을 뿐입니다. 그런데 누가 나한테 내일 출근하라고 했어? 너무 짜증나! 이 글을 읽으면서 내가 참을성이 없어진 것도 당연합니다.
산에서 은신처를 찾거나 더 이상 일을 하지 않는 등 외부 환경의 변화에만 의존할 수 있다면 정말 비용 효율적이지 않습니다! 더욱이 우리가 혼란과 어려움에 둘러싸여 있기 때문에 내면의 평화가 ...
SM이라는 단어는 상황에 따라 다른 의미를 갖습니다. 컴퓨터 기술 분야에서 SM은 다중 프로세서 대칭을 나타냅니다. 화학에서 SM은 메틸렌을 의미합니다. 하지만 이번 글에서는 SM 문화에 대해 논의해보겠습니다.
SM 문화는 학대, 통제, 신체적 박탈 등 일반적으로 부도덕하거나 부적절하다고 간주되는 행동을 포함하기 때문에 매우 논란이 많은 주제입니다. 그러나 SM에 대한 귀하의 견해와 상관없이 우리는 SM이 사회에서 차지하는 존재와 영향력을 무시할 수 없습니다. 이 글에서는 SM 문화의 정의, 역사, 영향력은 물론 사회와 인간 행동과의 관계에 대해 논의할 것입니다.
Letter Circle 여성 M 성향 테스트:
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SM 문화의 정의
SM 문화는...
당신의 본색을 살릴 수 있다면 당신의 삶이 더 행복해질지 생각해 본 적이 있나요? 당신의 선택 중 일부를 바꿀 수 있다면 당신의 삶이 더 흥미로워질 것인지 생각해 본 적이 있습니까? 후회를 피할 수 있다면 인생이 더 완벽해질 수 있을지 생각해 본 적이 있나요?
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그런 생각이 든다면 라는 책을 꼭 읽어보세요. 이 책은 수년간 말기 환자들을 돌보며 그들이 자신의 삶에 대해 어떤 후회를 갖고 있는지 들어본 호주의 간병인 브로니가 쓴 책입니다. 그녀는 이러한 후회를 다섯 가지로 요약했습니다.
1. 나는 다른 사람의 기대에 따라 살기보다는 나 자신의 삶을 살고 싶다.
많은 사람들은 사회적 기준에 적응하고, 다른 사람의 의견을 기쁘게 하고, 가족의 기대에 부응하기 위해 꿈을 포기하고, 재능을 묻어버리고, 개성...
실생활에서 모든 사람이 미국 TV 시리즈 '섹스 앤 더 시티'와 같지는 않을 것입니다. 친구들과의 일상 대화는 성적인 주제로 가득 차 있으며 종종 자신의 성적 경험에 대해 이야기합니다.
아마도 당신은 거의 모든 것에 관해 가장 가까운 친구들과 이야기를 나눌 수 있을 것입니다. 하지만 섹스에 관해서는 어색한 불편함을 감추기 위해 농담을 합니까, 아니면 그것에 대해 자유롭게 말할 수 있습니까? 많은 사람들은 섹스는 비밀로 유지되어야 한다고 배웠고 지금도 믿고 있습니다. 가까운 친구들 사이에서도 성에 관해 직접적으로 이야기하는 것은 두려울 수도 있고 조금 당황스러울 수도 있습니다. 이는 오늘날 성교육이 여전히 성적 메커니즘에 대한 지식을 가르쳐주지 않는다는 사실과 관련이 있을 수 있습니다.
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그렇기 때문에...
대학원 입시 재시험은 대학원 입시로 가는 길의 마지막 관문이자 가장 어려운 연결고리이기도 하다. 전문과정과 영어, 종합시험 외에도 간과하기 쉬운 부분이 또 있는데 바로 심리검사이다.
심리 테스트는 지원자의 심리적 자질과 정신 건강을 검사하는 중요한 부분입니다. 학교마다 심리 테스트를 실시하기 위해 다양한 형식과 방법을 사용할 수 있지만 일반적으로 다음과 같은 측면이 포함됩니다.
후보자의 감정, 자신감, 기타 관련 평범성 및 인성을 평가합니다. 이 측면은 주로 지원자의 심리적 자질이 좋은지, 대학원생의 학업과 생활에 적응할 수 있는지, 명확한 목표와 동기가 있는지, 적절한 학습 방법과 전략이 있는지, 대인 관계가 좋은지 등에 달려 있습니다. 인간관계, 의사소통 능력 등
감정과 같은 역동적인 측면을 포함합니...
하루종일 바빠서 드디어 침대에 누워 쉴 수 있게 되었을 때, 잠이 오기보다는 잠시 휴대폰이나 소설을 읽으며 마음껏 즐기고 싶은 경험을 해보신 적 있으신가요? 시간? 이러한 현상을 '보복적 밤샘'이라고 하며, 심리적인 보상 메커니즘이다. 그런데 이 보상이 정말 기분을 좋게 만들어주나요? 아니면 피로와 불안에 더 깊이 빠지게 만들까요? 이 글에서는 '늦잠 보복'의 원인과 해악, 그리고 이를 효과적으로 피하는 방법에 대해 설명하겠습니다.
##복수로 밤늦게까지 잔다는게 뭔데?
!늦잠을 자지 말고 복수하세요
취침 시간을 미루는 복수란 낮 동안 자신의 필요와 관심을 충족시킬 시간과 공간이 충분하지 않을 때, 잃어버린 개인 시간을 보충하기 위해 의도적으로 밤에 잠자리에 드는 시간을 미루는 것을 의미합니다. 이러한 ...
MBTI에는 Ne, Ni, Se, Si, Te, Ti, Fe, Fi의 8가지 인지 기능이 있습니다.
| 약어 특징 |
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| 외향적 직관 | Ne | 열린 마음으로 다양한 가능성을 탐색하고 문제를 종합적으로 살펴봅니다.
| 내향적 직관 | Ni | 변함없는 공통의 진리를 추구하며, 직관을 신뢰하고 그에 따라 미래를 예측합니다.
| 외향적 감각 | Se | 객관적 감각; 환경의 변화를 좋아하며, 새로운 환경에 잘 적응합니다 |
| 내향적 현실 | Si | 과거의 기억을 간직하고 반추하며, 규칙과 관습을 잘 수호합니다.
| 외향적 사고 | 사실을 믿고 결과를 중요시하며, 프로세스를 개선하고 발전을 촉진합니다.
| 내향적인 사고 | 회의적인 논리, 일을 처리하는 독특한 방법을 설계하고 상황에 맞게...