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特拉華校園霸凌受害量表DBVS-S (學生卷)線上測試
校園霸凌是指在學校環境中發生的惡意行為，其中一個學生或一群學生以有意的方式對另一個學生進行身體、言語、社交或網路上的侵害和霸凌。以下是一些常見的校園霸凌情況：
1. 言語霸凌：這是最常見的霸凌形式之一。它包括使用嘲笑、辱罵、羞辱、惡意傳聞等言語行為來傷害他人的感情和自尊心。
2. 身體霸凌：這種霸凌形式涉及對他人的身體傷害或威脅，例如推擠、罵人、踢踹、搶奪財物等。身體霸凌可能對受害者造成身體傷害和痛苦。
3. 社交排斥：這種霸凌形式是透過排斥、隔離、忽視或拒絕與他人互動來傷害受害者的社交地位和關係。這可能導致受害者感到孤立和無助。
4. 網路霸凌：隨著網路和社群媒體的普及，網路霸凌也越來越常見。它包括透過電子郵件、即時通訊、社交媒體等線上平台發布侮辱、謠言、威脅或惡意評論來欺負他人。
校園霸凌對受害者造成了嚴重的身體和心理傷害，包括焦慮、憂鬱、自卑、學業下降甚至自殺的風險。它也對...
睡眠品質自測量表免費線上測試
睡眠品質是評估個體睡眠健康的重要指標之一。睡眠品質的定義涵蓋了多個方面，包括睡眠的持續時間、品質、深度、頻率以及入睡和醒來的難易程度。
睡眠品質自測表是一種廣泛使用的工具，用於評估個體的睡眠狀況。透過一系列問題或題目，測試者可以對自己的睡眠狀況進行回答。這些問題涵蓋了睡眠時間、品質、深度、頻率以及入睡和醒來的困難程度等方面。透過綜合這些回答，可以得出一個數位化的睡眠品質評分，以反映個體的睡眠品質狀況。
然而，睡眠品質的判斷並不僅僅取決於數量方面，品質也是至關重要的。睡眠品質的意義主要與睡眠深度有關，特別是深慢波睡眠對大腦疲勞的恢復有重要作用。因此，我們可以依據以下標準來衡量睡眠品質：
1. 入睡快：指上床後大約在10-30分鐘內能夠入睡；
2. 睡眠深：表現為深長的呼吸，不容易被外界幹擾所喚醒；
3. 很少起夜或無起夜：夜間醒來次數較少，且沒有驚夢現象，醒來後能夠快速忘記夢境；
4....
九型人格免費線上測驗|144題專業版
九型人格測驗（Enneagram）是一種獨特而深入的心理學工具，它幫助人們了解自己的性格特質、行為模式以及與他人之間的關係。透過九型人格測試，你可以發現自己的主要人格類型，了解你的內在動機和應對策略。本文將深入解析九型人格測試，揭示九種不同人格類型的特徵和相關分析方法。
九型人格測驗是基於九型人格理論的一種評量工具。這個理論認為，每個人都傾向於在九種不同的人格類型中歸屬其中一種或幾種。透過九型人格測試，你可以了解自己在這九種類型中的優勢和偏好，以及你的發展方向。
九種人格類型分別是：
1. 完美主義者（九型人格圖中的類型1）：他們追求完美和紀律，注重細節，是天生的改革者。
2. 幫助者（類型2）：樂於助人、關心他人，有強烈的情感需求，善於滿足他人的需求。
3. 成就者（類型3）：充滿自信與競爭力，追求成功與認可，擅長達成目標。
4. 藝術家（類型4）：獨立、富有創造力，注重個人情感與...
九型人格免費線上測驗|36題精簡版
歡迎來到九型人格測驗！這是一個描述人類個性特徵和行為模式的心理學理論。根據九型人格理論，每個人被歸類為九種不同的人格類型，每種類型都有其獨特的特徵、動機和行為模式。本測驗是一份免費測驗版的九型人格測驗問卷，共有36 個題目。在每個問題中，請選出你認為最恰當或最接近描述自己的性格行為的句子。
九型人格的英文Enneagram，來自兩個希臘詞彙ennea和gram（grammos）；ennea代表數字9，gram代表圖形。我們也可以稱它為「九柱圖」、「九星圖」、「九點圖」等等，但為了統一及容易識別，最多且全面的稱呼依然是「九型人格」。九型人格又稱為性格型態學、九種性格，是一個描述人類個性特徵和行為模式的心理學理論。該理論由奧斯汀·奧克斯（Don Richard Riso）和魯斯·哈德森（Russ Hudson）在1980年代發展而來，他們結合了一些心理學家和哲學家的思想，並將其應用於人類個性...
九型人格屬性傾向免費線上測驗|90題經典版
九型人格學（Enneagram/Ninehouse）是一個有2000多年歷史的古老學問，它按照人們習慣性的思考模式，情緒反應和行為習慣等性格特質，將人的性格分為九種：
第一型完美主義者（The Reformer）：完美者、改良型、捍衛原則型、秩序大使
第二型助人者（The Helper）：成就他人者、助人型、博愛型、愛心大使
第三型成就者（The Achiever）：成就者、實踐型、實幹型
第四型藝術型（The Individualist）：浪漫者、藝術型、自我型
第五型智能（The Investigator）：觀察者、思考型、理智型
第六型忠誠型（The Loyalist）：尋求安全者、謹慎型、忠誠型
第七型快樂主義型（The Enthusiast）：創造可能者、活躍型、享樂型
第八型領袖型（The Challenger）：挑戰者、權威型、領袖
第九型和平型（The Peacemake...
反社會人格免費線上測試
親愛的用戶，歡迎您參加反社會人格心理測驗。這個測驗是為了幫助您了解自己是否有反社會人格障礙的傾向和症狀。反社會人格障礙是一種嚴重的心理問題，會影響您的人際關係、工作和生活質量，甚至會對社會造成傷害。如果您有反社會人格障礙，您可能會表現出以下一些特徵：
您經常覺得自己比別人更聰明、更有能力，不在乎他人的感受和利益。
您經常違反社會規範和法律，為了自己的利益或快樂而不顧後果。
您經常衝動或攻擊性，難以控制自己的行為，對自己的行為缺乏自我批評和悔恨。
您缺乏穩定的目標、計劃和承諾，經常變換工作、住所或伴侶，不能適應社會要求。
這個測驗是基於心理學博士John M.Grohol博士的研究設計的，用於篩選您是否有反社會人格障礙的症狀和傾向。這個測驗只有10題目，需要3分鐘左右完成。請根據您的真實情況選擇最符合您的答案。
注意：這個測試只是一個參考，不能取代專業的心理診斷和治療。如果您覺得自己有...