هل سبق لك أن واجهت تقلبات مزاجية شديدة، وطاقة عالية، ومستويات غير عادية من النشاط؟ قد تكون هذه علامات أعراض الهوس. الهوس هو اضطراب ثنائي القطب يمكن أن يسبب مشاكل في حياتك. هل تريد أن تفهم مدى أعراضك بشكل أفضل؟ الآن، نقدم لك طريقة سريعة وسهلة للاختبار الذاتي لأعراض الهوس لديك مقياس تقييم هوس الشباب (YMRS).
مقياس تقييم الاضطراب ثنائي القطب هو أداة سريرية تستخدم لتقييم شدة وتغيرات أعراض الاضطراب ثنا...
'مقياس أعراض التقييم الذاتي SCL90' هو أحد أشهر مقاييس اختبارات الصحة العقلية في العالم وهو حاليًا مقياس فحص العيادات الخارجية الأكثر استخدامًا للاضطرابات النفسية والأمراض العقلية.
SCL-90 (قائمة مراجعة الأعراض 90) هو مقياس تقييم ذاتي للأعراض شائع الاستخدام، وقد تم تجميعه في عام 1975. ومؤلفه هو LR Derogatis، ويُطلق عليه أيضًا اسم قائمة فحص الأعراض الخاصة بـ Hopkins، HSCL، وقد تم تجميعه قبل SCL-90 ،...
SR16 هو مقياس تقييم ذاتي احترافي ومنهجي وصارم للغاية، ويحتوي على 16 عنصرًا ويتميز بالبساطة والوضوح. يمكنك فهم مستوى الاكتئاب لديك بسرعة من خلال هذا الاستبيان. مناسب بشكل أساسي للبالغين الذين يعانون من أعراض الاكتئاب، بما في ذلك المرضى الخارجيين والمرضى الداخليين.
ويحتوي على 16 عنصرًا، يرتبط كل منها بجانب مختلف من أعراض الاكتئاب. يرجى اختيار الإجابة لكل عنصر يصف حالتك بشكل أفضل في الأسبوعين الماضي...
تتميز الحياة في مكان العمل بالانتقاء الطبيعي والمنافسة الشرسة. كل شخص لديه سلوك مختلف في مكان العمل، تمامًا مثل الفصول الأربعة في السنة.
الربيع نشيط، والصيف نشيط، والخريف كسول ومهل، والشتاء جدي.
ما هو الموسم الذي يرمز إلى موقفك في مكان العمل؟ تعال واختبرها.
سيكون لكل شخص حالات مختلفة في مكان العمل، تمامًا مثل النباتات، كل نبات له أيضًا خصائصه الخاصة.
عباد الشمس الدافئ والمشمس، والميموزا المقيدة والمحفوظة، والميكانيا المجتهدة والتقدمية، وما إلى ذلك...
ما هو النبات الذي يرمز إلى حياتك في مكان العمل؟ تعال واختبرها.
إن القول بجذب الناس أسهل من الفعل، يعتقد الكثير من الناس أن كونك لطيفًا وبسيطًا هو سمة فطرية، ويعتبر الأشخاص ذوو المظهر الجيد والأثرياء محظوظين جدًا. في الواقع، يعد جذب الناس أمرًا طبيعيًا الذكاء العاطفي. كيف تجعل الناس يحبونك؟ بادئ ذي بدء، يجب أن نكون صادقين، سواء كنا نشارك أو نستمع، يجب علينا أن ننتبه بإخلاص إلى أفكار الطرف الآخر ومواقفه. ثانيًا، عليك أن تكون منفتحًا وسهل التواصل، لأنه لا أحد ير...
يعتقد الشعب الصيني التقليدي أن الوسط الذهبي هو أفضل طريقة للعيش في الحياة، فقط عندما يكون الانسجام هو الأهم، يمكننا أن نعيش في وئام، سواء كان ذلك بين الأصدقاء أو الزملاء، عند التعامل مع الصراعات. سيرغب معظم الناس في ذلك عندما يتعلق الأمر بالمصالحة، نأمل جميعًا أن يتم تحويل الأمور الكبيرة إلى أمور بسيطة، ولكن عندما يتعلق الأمر بالخدمات، يجب علينا تغطية نفقاتنا والرد بالمثل بأدب. وخلافًا للشعب الصين...
في عملية الانسجام مع الآخرين، ستحدث حتماً بعض التناقضات والاحتكاكات، ولا يمكن أن نكون محبوبين من الجميع، وحتى أولئك الذين يحبوننا لا يمكنهم أن يحبوا كل شيء فينا. هناك دائماً بعض المشاكل، التي ستثير المشاكل بمجرد كشفها إذا كنت لا تستطيع انتقاد الكون الصغير الموجود في قلب صديقك بالكلمات، فلا يمكنك إلا أن تلوح بقبضات يدك. فهل تعرف ما هو السلوك الذي لديك والذي يجعل أصدقاءك لا يطاقون؟ هل تريد أن تعرف م...
إذا تمكنت من ترك انطباع جيد لدى أصدقائك، فسيكون من الأسهل عليك الانسجام معهم في الاتصالات اللاحقة. هل تترك في دائرة أصدقائك انطباعًا بأنك كريم أو بخيل على الأشخاص من حولك؟ هل يمكنك ترك انطباع جيد لدى الآخرين في المفاوضات الشخصية؟ قم بإجراء اختبار نفسي لترى كيف تبدو!
'الرخاء' هو الحياة التي يتوق إليها الجميع، ويأمل الجميع في جعل حياتهم أكثر راحة من خلال جهودهم الخاصة. ومع ذلك، لا توجد بداية سلسة لأي شخص، كونك رئيسًا يتطلب منك أيضًا أن تمر بعملية البدء من الصفر، فالعمل الجاد ليس قدرًا، ولكن العمل الجاد هو حالة من الاستعداد. هل تريد أن تعرف هل ضيقتك قدر أم فرط؟ كم من الوقت تستغرق؟ دعونا نجري اختبارًا أدناه!
