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PHQ-9抑鬱症自測表(免費測試)|在線PHQ-9量表篩查工具
PHQ-9(患者健康問卷-9項)是國際公認的抑鬱症篩查量表,用於評估個體在過去兩週內的抑鬱症狀程度。現在你可以通過本頁提供的PHQ-9抑鬱症測試免費在線工具,快速、科學地了解自己的心理狀態。測試標籤:phq-9抑鬱篩查量表、phq9抑鬱測試免費、phq9在線測試、phq-9評分標準、phq9心理測試官網入口、phq9中文版、phq9自評量表解釋、phq9測試、患者健康問卷9項、自測抑鬱症免費量表、phq-9量表在線測試、phq-9問卷、phq-9是什麼意思、phq9評分標準表什麼是PHQ-9量表? PHQ-9是什麼意思? PHQ-9,全稱為Patient Health Questionnaire-9(患者健康問卷9項) ,是一份包含9個問題的自評量表。它基於DSM-IV抑鬱症診斷標準,旨在評估抑鬱症狀的頻率與嚴重程度。每個問題評分從0分(完全沒有)到3分(幾乎每天),總分範圍為0~27分。...
PsycTest官方免費MBTI測試|200題完整版|Myers-Briggs人格測驗
想了解自己是哪種MBTI人格類型? MBTI性格測試靠譜嗎? MBTI哪裡可以免費測? MBTI測試200題完整版免費入口來了! MBTI十六型人格在線測評(含INTJ、INFP、ENFP等16種類型)支持中文測評、手機端可用、測試結果精準。適合查找“MBTI官網入口”“MBTI性格測試完整版”“MBTI測試結果準不准”的用戶。 PsycTest Quiz提供的這份高精度200題MBTI免費測評基於MBTI十六型人格理論,包含完整200道題,全面評估您的MBTI人格類型(Myers-Briggs 16 Personalities),涵蓋I人與E人、S與N、T與F、J與P等維度。支持多種語言精準測評,免費在線使用,無需註冊,海量題目,精準測量,結果完整解讀。適合深入了解自我性格與職場定位。 MBTI官方中文版入口首選,立即開始測試吧,全面了解你的性格類型、溝通方式與職業匹配!免費MBTI性格...
ABO性別信息素身份覺醒測試(專業版)
ABO身份覺醒測試|內向外向?支配服從? Alpha或Omega?深度解析你的心理性別、信息素反應、戀愛匹配和職場角色,全面覺醒你的隱性人格。探索你的Alpha、Beta、Omega心理屬性!專業版ABO心理測試,精準解讀你的真實內在。什麼是ABO? ABO,本質上是一種源自歐美同人圈的架空設定,全稱“Alpha-Beta-Omega”,最早見於狼人的擬人化衍生設定,但已廣泛應用於各類幻想世界觀中。在這個架構中,所有人被分為三種基本類型: Alpha :天生的領導者、支配型人格,擁有強烈的攻擊性、主導性,也最具社會競爭力; Beta :中性穩定者,不帶有信息素或生理極端性,心理性別偏中性,更接近現實世界常人; Omega :感性與依賴並存的存在,擁有極高的信息素敏感度與情緒共鳴力,常被描繪為受保護者或情感核心。 ABO 設定不僅是幻想角色的分類系統,它更是一種心理投射工具:通過Alpha/...
ABO測試(心理性別版):你是Alpha、Beta還是Omega?測測你隱藏人格傾向
你是Alpha、Beta還是Omega? ABO人格原型測試火爆同人圈,只有5%的人能匹配心理性別與精神角色! ABO心理性別測試(人格傾向分析版)將為你揭秘你在ABO世界觀下的心理性別類型屬於哪種隱藏能量類型? 10道題,測出你是ABO中的哪一型:強女性、弱女性、中性、弱男性、強男性?快來測試吧!人類的性別遠不止“男”與“女”那麼簡單,我們的精神性別、性格張力與關係傾向,藏著你從未理解過的“人格能量場”。本測試基於ABO設定的五種心理能量模型,從主導力、情緒表達、關係模式、控制欲、依戀感等維度切入,幫助你識別自己在親密關係與社會互動中的真實“精神類型”。無論你是否了解“Alpha/Beta/Omega”設定,這是一套更像心理學人格測試的結果分析,卻暗藏某種浪漫與野性的邏輯秩序。什麼是ABO世界觀? ABO世界觀最初起源於歐美同人圈,是一種設定性別分層的虛構結構,將人類分為三大類: Alp...
煤氣燈效應(gaslighting)免費在線測試,測測你正在被PUA嗎?
煤氣燈效應(gaslighting)免費在線測試,測測你正在被PUA嗎?在我們的日常生活中,人際關係的複雜性有時會導致我們感到困惑和不確定。 '煤氣燈效應'測試是一種探索這種複雜性的工具,它可以幫助我們識別和理解可能正在發生的心理操縱行為。煤氣燈效應是一種潛移默化的心理操縱手段,通過否定、誤導、矛盾和提供錯誤信息,使人逐漸懷疑自己的記憶、感知和判斷力。這種行為可能導致認知失調、自我尊重的下降,甚至改變一個人的信仰和價值觀。這個測試包含16個問題,旨在幫助你評估你是否曾經在親密關係中經歷過煤氣燈效應,或者你是否可能在不知不覺中對他人使用了這種操縱手段。通過回答這些問題,你將能夠更好地理解自己在人際互動中的行為模式,以及這些模式如何影響你和他人。在開始測試之前,請在腦海中想像一個特定的人,並以此為基礎回答問題。如果你想分析多個人,建議你在完成一輪測試後,點擊“重新測試”按鈕,以確保每次分析的準...
適應性自戀量表ANS在線測試|免費
適應性自戀量表(Adaptive Narcissism Scale,ANS)是一種用於測量適應性自戀傾向的心理測量工具。適應性自戀指的是一種自我評價的傾向,包括對自己的自豪感、對自己的自信、對自己的優點和成就感的認可,同時又能夠保持適當的關注他人和尊重他人的能力。儘管自戀一詞通常具有負面的含義,但適應性自戀是自戀的一種積極形式,與不健康的自戀(如自大、狂妄、缺乏同理心等)不同。適應性自戀與積極的心理健康、成就和人際關係質量有關聯。 ANS是由Konrath、Meier和Bushman於2014年開發的一種測量適應性自戀的量表。項目包括對自己的自豪感、對自己的自信、對自己的優點的認可等方面的評價。得分越高,表示個體在適應性自戀方面的傾向越強。需要注意的是,適應性自戀量表僅僅是一種心理測量工具,不能用來作為診斷自戀性格障礙的依據。如果您對自己的心理狀態有疑問或需要專業的評估,請諮詢心理健康專業...
非適應性自戀量表MNS在線測試|免費
自戀症,一種心理疾病,也是一種人格障礙。 同日常所說的“自戀”,在心理學上有不同的定義。 自戀症是指個人將自己身體影像作為性對象,其性取向是性,而且是自己本人,對自己的影像有強烈的性慾求。 通常是把自己的鏡像、照片或者想像中的自我,甚至是未來的或理想化的自我作為性慾求的對象。非適應性自戀是一種以極度自大為核心特徵的人格特質,與個體的心理和社會適應不良相關。非適應性自戀的人通常表現出剝削性、特權感、虛榮、優越感等負面的自戀特徵,並且容易產生敵意、嫉妒、憤怒等消極情緒。非適應性自戀與適應性自戀相對,後者是一種以自信為核心特徵的人格特質,與個體的心理和社會適應良好相關。適應性自戀的人通常表現出領導力、權威、自我滿足、自我表現等積極的自戀特徵,並且能夠保持積極的情緒和高水平的自尊。非適應性自戀有很多危害,比如:非適應性自戀的人容易受到自戀傷害,即對自己的能力、外貌、地位等過分誇大的期待與現實之間的...
四氣質類型免費在線測試
心理學上的四種氣質類型你屬於哪種?氣質是指個體相對穩定的心理特徵和行為傾向,反映了個體對情緒、情感和行為的典型反應方式。它包括了心理活動的速度、強度、穩定性和指向性等方面。具體來說,氣質包括以下幾個要素:心理活動的速度:指個體在感知、思維和語言等心理過程中的反應速度。有些人反應迅速,思維敏捷,而有些人則相對較慢。心理活動的強度:指個體情緒體驗的強弱程度,以及意志力和決斷力的強弱程度。有些人情緒波動較大,容易被外界情緒所影響,而有些人情緒相對穩定。心理活動的穩定性:指個體對注意力的集中時間、持久性和穩定性等方面的表現。有些人能夠長時間保持注意力集中,而有些人則容易分散注意力。心理活動的指向性:指個體的內向性和外向性傾向。內向的人更喜歡獨處,思考問題,而外向的人則更喜歡社交和與他人互動。氣質是相對穩定的,不容易輕易改變,通常受到遺傳和個體發展過程中的經驗和環境的影響。每個人的氣質類型和特點都是...
生理性喜歡測試官網入口:深度測評——你對他(她)是“生理性喜歡”還是“心理性喜歡”?
歡迎來到「生理性喜歡vs 心理性喜歡」深度測評官方入口,這份心理測評基於進化心理學、神經科學及親密關係研究,旨在幫助你撥開多巴胺的迷霧,看清這段關係的底層驅動力。請在回答時,腦海中帶入那個特定的“他”/“她”,18題深度揭秘你是“本能心動”還是“命定真愛”!在感情世界裡,你是否有過這種經歷:明明對方不是你的理想型,但只要靠近,你的心跳就會玩起蹦極,甚至想“咬他一口”? 這種現像在心理學和生物學上被稱為生理性喜歡。那麼,這種感覺真的靠譜嗎?它與心理性喜歡又有什麼本質區別?什麼是生理性喜歡?身體永遠比大腦誠實生理性喜歡是一種源於生物本能、由激素和基因驅動的深層吸引力。它不受理性控制,往往在無意識的0.3 秒內瞬間發生。生理密碼:當你產生這種喜歡時,大腦會像“生化暴動”一樣釋放多巴胺(帶來愉悅)、去甲腎上腺素(讓你心跳加速)和催產素(建立信任)。基因的秘密:瑞士著名的實驗表明,我們更容易被MHC...
症狀自評量表SCL-90免費在線測試|全方位心理測評
症狀自評量表SCL90是世界上最著名的心理健康測試量表之一,是當前使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。 SCL-90(英文全稱為Symptom Checklist-90)是一種常用的症狀自評量表,於1975年編制,其作者是德若伽提斯(LRDerogatis),有時也叫做霍普金斯症狀清單(Hopkin's症狀清單,HSCL,編制年代早於SCL-90,作者為同一人,HCSL最早版編於1954年)。症狀自評量表SCL-90包括90個條目,涵蓋了九個不同的分量表,它們是:軀體化(Somatization):涉及身體上的不適和症狀,如頭痛、胃痛等。強迫症狀(Obsessive-Compulsive):涉及強迫性思維和行為,如重複檢查、洗手等。人際關係敏感(Interpersonal Sensitivity):涉及對他人反應的敏感度、自卑感等。抑鬱(Depression):涉及情緒低落、無望...