🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Thang đo mức độ lo âu trong bài kiểm tra Sarason (TAS) được biên soạn vào năm 1978 bởi Giáo sư Irwin G. Sarason, một nhà tâm lý học lâm sàng nổi tiếng thuộc Khoa Tâm lý học tại Đại học Washington ở Hoa Kỳ. Đây hiện là bài kiểm tra mức độ lo âu nổi tiếng nhất được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới. thang đo được thiết kế để đánh giá mức độ lo lắng của một cá nhân trong các kỳ thi hoặc tình huống ...
DASS-21 (Thang đo trầm cảm-lo lắng-căng thẳng) là thang đo tự báo cáo thường được sử dụng để đánh giá trạng thái cảm xúc của một cá nhân về trầm cảm, lo lắng và căng thẳng. Nó được phát triển bởi Lovibond (1995) và đã được sử dụng rộng rãi trong nhiều nghiên cứu và thực hành lâm sàng.
DASS-21 chứa ba thang đo phụ đánh giá trầm cảm, lo lắng và căng thẳng tương ứng. Mỗi thang con bao gồm 7 mục, tổn...
Thang đo lo âu tự đánh giá SAS là một tiêu chuẩn để đánh giá mức độ lo lắng. Đây là thang đo tâm lý được sử dụng để đo lường mức độ nghiêm trọng của sự lo lắng và những thay đổi của nó trong quá trình điều trị. Nó có thể giúp các cố vấn tâm lý, bác sĩ tâm thần và bác sĩ tâm thần đánh giá mức độ nghiêm trọng của sự lo lắng và những thay đổi của cá nhân trong quá trình điều trị. Nó có thể được sử dụ...
Ngay từ ngày đầu tiên của kỳ nghỉ lễ, nhiều nhân viên văn phòng đã bắt đầu đếm ngược kỳ nghỉ kéo dài một tuần. Một kỳ nghỉ dài là điều mà nhiều người mơ ước, bởi ai cũng có đủ thời gian để tận hưởng.
Tuy nhiên, thời gian vui vẻ luôn trôi qua và chỉ trong chớp mắt, bạn đã tiến gần hơn đến công việc một bước. Nhiều người sẽ cảm thấy lơ đãng, bơ phờ, thậm chí chịu áp lực tâm lý rất lớn trong tuần đầ...
Sức khỏe thể chất của con người có tiêu chuẩn và trạng thái tinh thần của họ cũng vậy. Trong thực tiễn cuộc sống, những đặc điểm cơ bản của sức khỏe tâm thần có thể giúp chúng ta hiểu đúng về bản thân, kiểm soát bản thân một cách có ý thức, xử lý đúng đắn những ảnh hưởng bên ngoài, duy trì sự cân bằng và phối hợp tâm lý.
Trầm cảm là một rối loạn tâm lý nghiêm trọng, thường biểu hiện như tâm trạng chán nản, mất hứng thú và khoái cảm, phủ nhận bản thân, tự trách móc bản thân, cảm giác bất lực và thậm chí có ý nghĩ và hành vi tự sát. Các triệu chứng trầm cảm có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, ăn uống và hoạt động hàng ngày của một người, gây gánh nặng đáng kể cho cuộc sống hàng ngày.
Nguyên nhân trầm cảm có thể do nhiều...
Trong cuộc sống, bạn thuộc tuýp người thiếu kiên nhẫn hay điềm tĩnh?
Nếu bạn thường xuyên cáu kỉnh và bồn chồn, bạn có thể phân tích kỹ các nguyên nhân gây căng thẳng tâm lý. Nếu là bên ngoài, hãy cố gắng khắc phục, nếu là bên trong, bạn nên học cách “nghỉ ngơi” và trau dồi nhiều sở thích khác nhau để giải tỏa căng thẳng. căng thẳng. Thư giãn.
Nếu bạn quá điềm tĩnh và thiếu tinh thần dám nghĩ dá...
Hiệu suất làm việc của bạn sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến đánh giá của sếp về bạn và từ đó ảnh hưởng đến sự phát triển cá nhân của bạn.
Tình trạng của bạn như thế nào ở nơi làm việc? Hãy đến và tìm hiểu.
