'SMART原则' 관련 기사

목표의 중요성 인생이 성장하는 과정에서 스스로 목표를 설정하는 것은 매우 중요합니다. 목표는 우리가 달성하고자 하는 비전을 명확하게 보고, 동기 부여와 추진력을 불어넣고, 효과적인 조치를 취하도록 안내하고, 자기 개선과 실현을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 심리학에는 목표의 역할을 이해하는 데 도움이 되는 위치-연결-변화-결과라는 모델이 있습니다. 포지셔닝: 자신의 현재 상태와 원하는 상태를 찾고, 자신의 필요와 문제를 명확히 하며, 자신의 방향과 목적을 결정하는 것을 의미합니다. 링크: 자신과 목표 사이의 연결을 설정하고 동기와 감정을 자극하며 자신감과 결단력을 높이는 것입니다. 변화: 자신의 장애물과 어려움을 극복하기 위해 자신의 생각과 행동을 조정하기 위한 구체적인 행동과 전략을 취하는 것...

'그레이의 50가지 그림자'(영어: _그레이의 50가지 그림자_)는 2015년 개봉한 미국의 에로틱 로맨스 영화입니다. E.L 제임스의 동명 소설을 원작으로 한다. 샘 테일러 존슨이 감독하고 켈리 마르셀이 각본을 맡았으며 다코타 존슨, 제이미 도넌, 제니퍼 엘, 마샤 게이 하든이 주연을 맡았습니다. 이 영화는 2015년 2월 11일 베를린 국제 영화제에서 초연되었으며, 2월 13일 공식 개봉되었다. 전 세계 박스오피스 5억 7,100만 달러를 기록하며 여러 박스오피스 기록을 경신하며 박스오피스에서 즉각적인 성공을 거두었습니다. !BDSM 영화 그레이의 50가지 그림자 덕분에 원래 무섭게만 느껴졌던 BDSM 섹스가 좀 더 “친화적”이 됐다. 그러나 심리학자들의 많은 연구 결과에 따르면 그레이는 실제로 B...

BDSM 테스트란 무엇인가요? 오늘날 사회에서 BDSM 테스트는 특히 심리적 탐구 및 감정 인식 분야에서 점차 인기 있는 주제가 되었습니다. BDSM 테스트는 BDSM 성향 테스트 및 BDSM 성격 문자 특성 테스트라고도 합니다. BDSM 테스트는 모든 사람에게 적합하지는 않지만 자신의 역할에 대해 더 깊이 이해하고 싶은 사람들을 위한 것입니다. 친밀한 관계와 개인적인 성향성인의 경우 심층 탐색 도구입니다. 이 테스트는 참가자가 BDSM 문화에서 자신의 선호도, 경계 및 역할 인식을 이해하여 감정적, 심리적, 대인 관계 위치를 더 잘 파악할 수 있도록 고안되었습니다. BDSM 테스트에는 성인의 심리 및 감정 탐구가 포함됩니다. 참가자는 18세 이상이어야 합니다. 미성년자는 이러한 테스트에 참여하기에 적합하...

SM이라는 단어는 상황에 따라 다른 의미를 갖습니다. 컴퓨터 기술 분야에서 SM은 다중 프로세서 대칭을 나타냅니다. 화학에서 SM은 메틸렌을 의미합니다. 하지만 이번 글에서는 SM 문화에 대해 논의해보겠습니다. SM 문화는 학대, 통제, 신체적 박탈 등 일반적으로 부도덕하거나 부적절하다고 간주되는 행동을 포함하기 때문에 매우 논란이 많은 주제입니다. 그러나 SM에 대한 귀하의 견해와 상관없이 우리는 SM이 사회에서 차지하는 존재와 영향력을 무시할 수 없습니다. 이 글에서는 SM 문화의 정의, 역사, 영향력은 물론 사회와 인간 행동과의 관계에 대해 논의할 것입니다. Letter Circle 여성 M 성향 테스트: https://m.psyctest.cn/t/2Dxzo1dA/ SM 문화의 정의 SM 문화는...

BDSM은 고통, 노예, 지배, 복종 등의 행위를 포함하는 성행위이자 문화입니다. BDSM 활동이 현대 사회에서 점점 더 인식되고 받아들여지고 있지만, 안전을 유지하고 즐거운 시간을 보내는 것은 BDSM 활동에 참여할 때 가장 중요한 원칙 중 하나로 남아 있습니다. 이 기사에서는 안전하고 즐거운 경험을 보장하기 위해 BDSM 관행의 제한 사항 및 안전 조치를 살펴보겠습니다. BDSM 성향이 없는 온라인 테스트: https://m.psyctest.cn/t/MV5gNyGw/ 1. 동의와 신뢰 BDSM 문화에서는 동의와 신뢰가 매우 중요한 개념입니다. 동의는 참여자가 BDSM 활동에 자발적으로 참여하는 과정을 의미하며, 신뢰는 활동 과정에서 형성된 상호 신뢰 관계를 의미합니다. BDSM 활동에서는 동의가 ...

BDSM은 노예제, 지배, 마조히즘, 통제로 구성된 성적 문화이자 관행입니다. 이러한 성문화는 포용적이고 다양한 커뮤니티로 발전하여 점점 더 많은 사람들을 끌어들이고 있습니다. BDSM 실천에서 강조되는 가장 중요한 세 가지 요소는 자유, 안전, 동의입니다. 이러한 요소는 BDSM 커뮤니티와 문화의 초석이며 참가자가 실습에서 준수해야 하는 원칙입니다. 우선, 자유는 BDSM 문화의 핵심 개념이다. BDSM 문화에서 자유는 참가자가 BDSM 활동에 자유롭게 참여하거나 탈퇴할 수 있음을 의미합니다. 이는 BDSM 활동 중에 누구도 강요나 억압을 받지 않는다는 것을 의미합니다. 대신 참가자들은 자유롭게 자신의 성적 취향을 표현하고 그 경험을 다른 사람들과 공유할 수 있습니다. 둘째, 안전은 BDSM 실천의 ...

BDSM(Bondage & Discipline, Dominance & Submission, Sadism & Masochism)은 역할극, 지배와 피지배, SM 등 일련의 성적 취향과 성적 행동을 포함하는 현대의 성문화입니다. BDSM 문화는 국가와 문화적 배경에 따라 일정한 차이가 있지만, 그 핵심 가치와 의미는 다양하고 포용적인 성 문화를 촉진하고 개인이 안전, 자발성, 동의를 전제로 자신의 성적 취향을 추구하고 표현하도록 장려하는 것입니다. 성적 요구. BDSM 성향이 없는 온라인 테스트: https://m.psyctest.cn/t/MV5gNyGw/ BDSM의 기원과 역사 BDSM 문화의 기원은 그리스-로마 시대의 롤플레잉과 지배 게임, 중세 시대의 고문과 채찍질 등 고대 문명...

SM(Sadomasochism)은 고통, 통제, 복종 및 지배를 포함하는 합의된 성적 행동의 한 형태입니다. 일부 사회에서는 여전히 SM에 대한 편견과 차별이 많이 존재하지만, 이러한 성행위를 심리적, 정서적 욕구를 충족시키기 위한 건강하고 긍정적인 방법으로 받아들이는 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. 이 기사에서는 지배하고 피지배하려는 욕구, 통제하고 통제받고 싶은 욕구, 보안과 신뢰, 독립과 의존 등을 포함하여 SM 관계의 심리적, 정서적 요구를 탐구할 것입니다. SM은 일련의 행동과 시나리오를 포함하는 매우 특별한 성적 취향입니다. 주인과 노예는 SM 관계에서 가장 일반적인 두 가지 역할입니다. SM 관계에는 주인과 노예 사이에 특별한 심리적, 정서적 욕구가 있습니다. 이러한 욕구의 만족이나 불만...

BDSM 문화에서는 역할극과 섹스 토이가 매우 중요한 요소입니다. 이러한 요소는 참가자 간의 성적 경험을 향상시킬 뿐만 아니라 자신의 성적 취향을 더 잘 이해하고 표현하는 데에도 도움이 됩니다. 이 기사에서 우리는 BDSM 문화 내에서 역할극과 섹스 토이의 놀라운 세계를 탐구하고 이러한 요소가 참가자의 성적 경험과 성격 발달에 어떻게 영향을 미치는지 탐구합니다. BDSM 성향이 없는 온라인 테스트: https://m.psyctest.cn/t/MV5gNyGw/ BDSM 역할극 역할극은 고전적인 BDSM 연습입니다. 역할극에서 참가자들은 지배자, 마조히스트 등 다양한 역할을 맡습니다. 이러한 역할극은 개인의 성적 취향과 환상에 따라 선택되거나 사회적, 문화적 요인에 따라 선택될 수 있습니다. 참가자들에게...

오늘 저는 특히 제 여자 친구들을 위한 확실한 삶의 조언을 여러분과 나누고 싶습니다. 이러한 제안은 다음 10가지 원칙을 기반으로 합니다. 1. 정서적 필요에 대한 의존도를 줄입니다. 정서적 욕구는 인간의 기본적인 욕구 중 하나이지만, 지나치게 감정에 의존하면 자아를 상실하게 되고 비합리적인 행동과 의사결정에 빠지게 됩니다. 당신은 독립적이고 자기애적인 사람이 되는 법을 배워야 하며, 자신의 행복을 다른 사람에게 두는 것이 아니라, 자신을 성취하고 행복하게 만들기 위해 자신의 관심과 목표를 찾는 법을 배워야 합니다. 2. 인색한 신뢰. 신뢰는 사회적 상호작용에서 가장 중요한 요소 중 하나이지만, 가장 쉽게 남용되고 배신당하기도 합니다. 남을 쉽게 믿어서는 안 되지만, 속거나 피해를 입지 않도록 어느 정도...