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शर्मीलेपन का पैमाना: परीक्षण करें कि आप कितने शर्मीले हैं!

शर्मीलेपन का पैमाना: परीक्षण करें कि आप कितने शर्मीले हैं!
क्या आप अक्सर अजनबियों के सामने घबराहट और असहजता महसूस करते हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि आप मेलजोल में ख़राब हैं? क्या आपको आंखों का संपर्क बनाए रखने और दूसरों के साथ स्वाभाविक रूप से बातचीत करने में कठिनाई होती है? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो संभवतः आपमें एक निश्चित स्तर का शर्मीलापन है। शर्मीलापन एक मनोवैज्ञानिक घटना है जिसमें न केवल सामाजिक चिंता बल्कि व्यवहार संबंधी अवरोध भी शामिल है। शर्मीलाप...

मानसिक लचीलापन स्केल (सीडी-आरआईएससी) निःशुल्क ऑनलाइन टेस्ट

मानसिक लचीलापन स्केल (सीडी-आरआईएससी) निःशुल्क ऑनलाइन टेस्ट
मनोवैज्ञानिक लचीलापन स्केल आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन उपकरण है जिसका उपयोग तनाव, प्रतिकूल परिस्थितियों और चुनौतियों का सामना करने और उबरने की किसी व्यक्ति की क्षमता को मापने के लिए किया जाता है। यह शोधकर्ताओं और नैदानिक पेशेवरों को व्यक्तियों की मनोवैज्ञानिक अनुकूलनशीलता और कठिन परिस्थितियों में मुकाबला करने की रणनीतियों को समझने में मदद करता है। मानसिक दृढ़ता के पैमा...

स्व-रेटिंग लक्षण स्केल SCL90 निःशुल्क ऑनलाइन व्यापक मूल्यांकन

स्व-रेटिंग लक्षण स्केल SCL90 निःशुल्क ऑनलाइन व्यापक मूल्यांकन
'सेल्फ-रेटिंग लक्षण स्केल SCL90' दुनिया में सबसे प्रसिद्ध मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण पैमानों में से एक है और वर्तमान में मानसिक विकारों और मानसिक बीमारियों के लिए सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला बाह्य रोगी परीक्षण पैमाना है। एससीएल-90 (लक्षण जांच सूची-90) आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला लक्षण स्व-रेटिंग पैमाना है। इसे 1975 में संकलित किया गया था। इसके लेखक एलआर डेरोगैटिस हैं। इसे कभी-कभ...

येल-ब्राउन ऑब्सेसिव-कम्पल्सिव स्केल Y-BOCS निःशुल्क ऑनलाइन टेस्ट

येल-ब्राउन ऑब्सेसिव-कम्पल्सिव स्केल Y-BOCS निःशुल्क ऑनलाइन टेस्ट
जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) एक सामान्य मानसिक विकार है जो लगातार और अनियंत्रित जुनून और बाध्यकारी व्यवहार द्वारा पहचाना जाता है। जुनून आवर्ती, परेशान करने वाले विचार, आवेग या छवियां हैं, जबकि मजबूरियां इन गड़बड़ी को दूर करने के लिए दोहराए जाने वाले व्यवहार या अनुष्ठान हैं। जुनून अक्सर भय, चिंताओं या संदेह से संबंधित होते हैं, और मजबूरियां इन परेशान करने वाली भावनाओं को दूर करने के लिए किया जान...

बच्चों के लिए अवसादग्रस्तता विकार स्व-रेटिंग स्केल (डीएसआरएस-सी) ऑनलाइन मूल्यांकन

बच्चों के लिए अवसादग्रस्तता विकार स्व-रेटिंग स्केल (डीएसआरएस-सी) ऑनलाइन मूल्यांकन
बच्चों के लिए डिप्रेशन सेल्फ-रेटिंग स्केल (डीएसआरएससी) बच्चों की अवसाद की समझ और उनकी स्वयं की अवसाद स्थिति के बारे में एक प्रश्नावली है। इसमें कुल 18 आइटम हैं, और सामग्री सरल और मूल्यांकन करने में आसान है बच्चों को समझने के लिए. यह 8 से 13 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए उनके अवसादग्रस्त लक्षणों का स्व-मूल्यांकन करने के लिए उपयुक्त है। बचपन का अवसादग्रस्तता विकार एक सामान्य मानसिक स्वास्थ्य समस्या ...

एचबीएससी फैमिली वेल्थ स्केल (एफएएस III) के तीसरे संस्करण की ऑनलाइन समीक्षा

एचबीएससी फैमिली वेल्थ स्केल (एफएएस III) के तीसरे संस्करण की ऑनलाइन समीक्षा
एफएएस स्केल फैमिली एफ्लुएंस स्केल, एचबीएससी अनुसंधान नेटवर्क के भीतर विकसित किया गया है, एफएएस स्केल में आसान-से-उत्तर वाले प्रश्न होते हैं जो भौतिक समृद्धि को दर्शाते हैं और इसे पारिवारिक सामग्री समृद्धि का एक उपयोगी संकेतक दिखाया गया है। HBSC फैमिली वेल्थ स्केल (FAS III) के तीसरे संस्करण को FAS II के आधार पर बेहतर और विस्तारित किया गया है। एफएएस III को आधुनिक समाज के परिवर्तनों और विविधता को बे...

बाइपोलर डिसऑर्डर-यंग्स मेनिया रेटिंग स्केल (YMRS) ऑनलाइन टेस्ट |

बाइपोलर डिसऑर्डर-यंग्स मेनिया रेटिंग स्केल (YMRS) ऑनलाइन टेस्ट |
क्या आपने कभी अचानक मूड में बदलाव, उच्च ऊर्जा और गतिविधि के असामान्य स्तर का अनुभव किया है? ये उन्मत्त लक्षणों के संकेत हो सकते हैं। उन्माद एक द्विध्रुवी विकार है जो आपके जीवन में समस्याएं पैदा कर सकता है। क्या आप अपने लक्षणों की सीमा को बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं? अब, हम आपको अपने उन्माद के लक्षणों का स्वयं परीक्षण करने का एक त्वरित और आसान तरीका प्रदान करते हैं यंग मेनिया रेटिंग स्केल (YMRS)। ...

जीवन की घटनाओं का तनाव स्केल परीक्षण

जीवन की घटनाओं का तनाव स्केल परीक्षण
जीवन घटनाएँ तनाव स्केल एक उपकरण है जिसका उपयोग किसी व्यक्ति द्वारा समय-समय पर अनुभव किए गए जीवन की घटनाओं के मनोवैज्ञानिक तनाव के स्तर पर प्रभाव का आकलन करने के लिए किया जाता है। यह पैमाना किसी व्यक्ति के जीवन की विभिन्न घटनाओं के तनाव की डिग्री और इन घटनाओं का उनके स्वास्थ्य और कल्याण पर पड़ने वाले प्रभाव को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जीवन घटना तनाव के पैमाने में आम तौर पर विशिष्ट जीवन की...

रोसेनबर्ग सेल्फ-एस्टीम स्केल (एसईएस) ऑनलाइन टेस्ट |

रोसेनबर्ग सेल्फ-एस्टीम स्केल (एसईएस) ऑनलाइन टेस्ट |
रोसेनबर्ग आत्म-सम्मान स्केल (एसईएस) मूल रूप से किशोरों की आत्म-मूल्य और आत्म-स्वीकृति की समग्र भावनाओं का आकलन करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। रोसेनबर्ग सेल्फ-एस्टीम स्केल एक साइकोमेट्रिक उपकरण है जिसका उपयोग आमतौर पर किसी व्यक्ति के आत्म-सम्मान के स्तर को मापने के लिए किया जाता है। यह पैमाना 1965 में अमेरिकी सामाजिक मनोवैज्ञानिक मॉरिस रोसेनबर्ग द्वारा विकसित किया गया था और इसका व्यापक रूप से मन...

अटेंशन डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर एडीएचडी एडल्ट सेल्फ-रेटिंग स्केल (एएसआरएस) फ्री टेस्ट

अटेंशन डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर एडीएचडी एडल्ट सेल्फ-रेटिंग स्केल (एएसआरएस) फ्री टेस्ट
एडीएचडी (अटेंशन-डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) एक न्यूरोडेवलपमेंटल बीमारी है जो लगातार असावधानी, अति सक्रियता और आवेगी व्यवहार की विशेषता है। यह आमतौर पर बचपन में शुरू होता है और वयस्कता तक जारी रह सकता है। एडीएचडी किसी व्यक्ति के सीखने, काम, रिश्तों और दैनिक कामकाज पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। एएसआरएस (वयस्क स्व-रिपोर्ट स्केल) एक स्व-रिपोर्ट पैमाना है जिसका उपयोग वयस्कों में ध्यान-अभाव/अति...
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