搜測試: Rasch型孤独量表

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孤獨感等級測試

心理/健康 15 3 分分鐘 3
在這個紛繁複雜的世界中,我們每個人都有一顆孤獨的心。從我們呱呱墜地的那一刻起,孤獨就如影隨形,伴隨我們成長。它不是簡單的獨處或寂寞,而是一種深層的、個體化的經驗。隨著歲月的流逝,我們學會了與自己的內心對話,並學會了在人群中尋找自我,在獨處中發現宇宙。 孤獨,有時是一種選擇,有時是一種無奈。它可以是深夜裡對著星空的獨白,也可以是在喧囂中的一絲靜謐。它是藝術家靈感的源泉,也是思想家沉思的伴侶。在孤獨中,我們可以是任何人,可以做任何事,不受他人的評斷和束縛。 但孤獨也有它的雙面刃。它能讓我們更深刻地理解自己,也可能讓我們感到迷失和困惑。在這個快節奏的社會中,我們如何處理孤獨,如何在孤獨中找到自己的位置,成為了我們每個人都必須面對的問題。 這份孤獨感等級測試,就是為了幫助你探索自己內心的孤獨感。它不是一個簡單的問答,而是自我發現的旅程。透過一連串深入的問題,你將有機會更真實地面對自己,了解自...

心理韌性量表(CD-RISC)免費線上測試

心理/健康 15 2 分分鐘 8
心理韌性量表(CD-RISC)免費線上測試
心理韌性量表(Psychological Resilience Scale)是一種常用的心理評估工具,用於衡量個體在面對壓力、逆境和挑戰時的應對能力和復原力。它幫助研究者和臨床專業人員了解個體在困難情境下的心理適應能力和因應策略。 心理韌性量表通常由一系列問題或陳述組成,要求被評估者根據自己的經驗和感受進行回答。這些問題涵蓋了多個面向,包括對壓力的因應、正向情緒、自我效能感、逆境中的自我成長等。 儘管存在多個版本的心理韌性量表,其中最著名和廣泛使用的是康奈爾大學的'Connor-Davidson Resilience Scale'(簡稱CD-RISC)。這個量表共有25個陳述,評估個體對於壓力和逆境的反應和適應能力。 除了CD-RISC之外,還有其他心理韌性量表,如Wagnild和Young編寫的'Resilience Scale'(簡稱RS)等。不同的量表在結構和內容上可能有所不同...

職業規劃測試:施恩職業錨調查問卷免費線上測試

職場/事業 18 4 分分鐘 12
職業規劃測試:施恩職業錨調查問卷免費線上測試
美國著名的職業指導專家,麻省理工大學斯隆商學院的施恩(Edgar H. Schein)教授,領導專門小組對斯隆商學院44名MBA畢業生進行長達12年的職業跟踪研究,包括訪談、追蹤調查、公司調查、人才評估、問卷等多種方式,最終分析總結了職業錨(職業定位) 理論。職業錨問卷是全世界職業測評運用最廣泛、最有效的工具之一,該問卷是職業生涯規劃諮詢、自我了解的工具,能夠協助組織或個人進行更理想的職業生涯發展規劃。 Schein職業錨(Schein's Career Anchors)是一種職業理論模型,它指的是一個人在職業發展過程中形成的一種穩定的自我認知和職業取向,它影響著個體對自己的職業目標、職業角色和職業發展的理解和選擇,旨在幫助個人了解自己在職業生涯中的核心價值和動機。職業錨是指個人在職涯發展中最為重要且穩定的因素,能夠引導他們做出職業選擇和決策。 Schein認為,每個人在職業生涯中都有...

DISC職業性格測驗|免費

性格/個性 15 4 分分鐘 29
DISC職業性格測驗|免費
DISC性格測驗也被稱為DISC個性測驗或DISC行為方式測試,是國外企業廣泛應用的一種人格測驗,用於測驗、評估和幫助人們改善其行為方式、人際關係、工作績效、團隊合作、領導風格等。 DISC性格測驗是一種情緒和行為自我評估工具,這項評估工具是基於心理學家威廉·莫爾頓·馬斯頓1928年提出的DISC理論而形成。第一個基於威廉·莫爾頓·馬斯頓DISC理論的自我評估測驗是由心理學家Walter Clarke於1956年提出。 DISC性格測驗的目的是盡可能預測出員工的工作表現,企業在面試時會用到這個評估工具的。然而實際上這種評估工具並不能準確預測員工表現,也沒有任何科學證據能證明它的有效性。 DISC這四個字母分別代表4種行為模式:Dominance(支配性),Influence(影響型),Steady(穩定性),Compliance(服從型)。 目前,DISC理論已被廣泛應用於世界500...

症狀自評量表SCL90免費線上全方位評測

心理/健康 20 4 分分鐘 68
症狀自評量表SCL90免費線上全方位評測
《症狀自評量表SCL90》是世界上最著名的心理健康測驗量表之一,是目前使用最廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。 SCL-90(Symptom Checklist-90)是一種常用的症狀自評量表,於1975年編制,其作者是德若伽提斯(LRDerogatis),有時也叫做霍普金斯症狀清單(Hopkin's症狀清單,HSCL,編製年代早於SCL-90,作者為同一人,HCSL最早版編於1954年)。 症狀自評量表SCL-90包括90個條目,涵蓋了九個不同的分量表,它們是: 1. 軀體化(Somatization):涉及身體上的不適和症狀,如頭痛、胃痛等。 2. 強迫症狀(Obsessive-Compulsive):涉及強迫性思考和行為,如重複檢查、洗手等。 3. 人際關係敏感(Interpersonal Sensitivity):涉及對他人反應的敏感度、自卑感等。 4. 憂鬱(Depr...

家長必備:Achenbach兒童行為量表(CBCL)免費線上測試

心理/健康 30 5 分分鐘 2
家長必備:Achenbach兒童行為量表(CBCL)免費線上測試
Achenbach兒童行為量表(Achenbach Child Behavior Checklist,簡稱CBCL)是由美國心理學家Achenbach TM及Edelbrock C編制的,用於評估兒童廣譜的行為和情緒問題及社會能力的專業工具。本線上測驗旨在幫助家長了解孩子的行為特徵和可能的心理需求。 CBCL量表簡介: CBCL是一份廣泛應用於臨床和研究領域的量表,它涵蓋了兒童的社會能力和行為問題兩大部分。量表收錄於《常用心理評估量表手冊》一般心理健康與行為問題量表,其內容全面,信度和效度均得到了驗證,適用於4-18歲兒童的行為評估。 社會能力包括:I.參與運動;Ⅱ.參加活動;Ⅲ.參加課餘嗜好小組(團體);Ⅳ.參與家務勞動;V.交往;VI.與人相處;Ⅶ在校學習。這部分內容組成3個分量表,即活動能力(包括I、Ⅱ、Ⅳ項);社交能力(第Ⅲ、Ⅴ、Ⅵ項);學校能力(第Ⅶ通項),供6-18歲兒童...

生活事件壓力量表測試

心理/健康 5 1 分分鐘 1
生活事件壓力量表測試
生活事件壓力量表(Life Events Stress Scale)是一種用於評估個體在過去一段時間內所經歷的生活事件對其心理壓力水平的影響的工具。這個量表旨在衡量個體對各種生活事件的壓力程度,以及這些事件可能對其健康和幸福感的影響。 生活事件壓力量表通常由一系列特定的生活事件組成,這些事件涵蓋了個體可能在一段時間內經歷的各種方面,如工作、家庭、人際關係、健康等。每個事件都被賦予一個分數,該分數反映了該事件對個體產生的壓力程度。個體需要根據自己在過去一段時間內是否經歷了這些事件,以及這些事件對自己的壓力程度,來選擇相應的分數。 生活事件壓力量表可以用於研究和評估個體的壓力水平,並了解生活事件對其心理健康的影響。然而,需要注意的是,每個人對生活事件的壓力程度可能存在差異,而且量表無法完全捕捉到所有可能的壓力事件。因此,在評估個體的心理壓力程度時,也需要綜合考慮其他因素,如個體的因應能力和...

自戀人格量表(NPI-56)免費線上測試

性格/個性 12 4 分分鐘 12
自戀人格量表(NPI-56)免費線上測試
自戀人格量表(NPI-56)是一種常用的心理測量工具,用於評估個體的自戀傾向。它由美國加州大學教授拉斯金於1979年設計開發。 NPI代表'Narcissistic Personality Inventory'(自戀人格測驗),56代表測驗中的題目數。 NPI-56採用自陳式評估,受試者需要根據一系列陳述來描述自己的態度和行為。這些陳述通常與自戀傾向和自我中心主義有關。受試者需要根據他們對陳述的同意程度進行評分,通常是透過一個多項選擇或是一定程度的量表評分。最終,這些分數將用於計算受試者在自戀傾向上的得分。 自戀人格量表的目的在於測量個體對自己的評價是否具有自戀特質。自戀通常被定義為對自己的過度關注、自我中心主義、自大和對他人需求的忽視。然而,需要注意的是,自戀人格量表只是一種評估工具,不能單獨用來診斷自戀人格障礙。 自戀一詞源自於希臘傳說中的納西索斯(Narcissus),據說納西...

生活取向測試LOT-R免費線上測試

心理/健康 10 1 分分鐘 13
生活取向測試LOT-R免費線上測試
在這個充滿不確定性的世界裡,悲觀者和樂觀者的態度對他們的生活軌跡產生了深遠的影響。悲觀者可能會說他們永遠正確,因為他們總是預見最壞的情況;而樂觀者則永遠前行,因為他們相信未來充滿了可能性。這兩種態度都有其價值,但在面對生活的挑戰時,樂觀的態度往往能帶來更多的動力和希望。 溫斯頓邱吉爾說: 悲觀者在每一個機會中都看到困難;樂觀者在每一次困難中都能看到機會。 樂觀改變了我們的思想和身體的工作方式。無論是支持健康的免疫系統、強化我們的人際關係,或是提高幸福感和生產力,樂觀情緒都能影響所有幸福感。 生活取向測驗(Life Orientation Test,LOT),也被稱為樂觀主義量表,是一種標準的心理工具,可評估一個人的樂觀傾向水準。這種態度,我們稱之為樂觀,是正向心理學家特別感興趣的領域,因為它影響我們在一系列領域的思想、感受和行動。 LOT最初由邁克爾·謝爾(Michael Sch...

特拉華校園霸凌受害量表DBVS-S (學生卷)線上測試

人際/社交 5 1 分分鐘
特拉華校園霸凌受害量表DBVS-S (學生卷)線上測試
校園霸凌是指在學校環境中發生的惡意行為,其中一個學生或一群學生以有意的方式對另一個學生進行身體、言語、社交或網路上的侵害和霸凌。以下是一些常見的校園霸凌情況: 1. 言語霸凌:這是最常見的霸凌形式之一。它包括使用嘲笑、辱罵、羞辱、惡意傳聞等言語行為來傷害他人的感情和自尊心。 2. 身體霸凌:這種霸凌形式涉及對他人的身體傷害或威脅,例如推擠、罵人、踢踹、搶奪財物等。身體霸凌可能對受害者造成身體傷害和痛苦。 3. 社交排斥:這種霸凌形式是透過排斥、隔離、忽視或拒絕與他人互動來傷害受害者的社交地位和關係。這可能導致受害者感到孤立和無助。 4. 網路霸凌:隨著網路和社群媒體的普及,網路霸凌也越來越常見。它包括透過電子郵件、即時通訊、社交媒體等線上平台發布侮辱、謠言、威脅或惡意評論來欺負他人。 校園霸凌對受害者造成了嚴重的身體和心理傷害,包括焦慮、憂鬱、自卑、學業下降甚至自殺的風險。它也對...
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