🪧 Cambia scheda per scoprire di più! Se non riesci a trovare quello che desideri, puoi lasciare un messaggio e lo aggiungeremo il prima possibile.
Feedback immediato
Nella frenetica società moderna, tutti possono sperimentare un po’ di stress. Lo stress psicologico si riferisce alla risposta psicologica di un individuo all'incapacità di adattarsi all'ambiente. Può derivare da una varietà di fattori, come il lavoro, la famiglia, le relazioni interpersonali, ecc. Se ritieni che il tuo stress psicologico sia relativamente elevato, non preoccuparti, ora ci sono te...
Ci saranno sempre diversi tipi di stress nella vita. Alcune persone riescono ad affrontarli e a liberarsene bene, mentre altri si sentono ansiosi e depressi.
Quali sono le fonti del tuo stress psicologico? Come allevi lo stress? Vieni a fare questo semplice test psicologico, forse troverai delle risposte inaspettate.
La capacità di gestire lo stress è un'abilità psicologica molto importante, perché nella vita spesso affrontiamo varie pressioni e sfide, come pressione lavorativa, pressione accademica, pressione interpersonale, pressione familiare, ecc., se queste pressioni non possono essere elaborate in modo efficace, può avere un impatto negativo sulla nostra salute fisica e mentale.
Ecco alcuni modi per aff...
Lo stress è una situazione dinamica e un modello completo di risposte fisiologiche, psicologiche e comportamentali degli individui a vari stimoli. Una pressione eccessiva può portare a disturbi di 'sub-salute' e persino a 'morte per superlavoro'. L’enorme pressione lavorativa ha portato ogni anno nel mio paese a 600.000 morti per superlavoro, soprattutto tra i giovani impiegati.
Lo stress si riferisce alla reazione emotiva di tensione fisica e mentale e al disagio che le persone provano quando affrontano sfide o richieste. Lo stress può derivare da una varietà di fattori diversi, come il lavoro, la scuola, le relazioni, la salute, le finanze, ecc. Lo stress moderato può stimolare l'entusiasmo e la creatività delle persone, ma lo stress eccessivo può avere effetti negativi...
La percezione dello stress si riferisce alla capacità del corpo di percepire e percepire lo stress. Lo stress si riferisce a varie forze o condizioni che influenzano lo stato psicologico e fisiologico del corpo umano. Queste forze o condizioni possono essere stimoli stressanti provenienti dall’ambiente esterno oppure possono essere fattori psicologici, emotivi o fisiologici interni. Le persone per...
La maggior parte delle persone pensa che finché sono fisicamente sane tutto va bene e poche persone si preoccupano della propria salute mentale. La vera salute di una persona dovrebbe includere la salute fisica e mentale. Sebbene la società odierna sia molto veloce e ci siano pressioni da tutti gli aspetti, la tua personalità e la tua psicologia sono state distorte e deviate dal percorso normale o...
La resistenza psicologica si riferisce alla capacità di una persona di mantenere un atteggiamento positivo, stabilità emotiva, forte capacità di autoregolamentazione, non facilmente influenzata dalle emozioni negative, e la capacità di perseverare e superare le difficoltà di fronte a difficoltà, battute d'arresto, pressione e altri fattori negativi in vita. . Le persone con una forte resistenza ps...
Il successo è un concetto soggettivo che viene definito e compreso in modo diverso da ognuno. In generale, il successo si riferisce solitamente al raggiungimento degli obiettivi desiderati, al raggiungimento dei risultati desiderati o alla realizzazione dei propri ideali perseguiti. Ma persone diverse definiscono questi obiettivi, risultati e ideali in modo diverso e, quindi, anche la definizione ...
