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你是否有微笑抑郁症?
“微笑抑郁症”是抑郁症的一种,是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。 由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要",他们白天大多数时间都面带微笑,这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担,久而久之成为情绪的抑郁。 “习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁,只让他们把忧郁和痛苦越积越深。
“微笑型抑郁症”患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀,外在表现却若无其事,面带“微笑”这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受,而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”、“个人前途的需要”。
目前医学上已经有“微笑抑郁”这种说法。患者常常为了维护自己在别人心目中的美好形象,刻意掩饰自己的情绪,强颜欢笑。而当承受的压力大到再也无法承受的时候,他们的反应也是巨大的,情绪失调,可能...
趣味心理测验:血型看准你的性格
你知道吗?血型不仅是生理特征,也常被用来推测一个人的性格与行为倾向。东方文化中,很多人相信血型可以揭示你的潜在性格,让你更了解自己,也更懂别人。通过这个趣味心理测试,你可以探索自己隐藏的性格特质,发现那些平时不容易察觉的一面。
不同血型的人在性格上有着独特的表现,了解这些特点,有助于你在生活和社交中更好地理解自己和他人。
这个关于血型的趣味心理测试非常简单,只需要选择你的血型,就能快速看到你的性格特征。测试不仅有趣,还能帮助你更好地认识自己的潜在性格,增加生活中的趣味性。适合个人娱乐,也适合和朋友分享,让讨论更有趣。
请注意,本测试仅为趣味心理测试,结果仅供参考,不构成专业诊断或心理治疗建议。通过测试,你可以获得一个关于自己性格的小洞察,但真正的性格形成还受到生活经历和环境的影响。
现在就点击下方「开始测试」按钮,轻松测测你的血型性格,发现那个平时不容易显露的你吧!这里...
广泛性焦虑障碍(Generalized Anxiety Disorder)GAD-7量表在线测试
7项广泛性焦虑障碍量表(Generalized Anxiety Disorder-7, GAD-7)是一种简明、科学的自评量表,广泛用于焦虑症的筛查和严重程度评估。无论你想了解“GAD-7 是什么?”,还是想通过GAD-7焦虑量表判断自己是否存在焦虑情绪,这份测试都可以为你提供参考。
GAD-7是什么?
GAD-7是一种用于广泛性焦虑障碍(GAD)筛查的自评量表,由Spitzer等人于2006年编制。GAD-7简明高效,适用于临床和研究,也可用于日常心理健康自测。
GAD是“Generalized Anxiety Disorder”的缩写,即广泛性焦虑障碍。它的典型表现包括持续性、过度的担忧、紧张不安、易激惹和难以放松等症状。
GAD-7不仅能评估焦虑症状的严重程度,还可辅助筛查惊恐障碍、社交恐惧症及创伤后应激障碍。国内多项研究也验证了其可靠性和有效性,使得GAD-7焦虑量表成为临...
趣味心理测验:魔幻世界性格测试
想知道你在魔幻世界里会是什么样的角色吗?这款魔幻世界性格测试/心理测验将通过简单的一道趣味题,让你快速了解自己的性格特质。无论你是勇敢的剑士,机智的魔法师,还是心地善良的僧侣,都能通过选择揭示你内心的独特性格。
在这个轻松娱乐的测试中,你只需选择最符合自己心态的职业选项,就能获得个性化的性格分析。这个免费趣味性格测试融合了心理学性格分类的基本原理,让结果既有趣又有一定的参考价值。
本测验不仅适合喜欢魔幻世界和角色扮演的玩家,也适合想通过简单趣味心理测验快速了解自我性格的人。你会发现自己是直爽勇敢型、独立自信型、创新想象型,还是温和善良型,这些分析可以让你更清楚自己的行为倾向和人际风格。
请注意,这是一款趣味心理测试,仅供娱乐和自我认知参考,结果不构成专业心理诊断或治疗建议。但即便如此,短短一道题也能让你对自己的性格有一次小小探索和发现。
点击下方「开始测试」按钮,立即进入魔幻世界,...
你现在的性趣如何?
当男人和女人出现性趣剪刀差时,会产生一种很有意思的情况:大多数女人需要从情感上体验到更多的亲密才能产生性趣,而男人需要满意的性才能给予对方更多情感上的亲密。于是,我们正好在一条岔路上错过了。
当做爱开始像刷牙一样例行公事,甚至连例行公事都缺失,当你开始管它叫“交公粮”,当这样的对白在你们之间,或你的内心一再发生——“没心情,累死啦。”“让你像我一样带一天小孩看看,就会知道为什么我一点儿性趣都没有了。”“你对我好一点,我才会有这样的想法啊。”“我现在不想要。”“我就是不想要。”……
那么很可能,你的婚姻进入了惰“性”状态。性治疗专家MicheleWeiner-Davis 在《性饥饿的婚姻》中指出,美国每3 对夫妻中就有一对出现性欲的沟壑——她要的比他多,或他要的比她多,未得到满足的一方深感拒绝和忽视,而另一方也并不轻松,对方的要求给他或她带来很大的压力,指责、冷淡、怨恨渐渐积累成高墙……...
心理测试:你能够很好地处理压力吗?
处理压力的能力是一项非常重要的心理能力,因为在生活中,我们常常面临各种各样的压力和挑战,如工作压力、学业压力、人际关系压力、家庭压力等,这些压力如果无法得到有效的处理,可能会对我们的身心健康产生负面影响。
以下是一些处理压力的方法:
积极应对:通过积极的态度和行动来面对挑战和压力。例如,通过制定计划、分解任务、学习技能等方式来应对工作和学业压力;通过与朋友和家人交流、寻求支持和理解来应对人际关系和家庭压力。
放松技巧:采用放松技巧可以帮助我们减轻身体和心理的压力,例如深呼吸、冥想、瑜伽、按摩等。
锻炼身体:通过适当的运动和体育活动,可以释放压力,提高身体素质和免疫力。
睡眠和饮食:保持良好的睡眠和饮食习惯,有助于提高身体免疫力和调节情绪。
时间管理:合理安排时间,制定计划和目标,有助于减少压力和提高效率。
寻求支持:如果自己无法应对压力,可以寻求专业人士的帮助,如心理咨询、治疗等。
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PsycTest官方免费MBTI测试|200题完整版|Myers-Briggs人格测验
想了解自己是哪种MBTI人格类型?MBTI性格测试靠谱吗?MBTI哪里可以免费测?MBTI测试200题完整版免费入口来了!MBTI十六型人格在线测评(含INTJ、INFP、ENFP等16种类型)支持中文测评、手机端可用、测试结果精准。适合查找“MBTI官网入口”“MBTI性格测试完整版”“MBTI测试结果准不准”的用户。
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测测看生活中你哪方面最容易招小人
在我们成长的道路上有陪伴着我们的贵人朋友,也自然少不了小人的存在,正是因为有小人的搅局,才会给我们的生活带来诸多困扰和麻烦。而且,在不同的生活领域里,都可能有小人存在,例如有的人在感情方面总是碰到小人,感情分分合合,却一直都没有好结果;有的人是在事业领域,总是碰到小人的阻碍;也有的人是生活中很多地方都会遇到小人。那么,你哪方面最容易招小人暗算呢?一起来测测看吧。
侧面了解你的健康现况
想知道你最近的身体是否健康吗?侧面了解你的健康现况。
9张图片算透你的个性特征以及心理性格
你对自己的个性特征以及性格了如指掌吗?我这样问确实有些冒昧,有谁会不了解自己呢!不过也有很多人确实不太了解自己的,不知道自己究竟是什么样的性格,时而这样时而那样,这是多重性格吗?或许吧!我们不妨来做下测试吧!看看这个测试是否跟你自己很相似!我们一起来玩吧!
这些图片是科学家跟一位心理学家一起合作的成果,并且经过历时几年的全球性测试,他们收到这个研究的响应之后,再小心地调较各个图片的颜色及形状,然后再次进行测试,直至他们得到这些非常成功的图片,心理专家也认同这些图片代表了九种不同的性格。据称这是全球最准确的性格测试。希望你喜欢这个测验!快来看看你们的性格如何吧。评论区留下你的选择!