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学生考试焦虑心理测试(TAS)
Sarason考试焦虑量表(Test Anxiety Scale, TAS),系由美国华盛顿顿大学心理系的著名临床心理学家Irwin G. Sarason教授于1978年编制完成,是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一,旨在评估个体在考试或测试情境中所体验的焦虑水平。
考试焦虑是指在应对考试或测试情境时所产生的焦虑和紧张情绪。许多人在面临考试或测试时都会感到一定程度的焦虑,但对某些人来说,这种焦虑可能会显著干扰他们的学习和表现。
以下是一些常见的与考试焦虑相关的特征和体验:
1. 心理方面:担心考试成绩,害怕失败,担心无法应对考试要求,怀疑自己的能力,害怕他人的评价,难以集中注意力,遗忘已学内容等。
2. 生理方面:心跳加快,呼吸急促,出汗,颤抖,头痛,肌肉紧张,胃部不适,失眠等。
3. 行为方面:逃避考试或测试,拖延学习,避免参加考试,无法完成考试题目,回避与他人讨论考...
测哪种心态阻碍了你的职场发展
对待事情的态度决定于个人对事物的心态。很多时候,一个人的心态好的话,那么他对工作上的任何事物都能做到很好的处理,因而成功的机率就大大的增加了,相反的,就会使试试不如意,导致成功的机率越来越小。
那么,在职场上,什么样的矛盾心理一直在阻碍着你的成功呢?这个心理测试,帮你秒测出你要的答案,点击下方开始按钮立刻开始!
职场上你有几颗幸运星
工作上你能否步步高升?换工作能得到更好的发展吗? 看看你的工作运如何?
测测你能让老板给你加薪吗
工作了一段时间,你会觉得自己对工作已经上手了,或是能够熟练的面对工作中的任何问题,那么你就要考虑是不是要老板给自己加薪呢?那么你是如何和老板说的呢?看看你是不是一个加薪高手?
职业倾向测试:社交与经营取向免费在线测试
欢迎参加我们的职业倾向心理测试!本测试旨在帮助您了解自己的职业倾向,并为您提供有关社交取向和经营取向两个维度的深入洞察。
在职业选择方面,我们每个人都有独特的倾向和偏好。了解自己的职业倾向可以帮助您更好地了解自己的兴趣、技能和价值观,从而更准确地匹配适合您的职业。
本测试将探索两个关键维度:社交取向和经营取向。社交取向反映了您与他人相处和与社会互动的偏好。这个维度将考察您在人际交往方面的倾向,包括您在团队中的角色、与他人合作的能力以及喜欢与人沟通交流的程度。
另一方面,经营取向关注的是您对组织和资源管理的偏好。这个维度将评估您在组织和规划方面的能力,包括领导才能、决策能力和创业倾向等。经营取向倾向于考察您在组织中的角色、管理团队的能力以及您对于创造和推动发展的意愿。
在接下来的测试中,您将回答一系列问题,每个问题都将涉及到您的社交和经营取向。请您尽量根据自己的实际情况回答,不要过分...
生活取向测试LOT-R免费在线测试
在这个充满不确定性的世界里,悲观者和乐观者的态度对他们的生活轨迹产生了深远的影响。悲观者可能会说他们永远正确,因为他们总是预见到最坏的情况;而乐观者则永远前行,因为他们相信未来充满了可能性。这两种态度都有其价值,但在面对生活的挑战时,乐观的态度往往能带来更多的动力和希望。
温斯顿·丘吉尔说:
悲观者在每一个机会中都看到困难;乐观者在每一次困难中都能看到机会。
乐观改变了我们的思想和身体的工作方式。无论是支持健康的免疫系统、加强我们的人际关系,还是提高幸福感和生产力,乐观情绪能够影响到所有幸福感。
生活取向测试(Life Orientation Test,LOT),也被称为乐观主义量表,是一种标准的心理工具,可评估一个人的乐观倾向水平。这种态度,我们称之为乐观,是积极心理学家特别感兴趣的领域,因为它影响我们在一系列领域的思想、感受和行动。
LOT最初由迈克尔·谢尔(Michael ...
心理测试:自测成功心理倾向
成功是一个主观的概念,对每个人而言都有不同的定义和理解。一般来说,成功通常指达到自己期望的目标、取得所期望的结果或实现所追求的理想。但不同的人对这些目标、结果和理想的定义也不同,因此,成功的定义也就不尽相同。
对于某些人,成功可能意味着在事业上取得极大的成就和财富,拥有高地位和权力。对于另一些人,成功可能意味着有一个温馨和睦的家庭,拥有深厚的人际关系和强烈的社会责任感。对于其他人,则可能更关注个人成长、自我实现和精神层面的满足感。
无论你对成功的定义是什么,它通常都需要一定的努力、决心和持续的付出。成功不是一蹴而就的,而是一个长期的过程,需要通过不断的学习、成长和适应来实现。在这个过程中,失败和挫折是难以避免的,但只有坚持不懈、持续前进,才能最终取得成功。
成功对每个人来说都有不同的定义,有的人追求权力和金钱,有的人追求家庭和精神,有的人追求平衡和和谐。你想知道自己属于哪一种吗?那就...
职场心理测试:测你有沒有当领导的能力
如果把职场比作一个金字塔,每一层都会代表一个职位,最高层的一定是领导层,最底层的一定是执行者。在这个竞争激烈的职场中,成功与失败都不是偶然,不管你是领导者还是普通员工,心中都会有一种信念,比起职场中的管理者,一般员工的压力相对来说会很小。虽说做领导者是每一个职场中奋斗之人的目标,不是每个人都适合做领导,也不是每个人都能做好领导。做领导除了需要具备深厚的工作经验,还要懂得杀伐决断,有颇能和判断力。不卑不亢、不屈不挠,不做独裁者,不哀怨,欺骗。你在职场是否有能力做领导者呢?下面,我们就通过一个测试来看看吧!
趣味测试:你为什么得不到老板的欢心?
有句话说:“知己知彼,百战百胜。”把这句话拿来套用在职场上,也可以帮助你事半功倍,顺利升迁晋级。为什么你都这么努力了,却依然得不到老板的青睐?为什么每天累得要命,却无法顺利加薪,甚至升迁?你想知道自己工作上的错误认知在哪里吗?快来做做下面的心理测验,答案立见分晓。
请仔细阅读题目中的故事后开始答题。
测测你的心理适应能力如何?
心理适应能力的强弱关系到我们能否工作得愉快,生活得幸福。你知道自己的“应变弹性”如何吗?这一组心理适应能力测试题,将给你一个明确的回答。
本测试帮助你了解自己心理适应能力的强弱,共15题,每题有三个答案供选择,请根据自己的第一印象进行选择,不要犹豫。