🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Chất lượng giấc ngủ là một trong những chỉ số quan trọng để đánh giá sức khỏe giấc ngủ của mỗi cá nhân. Định nghĩa về chất lượng giấc ngủ bao gồm nhiều khía cạnh, bao gồm thời lượng, chất lượng, độ sâu, tần suất và khả năng dễ đi vào giấc ngủ và thức dậy.
Thang tự đánh giá chất lượng giấc ngủ là một công cụ được sử dụng rộng rãi để đánh giá tình trạng giấc ngủ của một cá nhân. Thông qua hàng loạt...
Bạn đã bao giờ trải qua những thay đổi tâm trạng thất thường, năng lượng cao và mức độ hoạt động bất thường chưa? Đây có thể là dấu hiệu của các triệu chứng hưng cảm. Hưng cảm là một chứng rối loạn lưỡng cực có thể gây ra nhiều vấn đề trong cuộc sống của bạn. Bạn muốn hiểu rõ hơn về mức độ các triệu chứng của bạn? Bây giờ, chúng tôi cung cấp cho bạn một cách nhanh chóng và dễ dàng để tự kiểm tra c...
Ám ảnh sợ xã hội là một chứng rối loạn tâm lý đặc trưng bởi sự sợ hãi hoặc lo sợ mãnh liệt về các tình huống xã hội hoặc nơi công cộng và kết quả là nỗ lực né tránh chúng. Người mắc chứng ám ảnh sợ xã hội thường sợ phải biến mình thành kẻ ngốc trước mặt người khác, bị đánh giá hoặc bị từ chối khiến họ gặp nhiều khó khăn, bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Nguyên nhân của nỗi ám ảnh xã hội có thể ...
Nghiện Internet, còn được gọi là Rối loạn nghiện Internet (IAD), đề cập đến một kiểu hành vi phụ thuộc quá mức vào việc sử dụng Internet và không có khả năng kiểm soát bản thân. Bài kiểm tra này là một bài kiểm tra trực tuyến miễn phí về thang đo tự đo IAD. Đây là thang đo tự đo lường được sử dụng phổ biến có thể giúp bạn đánh giá ban đầu xem bạn có xu hướng nghiện Internet hay không. Xin lưu ý rằ...
Trong cuộc sống hằng ngày, con người bị lý trí chi phối đến mức nào và bị tình cảm chi phối đến mức nào?
Về vấn đề này, có sự khác biệt lớn giữa con người, trong đó tính khí (chủ yếu là di truyền), tính cách, cảm xúc (các nhà tâm lý học gọi đó là “mức độ hưng phấn”), kinh nghiệm, khả năng đọc viết, v.v.
Cảm xúc là một phản ứng tâm lý bẩm sinh của con người như vui, giận, buồn, vui, có thể dễ dà...
Nếu bạn hiểu sâu sắc về thói quen hàng ngày, giấc ngủ, sở thích hút thuốc và rượu, đời sống tình dục, v.v. và không ngừng cải thiện nó, bạn có thể tận hưởng hạnh phúc của một cuộc sống khỏe mạnh.
Để kiểm tra xem lối sống của bạn có lành mạnh hay không, chỉ cần đưa ra lựa chọn phù hợp nhất cho mình theo thói quen sinh hoạt của bản thân trong các câu hỏi tự kiểm tra.
Mới đây, Tiến sĩ Carmita Abdo, chuyên gia tình dục học nổi tiếng thế giới người Brazil, đã công bố chỉ số SQ (Sexual Quotient) mới nhất tại London.
Chỉ số này có dạng bảng câu hỏi tự đánh giá và chủ yếu hướng tới nam giới.
Cô cho rằng điều này là do nam giới thường chiếm ưu thế nhưng lại có hiểu biết rất hạn chế về tình dục.
Bài kiểm tra này sẽ giúp họ hiểu được hoàn cảnh của chính mình, giao t...
Nếu không quan sát cẩn thận, mọi người khó có thể biết được mạch máu của mình có khỏe mạnh hay không và sẽ quá muộn để chú ý cho đến khi có vấn đề xảy ra. Các chuyên gia về tim mạch và mạch máu não của Mỹ đã phát triển một phương pháp đơn giản giúp bạn tự kiểm tra mạch máu của mình.
Chức năng tình dục là một quá trình sinh lý phức tạp. Việc duy trì chức năng tình dục bình thường phụ thuộc vào sự phối hợp của nhiều hệ thống trong cơ thể con người, bao gồm sự phối hợp của hệ thần kinh, hệ tim mạch, hệ nội tiết và hệ sinh sản. Ngoài ra, cần có trạng thái tinh thần tốt và tâm lý lành mạnh. Khi những thay đổi bất thường xảy ra ở các hệ thống hoặc khía cạnh tinh thần, tâm lý nêu tr...
