🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Kualitas tidur merupakan salah satu indikator penting untuk mengevaluasi kesehatan tidur individu. Pengertian kualitas tidur mencakup banyak aspek, antara lain durasi, kualitas, kedalaman, frekuensi, serta kemudahan tertidur dan bangun.
Skala Penilaian Diri Kualitas Tidur adalah alat yang banyak digunakan untuk menilai status tidur seseorang. Melalui serangkaian pertanyaan atau topik, peserta tes...
Pernahkah Anda mengalami perubahan suasana hati yang liar, energi tinggi, dan tingkat aktivitas yang tidak biasa? Ini mungkin merupakan tanda-tanda gejala manik. Mania merupakan gangguan bipolar yang dapat menimbulkan masalah dalam hidup Anda. Ingin lebih memahami sejauh mana gejala Anda? Sekarang, kami menawarkan cara cepat dan mudah untuk menguji sendiri gejala mania Anda Young Mania Rating Scal...
Fobia sosial adalah kelainan psikologis yang ditandai dengan ketakutan atau ketakutan yang intens terhadap situasi sosial atau publik, dan upaya yang diakibatkannya untuk menghindarinya. Penderita fobia sosial biasanya takut mempermalukan diri sendiri di depan orang lain, dihakimi, atau ditolak sehingga menyebabkan mereka menghadapi banyak kesulitan dan ketidaknyamanan dalam kehidupan sehari-hari....
Kecanduan internet, juga dikenal sebagai Internet Addiction Disorder (IAD), mengacu pada pola perilaku ketergantungan berlebihan pada penggunaan Internet dan ketidakmampuan mengendalikan diri. Tes ini adalah tes online gratis untuk skala pengukuran diri IAD. Ini adalah skala pengukuran diri yang umum digunakan yang dapat membantu Anda mengevaluasi apakah Anda memiliki kecenderungan kecanduan inter...
Dalam kehidupan sehari-hari, sejauh mana manusia dikendalikan oleh akal, dan sejauh mana didominasi oleh emosi?
Dalam hal ini, ada perbedaan besar di antara orang-orang, di mana temperamen (terutama genetika), kepribadian, emosi (psikolog menyebutnya 'tingkat gairah'), pengalaman, literasi, dll., semuanya berperan.
Emosi merupakan reaksi psikologis bawaan manusia, seperti senang, marah, sedih, ...
Jika Anda memiliki pemahaman mendalam tentang kebiasaan sehari-hari, preferensi tidur, tembakau dan alkohol, kehidupan seksual, dll., dan terus memperbaikinya, Anda dapat menikmati kebahagiaan hidup sehat.
Untuk menguji apakah gaya hidup Anda sehat, tentukan saja pilihan yang paling sesuai untuk Anda sesuai dengan kebiasaan hidup Anda pada pertanyaan tes mandiri.
Baru-baru ini, Dr. Carmita Abdo, pakar seksologi Brasil yang terkenal di dunia, mengumumkan indeks SQ (Sexual Quotient) terbaru di London.
Indikator ini berbentuk kuesioner penilaian diri dan terutama ditujukan pada laki-laki.
Ia mengatakan hal ini karena laki-laki seringkali berada pada posisi dominan namun pemahamannya terhadap seks sangat terbatas.
Tes ini akan membantu mereka memahami situa...
Tanpa pengamatan yang cermat, orang akan sulit mengetahui apakah pembuluh darahnya sehat, dan akan terlambat untuk memperhatikan hingga timbul masalah. Pakar kardiovaskular dan serebrovaskular Amerika telah mengembangkan metode sederhana untuk membantu Anda menguji sendiri pembuluh darah Anda.
Fungsi seksual adalah proses fisiologis yang kompleks. Pemeliharaan fungsi seksual yang normal bergantung pada kerja sama berbagai sistem tubuh manusia, yang melibatkan koordinasi sistem saraf, sistem kardiovaskular, sistem endokrin, dan sistem reproduksi. Selain itu, kondisi mental yang baik dan psikologi yang sehat juga diperlukan. Bila terjadi perubahan abnormal pada sistem atau aspek mental da...
