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讨好型人格倾向测试:你是哪种类型的“好人”?
测试你的“好人情结”!通过这份讨好型人格测试,了解自己是否过度取悦他人,揭示认知型、习惯型或情感型“好人情结”的根源。掌握个性化建议,学会设定健康边界,提升情感和人际关系质量。开始测试,找回真实自我!
在现代社会中,许多人往往无意识地扮演着“滥好人”的角色。他们总是将他人的需求和感受置于自己之上,时常牺牲自己的时间、精力和情感,甚至不惜压抑自己的真实想法与情感,只为了取悦他人。这种行为模式在心理学上被称为“讨好型人格”(People-Pleasing Personality),通常表现为过度迎合他人、无法拒绝他人的要求,甚至为了避免冲突或负面评价而做出自我牺牲。虽然“好人”似乎是一个正面的词汇,但如果过度地取悦他人,反而会导致个人健康、情感乃至人际关系的严重问题。
“好人情结”不仅是一种社会行为模式,它也深刻影响着我们的内心世界。那些总是渴望被认同、担心冲突或害怕拒绝的人,可能会在不...
边缘型人格障碍倾向测试(自评版)|BPD人格自评量表
边缘型人格障碍测试——免费BPD心理自评量表,快速自测你是否有边缘型人格障碍(Borderline Personality Disorder,简称BPD)的倾向?本测试基于《精神障碍诊断与统计手册 DSM-IV》中的诊断标准,帮助你初步了解自身是否存在边缘型人格障碍倾向,了解自身在人际关系、情绪调节、自我认同等方面的状态。注意,本测试仅用于初步筛查,不构成正式诊断。如您感受到情绪困扰,建议及时联系心理医生或精神科医生。
什么是边缘型人格障碍?
边缘型人格障碍 是一种以人际关系不稳定、情绪剧烈波动、自我认同感混乱以及冲动行为为核心特征的心理障碍。患者常常感到强烈的空虚、恐惧被抛弃,并通过极端行为来寻求情感连接。
典型表现包括:
情绪快速变化:愤怒、抑郁与焦虑反复交替
容易对人“理想化”又迅速“贬低”
害怕孤独但又抗拒亲密
有自残或自杀威胁的行为
对自己的身份感到模糊与困惑
许多人可...
讨好型人格自测:测测你的讨好健康指数(30题)
测试你的“讨好健康指数”!了解自己是否具备“讨好型人格”,并发现如何摆脱过度讨好的困境。通过30道题评估你的讨好倾向,学会设立健康的个人边界,重拾自我认同,过上更健康、更快乐的生活。立即开始自我评估,改变从现在开始!
在现代社会中,我们每个人或多或少都有过为了取悦他人而妥协自己的经历。你是否曾因害怕冲突或被他人拒绝,忽视了自己的需求,而尽力迎合他人?你是否在亲密关系中总是把对方的感受放在首位,却压抑了自己的真实想法?如果你发现自己经常处于这种状态,那么很有可能你正受到“讨好型人格”的影响。
“讨好型人格”是指个体在日常生活中,过度关注他人的感受与需求,而忽略了自身的情感与需求。这种行为模式可能源自对冲突的恐惧、对他人认同的渴望,甚至是早期生活经历的影响。尽管这种行为在短期内可能帮助建立和谐的人际关系,但长期处于讨好状态却会让人感到极度疲惫,甚至影响到个人的心理健康与人际关系。
你是...
恶的科学:反社会型人格障碍倾向测评(ASPD Screening Test)
你是否经常冲动行事、不顾后果?是否习惯说谎、操控他人、无视社会规则?反社会型人格测试将帮助你了解自己是否存在 反社会型人格障碍(ASPD) 的行为倾向。
本测试是一套基于 DSM-5(《精神疾病诊断与统计手册》第五版)标准与西蒙·巴伦-科恩在《恶的科学:论共情与残酷行为的起源》中对反社会人格特征的研究,通过14道自评题目快速筛查你的反社会人格特质(ASPD)风险等级。无论你是出于心理健康自查、学术好奇,还是想了解某位亲友的行为特征,这份测评都能为你提供有价值的线索。
什么是反社会型人格障碍?
反社会型人格障碍(ASPD)是一种严重的人格障碍,其核心特征是持续性地漠视社会规范、他人权利和道德责任感。
ASPD 患者往往具有以下特征:
对他人情感冷漠,缺乏同理心
善于操控、欺骗,甚至愉悦于伤害他人
冲动鲁莽,不计后果,反复违法
完全不悔改,即便造成严重后果仍然无动于衷
这种人格特质...
爱吃醋又易冷淡?快来测试一下是否是饺子型人格!
了解自己是否具备“饺子型人格”,通过情感依赖和敏感的测试,发现自己在人际关系中的情感需求和行为模式。提高自我意识,改善亲密关系,增强情感独立性,掌控情感波动,提升情感健康。立即测试,探索你的情感特征!
什么是饺子型人格?
饺子型人格,如同其名,脸皮薄,内心情感丰富,且爱吃醋,晾久了易冷淡。这类人表面上展现出适度的社交热情与开放性,犹如饺子皮般易于亲近,而内心深处却藏匿着丰富的情感世界与独立思考的空间,恰似包裹在皮内的馅料。他们既能自如地穿梭于社交场合,与人建立和谐关系,又能享受独处时刻,沉浸于个人的兴趣与思考之中。这种外向性与内向性的巧妙融合,使得他们在现代社会中展现出强大的适应力与魅力。
饺子型人格的独特魅力
饺子型人格的特质十分迷人。他们的性格特点如同精心制作的饺子:皮软温润,让人感到亲切易近;但也正因为这种特质,有时候会显得易于被拿捏,容易被欺负。就像刚出锅热腾腾的饺子,他...
大五人格测试240题完整版:NEO-PI-R BigFive人格量表「永久免费,无需注册」
你是否曾好奇自己为什么会有某些行为习惯?为什么和某些人特别合得来,和另一些人却有距离?或者想知道自己在压力下的反应?了解人格特质是探索这些问题的钥匙。在赛可心理测试平台,我们为你提供备受推崇的240题完整修订版大五人格测试,即 Revised NEO人格量表 (NEO PI-R)在线测评,帮助你科学地认识自己独特的人格。
NEO PI-R 是什么?
NEO PI-R 是修订版 NEO 人格量表,修订版 NEO PI-R 的开发始于 1978 年,英文全称为 “Neuroticism, Extraversion, Openness Personality Inventory-Revised”,是一款从五个维度评估个体人格的量表。修订版量表采用了更新的词汇,任何教育水平的成人以及儿童都能理解。
简单来说,它是一个测量你大五人格(人格五因素模型)特点的工具。大五人格模型是当前心理学界最广泛...
九型人格属性倾向免费在线测试|90题经典版
九型人格学(Enneagram/Ninehouse)是一个有2000多年历史的古老学问,它按照人们习惯性的思维模式,情绪反应和行为习惯等性格特质,将人的性格分为九种:
第一型完美主义者(The Reformer):完美者、改进型、捍卫原则型、秩序大使
第二型助人者(The Helper):成就他人者、助人型、博爱型、爱心大使
第三型成就者(The Achiever):成就者、实践型、实干型
第四型艺术型(The Individualist):浪漫者、艺术型、自我型
第五型智慧型(The Investigator):观察者、思考型、理智型
第六型忠诚型(The Loyalist):寻求安全者、谨慎型、忠诚型
第七型快乐主义型(The Enthusiast):创造可能者、活跃型、享乐型
第八型领袖型(The Challenger):挑战者、权威型、领袖
第九型和平型(The Peacemak...
心动的信号测试入口|旅行版爱情人格测试:你的恋爱人格是哪一型?
心动的信号第8季旅行版爱情人格免费在线测试,揭示爱情中的你究竟是哪一型爱人?心动的信号同款旅行版爱情人格测试不需要已有对象,也不针对任何一段特定关系——只需要你带着理想化的感受与想象,就能完成这份心动的信号恋爱人格测评。
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心动的信号测试入口|爱情人格测试|恋爱人格分析|旅行版恋爱心理测试
旅行,是爱情的照妖镜
你有没有发现,一段旅行,往往比三个月的恋爱更能看清一个人?
旅行不只是风景的交换,更是爱情性格的照妖镜。
钱钟书的《围城》里说过:
像咱们这种旅行,最试验得出一个人的品性。旅行是最劳顿,最麻烦,叫人本相毕现的时候。经过长期苦旅行而彼此不讨厌的人,才可以结交作朋友。
旅行中的你,才是真正的你。
在脱离日常约束的过程中,你在爱情中最真实的性格、需求、执念与偏好都会自然显现。
💘 《心动的信号》第8季旅行版爱情人格测试,也许正是了解“你在爱情中是什么样的人”...
人格测试:你是A型人格吗?
美国旧金山医师福利曼和罗斯曼(Friedman&Rosenman)花费了10年的时间研究,结果发现某种人格特质比其他人格特质罹患心脏病的几率高三倍。经过大量的临床实验得出,患有心身疾病的人,他们的心理和行为有着共同的特点,像冠心病人群中有一种特征性的行为模式,称之为“A型行为”类型。 其对立的个性特征被称为B型人格,后来又补充了C型人格。
A型人格是一种人格特征,具有进取、侵略、自信、紧张等特点,与心脏病和高血压有关。A型人格者总愿意从事高强度的竞争活动,不断驱动自己要在最短的时间里干最多的事,并对阻碍自己努力的其他人或其他事进行攻击。相比之下,B型人格者则属较松散、与世无争,对任何事皆处之泰然。
你是A型人格吗?来测测看吧!
Holland RIASEC六型人格测验 | 霍兰德职业兴趣性格测试(10题版)
你是否曾经在选择职业方向时感到迷茫?或者想知道自己真正适合什么样的工作?霍兰德职业性格测试(Holland职业兴趣测验)或称 Holland六型人格测试,是一项科学且实用的职业规划工具,帮助你快速找到适合自己性格的职业方向。
什么是霍兰德职业兴趣测试?
霍兰德职业兴趣测试(Holland Code Career Test),由美国著名心理学家约翰·霍兰德(John Holland)提出,他认为:职业兴趣与性格密切相关。因此他将人的职业性格分为六种类型,统称为 RIASEC模型,即:
R(Realistic)实用型
I(Investigative)研究型
A(Artistic)艺术型
S(Social)社会型
E(Enterprising)企业型
C(Conventional)事务型
此职业性格测试被广泛应用于全球各地的职业规划、学校适性测试与求职辅导平台,尤其在台湾地区极具代表性。...