搜测试: Gross情绪调节量表(Emotion Regulation Questionnaire，ERQ

潜意识是联系人类心灵与宇宙间无限智慧的一个桥梁。研究证实：我们能以潜意识为媒介，以一种目前人类尚无法了解的不到10%的功能，想想看，仅仅这不到10%的能力便已造就了现今的科技及进步，那么剩下的90%的功能穷竟能将人类带到什么样的境界呢？ 一般人工作学习生活的时候，都是运用意识的力量，然而，世界潜能大师博恩·崔西曾经说过：“潜意识的力量比意识大三万倍以上。” 心理大师弗洛伊德也说：“没有口误这回事，所有的口误都是潜意识的真实的流露。”看来，潜意识在我们不知道的地方发挥着巨大的能量。 本测试名字叫“借船过河”。它是美国的心理学家依据人的潜意识而专业设计的，一眼看穿你的人性和欲望。 《借船过河》这个测试过无数人，有的说很准，有的根本不相信答案。这个测试据说可以让你了解自己的潜意识里什么是最想要的，也可以当作趣味测试一下，因为相当经典。 这个测验测过无数的人，都很准，心理测验来自西方，是与...

智力是人类最宝贵的资源之一，它驱动着我们的创造力、解决问题的能力，以及适应不断变化世界的能力。现在，您有机会通过一款独特的智商测试来探索自己的智力潜能。这不仅仅是一个测试，它是一次自我发现的旅程，一次挑战您逻辑推理能力的机会。 我们精心设计了18道题目，每一题都是对您思维灵活性和逻辑推理能力的挑战。这些题目不依赖于任何特定的教育背景或文化知识，确保每个人都能在平等的起点上开始。您将面对一系列图形序列，任务是找出其中的规律，并选择合适的图形来完成这个序列。每一题都是对您智力的一次小小考验，而您的每一个选择都将带您更接近真实的智商分数。 我们的测试提供了直观的交互体验，计分系统确保您的分数能够更准确地反映出您的智力水平，并与普遍认可的智商标准相匹配。 这款智商测试是一个全新的开始，它不仅仅是对您智力的一次评估，更是一次激励您发掘潜力的体验。无论您是想要了解自己的智力水平，还是仅仅出于好奇...

曾经的综艺节目“幸运52”、“开心辞典”以及“三星智力快车”等，无不展现了人类智慧的辉煌与魅力。这些知识竞赛节目不仅让观众在娱乐中得到知识的启迪，更是让智力与智慧在竞技中交相辉映。或许你曾是这些节目的忠实观众，又或者一直渴望亲身体验竞技的刺激与挑战。无论如何，现在，让我们一起重温这些经典，挑战智慧的极限！ 我们为你准备了一份综合性的百科知识测试，涵盖了天文地理、日常生活等方方面面。据说，全球只有2%的人能够在这个测试中全对，而你，将有机会成为那个仅有的精英！作为一个热爱挑战的你，毫无疑问，你是个勤学好问的好孩子。现在就让我们一同踏上知识的征途，探寻智慧的宝藏！ 快来挑战吧！这个测试不仅仅是对你智力的一次考验，更是对你对世界的了解和掌握的检验。在这个智力与知识的竞技场上，让我们共同见证谁将成为知识王者，谁将勇夺综合百科的宝座！

新的一年即将到来，相信大家对未来都有新的期许。日本知名心测网站curazy上，就分享了一个新年运势心理测验，从下面图中直觉选择一种你觉得最好看的眼妆，就能测出明年你的什么运势可以得到改善喔！

DASS-21（抑郁-焦虑-压力量表）是一种常用的自评量表，用于评估个体在抑郁、焦虑和压力方面的情绪状态。它由Lovibond（1995）开发，并已在许多研究和临床实践中得到广泛应用。 DASS-21包含三个子量表，分别评估抑郁、焦虑和压力。每个子量表由7个项目组成，总共有21个项目。被试者根据自己在过去一周内的感受程度，使用4点量表（从0表示“不符合”到3表示“总是符合”）进行回答。请仔细阅读每个条目，并根据过去一周的情况，在每个条目中选择适用于你情况的程度选项。请回答每个条目，选择没有对错之分。 DASS-21可以帮助个体和专业人员了解情绪状态，并提供参考，但它不是用于诊断精神疾病的工具。如果你感到严重的情绪困扰，请咨询专业医生或心理健康专家寻求帮助。 说明： 抑郁得分≤9分为正常，l0～l3分为轻度，14—20分为中度，21～27分为重度，≥28分为非常严重； 焦虑得分≤7分...

挫折承受能力自测分析，测试自我在面对困难挫折时的承受能力，抗打击能力如何？请根据自己的实际情况作答。

美国著名的职业指导专家，麻省理工大学斯隆商学院的施恩（Edgar H. Schein）教授，领导专门小组对斯隆商学院44名MBA毕业生进行长达12年的职业跟踪研究，包括面谈、跟踪调查、公司调查、人才测评、问卷等多种方式，最终分析总结出了职业锚 (职业定位) 理论。职业锚调查问卷是全世界职业测评运用最广泛、最有效的工具之一，该问卷是职业生涯规划咨询、自我了解的工具，能够协助组织或个人进行更理想的职业生涯发展规划。 Schein职业锚（Schein's Career Anchors）是一种职业理论模型，它指的是一个人在职业发展过程中形成的一种稳定的自我认知和职业取向，它影响着个体对自己的职业目标、职业角色和职业发展的理解和选择，旨在帮助个人了解自己在职业生涯中的核心价值观和动机。职业锚是指个人在职业发展中最为重要和稳定的因素，能够指导他们做出职业选择和决策。 Schein认为，每个人在职业...

平时看上去端庄淑女的你，内心的欲望是很强烈呢？快来测试一下就知道了！

艾森克情绪稳定性测验（Eysenck's Emotional Stability Scale，简称EES）是由英国心理学家汉斯·艾森克（Hans Eysenck）开发的一种心理测量工具，旨在评估个体的情绪稳定性水平。 艾森克是英国伦敦大学的心理学教授，是当代最著名的心理学家之一，编制过多种心理测验。情绪稳定性测验可以被用于症断是否存在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念和负罪感。EES测验通常包括一系列问题或陈述，被试需要根据自己的感受或情况回答每个问题。这些问题涉及个体在不同情绪状态下的反应和体验。EES主要关注个体对焦虑和抑郁的倾向，以及他们情绪稳定性的程度。 EES通常采用多项选择或是以量表形式呈现，被试需要根据自己的情况选择最符合自己的选项或在量表上标记自己的答案。测验完成后，可以根据被试的回答进行分数计算，以评估其情绪稳定性水平。 艾森克情绪稳定性测验是心理学研究和...

睡眠质量是评估个体睡眠健康的重要指标之一。睡眠质量的定义涵盖了多个方面，包括睡眠的持续时间、质量、深度、频率以及入睡和醒来的难易程度。 睡眠质量自测表是一种广泛使用的工具，用于评估个体的睡眠状况。通过一系列问题或题目，测试者可以对自己的睡眠情况进行回答。这些问题涵盖了睡眠时间、质量、深度、频率以及入睡和醒来的困难程度等方面。通过综合这些回答，可以得出一个数字化的睡眠质量评分，用以反映个体的睡眠质量状况。 然而，睡眠质量的判断并不仅仅取决于数量方面，质量也是至关重要的。睡眠质量的含义主要与睡眠深度有关，特别是深慢波睡眠对大脑疲劳的恢复具有重要作用。因此，我们可以依据以下标准来衡量睡眠质量： 1. 入睡快：指上床后大约在10-30分钟内能够入睡； 2. 睡眠深：表现为深长的呼吸，不容易被外界干扰所惊醒； 3. 很少起夜或无起夜：夜间醒来次数较少，且没有惊梦现象，醒来后能够快速忘记梦境； ...