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Existem muitos ângulos para explicar a depressão e a ansiedade, como psicológico, social, fisiológico, etc., e o ângulo evolutivo pode ser algo que você nunca pensou que sofrer de depressão ou ansiedade é porque seu cérebro está doente? O autor Anders Hansen, psiquiatra, diz que seu cérebro está funcionando muito bem! ! ##Somos todos animais Muitas vezes esquecemos que somos animais e não nos c...

'Você está bem?' Se você respondesse a essa pergunta com seriedade, qual seria sua resposta? Se você consegue descrever rapidamente as emoções que está sentindo neste momento, parabéns! Mas se você sentir um vazio ou um caos indescritível por dentro, não tenha medo! Você não está sozinho. Se quisermos nos conectar com a vida e “viver” novamente, devemos primeiro reconhecer e aceitar esse nosso e...

Você já sentiu que não sabia por onde começar? Você já quis entender seus traços de personalidade para controlar melhor seu comportamento e emoções? Se você respondeu “sim”, então o Teste de Personalidade dos Cinco Grandes pode ter a resposta para você. !Foto O Big Five Personality Test é um método de avaliação de personalidade comumente usado. O teste é baseado em cinco dimensões básicas de per...

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A cor não é apenas o nosso prazer visual, mas também pode afetar profundamente as nossas emoções e comportamentos. Você já sentiu que o tempo voa em um restaurante fast food, mas parece que passa devagar em uma cafeteria? Ou você tem a ilusão de “avançar” ou “recuar” ao olhar para determinadas cores? Escondido por trás desses fenômenos está, na verdade, o mistério da psicologia das cores. Neste a...

Muitas pessoas sentem-se ansiosas no local de trabalho, sentindo que o seu trabalho não é reconhecido, promovido ou respeitado. Eles sempre desejam trabalhar, trazendo-lhes uma sensação de satisfação, felicidade e realização. Eles acreditam que devem se dedicar ao trabalho e ser apaixonados pelo que fazem, caso contrário serão funcionários não qualificados. Mas será que esta mentalidade está real...

Como identificar o nível de conhecimento de uma pessoa em uma comunicação curta? Um experiente executivo de vendas compartilha seus segredos que funcionam. Esses métodos de reconhecimento não são adequados apenas para conversas, mas também podem ser usados para ler textos de outras pessoas. Três movimentos para determinar rapidamente se o oponente é um mestre Primeiro, eles sempre citam pessoas ...

Os Libras do ISTJ são pragmáticos, equilibrados e sérios. São representantes típicos da adesão aos fatos e do foco na harmonia. Eles combinam o fundamento e o realismo do tipo ISTJ com a beleza, elegância e equilíbrio de Libra. Os Libras do ISTJ dão grande ênfase ao equilíbrio e à harmonia e são bons em levar em consideração as necessidades e interesses de todas as partes na tomada de decisões pa...

Você chora toda vez que vem. Você disse que só criança chora, então você fica com vergonha toda vez que chora... Você disse que quer “tornar-se menos chorão” porque desde criança, sempre que enfrenta um novo ambiente, quase sempre derrama lágrimas ., e essa doação infeliz deixa você infeliz. O desgaste físico e mental vem em segundo lugar. A questão é que essa coisa fará com que você pareça ter b...

'Não é uma forma de desrespeito ficar com raiva?' 'Outros ficarão magoados se me virem com raiva.' Você já tentou reprimir sua raiva por algum dos motivos listados acima? A raiva é, na verdade, um mecanismo normal de defesa psicológica. Ignorar ou suprimir essa emoção por muito tempo terá um impacto negativo em nossos relacionamentos interpessoais e na saúde. ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ Supressão não significa elimi...