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Esistono molti aspetti per spiegare la depressione e l'ansia, ad esempio psicologico, sociale, fisiologico, ecc., E l'aspetto evolutivo potrebbe essere qualcosa a cui non hai mai pensato. Pensi che soffrire di depressione o ansia sia dovuto al fatto che il tuo cervello è malato? L'autore Anders Hansen, uno psichiatra, ti dice che il tuo cervello funziona piuttosto bene!
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Siamo tutti animali
Sp...
'Stai bene?'
Se dovessi rispondere seriamente a questa domanda, quale sarebbe la tua risposta? Se riesci a descrivere velocemente le emozioni che provi in questo momento, complimenti! Ma se dentro ti senti semplicemente vuoto o un caos indescrivibile, non aver paura! non sei solo.
Se vogliamo connetterci con la vita ed essere di nuovo 'vivi', dobbiamo prima riconoscere e accettare questo stato d...
Hai mai avuto la sensazione di non sapere da dove cominciare? Hai mai desiderato comprendere i tratti della tua personalità per controllare meglio il tuo comportamento e le tue emozioni? Se hai risposto 'sì', allora il Big Five Personality Test potrebbe avere la risposta per te.
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Il Big Five Personality Test è un metodo di valutazione della personalità comunemente utilizzato. Il test si...
PsycTest: una piattaforma di test psicologici gratuita per aiutarti a comprendere te stesso e gli altri. Fai test psicologici gratuiti per comprendere i tratti della tua personalità e i modelli comportamentali, condividi i risultati dei test con gli amici e costruisci amicizie più strette. PsycTest fornisce anche numerose informazioni relative all'oroscopo per aiutarti a comprendere meglio te stes...
Il colore non è solo il nostro piacere visivo, ma può anche influenzare profondamente le nostre emozioni e i nostri comportamenti. Hai mai avuto la sensazione che il tempo voli in un fast food, ma ti sembra che passi lentamente in un bar? Oppure hai l'illusione di 'avanti' o 'ritirata' quando guardi certi colori? Dietro questi fenomeni si nasconde in realtà il mistero della psicologia del colore.
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Molte persone si sentono ansiose sul posto di lavoro, sentendo che il loro lavoro non viene riconosciuto, promosso o rispettato. Non vedono l'ora di lavorare portando loro un senso di soddisfazione, felicità e realizzazione. Credono che debbano dedicarsi al proprio lavoro ed essere appassionati del proprio lavoro, altrimenti saranno dipendenti non qualificati.
Ma questa mentalità è davvero giusta...
Come identificare il livello di conoscenza di una persona in una breve comunicazione? Un responsabile vendite esperto condivide i suoi segreti che funzionano. Questi metodi di riconoscimento non sono adatti solo per le conversazioni, ma possono essere utilizzati anche per leggere i testi di altre persone.
Tre mosse per determinare rapidamente se l'avversario è un maestro
Innanzitutto citano semp...
I Bilancia ISTJ sono pragmatici, equilibrati e seri. Sono tipici rappresentanti dell'adesione ai fatti e del focus sull'armonia. Combinano la concretezza e il realismo del tipo ISTJ con la bellezza, l'eleganza e l'equilibrio della Bilancia.
I Bilancia ISTJ pongono grande enfasi sull'equilibrio e sull'armonia e sono bravi a tenere conto dei bisogni e degli interessi di tutte le parti nel processo ...
Piangi ogni volta che vieni.
Hai detto che solo i bambini piangono, quindi ti senti in imbarazzo ogni volta che piangi... Hai detto che vuoi 'diventare meno piagnucolone' perché fin da quando eri bambino, ogni volta che affronti un nuovo ambiente, versi quasi sempre lacrime ., e questa donazione infelice ti rende infelice. L'usura fisica e mentale è la seconda. Il punto è che questa cosa ti farà ...
'Arrabbiarsi non è una mancanza di rispetto?' 'Gli altri si sentirebbero feriti se mi vedessero arrabbiato.'
Hai mai provato a reprimere la tua rabbia per uno dei motivi sopra elencati? La rabbia è in realtà un normale meccanismo di difesa psicologica. Ignorare o reprimere questa emozione per lungo tempo avrà un impatto negativo sulle nostre relazioni interpersonali e sulla nostra salute.
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