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Il existe de nombreux angles pour expliquer la dépression et l'anxiété, tels que psychologiques, sociaux, physiologiques, etc., et l'angle évolutif est peut-être quelque chose auquel vous n'avez jamais pensé. Pensez-vous que souffrir de dépression ou d'anxiété est dû au fait que votre cerveau est malade ? L'auteur Anders Hansen, psychiatre, vous dit que votre cerveau fonctionne plutôt bien ! ! N...

'Êtes-vous ok?' Si vous deviez répondre sérieusement à cette question, quelle serait votre réponse ? Si vous pouvez décrire rapidement les émotions que vous ressentez en ce moment, félicitations ! Mais si vous ressentez simplement un vide ou un chaos indescriptible à l’intérieur, n’ayez pas peur ! tu n'es pas seul. Si nous voulons nous connecter à la vie et « vivre » à nouveau, nous devons d’abo...

Avez-vous déjà eu l’impression de ne pas savoir par où commencer ? Avez-vous déjà eu envie de comprendre vos traits de personnalité pour mieux contrôler votre comportement et vos émotions ? Si vous avez répondu « oui », alors le test de personnalité Big Five pourrait avoir la réponse pour vous. !Photo Le Big Five Personality Test est une méthode d’évaluation de la personnalité couramment utilisé...

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La couleur n’est pas seulement notre plaisir visuel, elle peut aussi profondément affecter nos émotions et nos comportements. Avez-vous déjà eu l'impression que le temps passe vite dans un fast-food, mais qu'il passe lentement dans un café ? Ou avez-vous une illusion d'« avant » ou de « recul » lorsque vous regardez certaines couleurs ? Derrière ces phénomènes se cache en réalité le mystère de la ...

De nombreuses personnes se sentent anxieuses au travail, ayant le sentiment que leur travail n’est pas reconnu, promu ou respecté. Ils attendent toujours avec impatience que le travail leur apporte un sentiment de satisfaction, de bonheur et d'accomplissement. Ils croient qu’ils doivent se consacrer à leur travail et être passionnés par leur travail, sinon ils seront des employés non qualifiés. M...

Comment identifier le niveau de connaissance d'une personne dans une communication courte ? Un directeur commercial expérimenté partage ses secrets qui fonctionnent. Ces méthodes de reconnaissance ne conviennent pas seulement aux conversations, mais peuvent également être utilisées pour lire les textes d'autres personnes. Trois mouvements pour déterminer rapidement si l'adversaire est un maître ...

Les Balance ISTJ sont pragmatiques, équilibrées et sérieuses. Elles sont des représentants typiques du respect des faits et de l’harmonie. Ils combinent l’enracinement et le réalisme du type ISTJ avec la beauté, l’élégance et l’équilibre de la Balance. Les Balance ISTJ accordent une grande importance à l'équilibre et à l'harmonie, et savent prendre en compte les besoins et les intérêts de toutes ...

Tu pleures à chaque fois que tu viens. Vous avez dit que seuls les enfants pleurent, donc vous vous sentez gêné à chaque fois que vous pleurez... Vous avez dit que vous vouliez « devenir moins pleurnicheur » parce que depuis que vous êtes enfant, chaque fois que vous faites face à un nouvel environnement, vous versez presque toujours des larmes. . , et ce don malheureux vous rend malheureux. L’us...

« N'est-ce pas une forme de manque de respect que d'être en colère ? » « Les autres seront blessés s'ils me voient en colère. » Avez-vous déjà essayé de réprimer votre colère pour l’une des raisons énumérées ci-dessus ? La colère est en fait un mécanisme de défense psychologique normal. Ignorer ou supprimer cette émotion pendant une longue période aura un impact négatif sur nos relations interper...