🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
মনস্তাত্ত্বিক, সামাজিক, শারীরবৃত্তীয় ইত্যাদির মতো বিষণ্নতা এবং উদ্বেগকে ব্যাখ্যা করার জন্য অনেকগুলি কোণ রয়েছে এবং বিবর্তনীয় কোণ এমন কিছু হতে পারে যা আপনি কখনও ভাবেননি যে আপনার মস্তিষ্ক অসুস্থ হওয়ার কারণে হতাশা বা দুশ্চিন্তা হচ্ছে? লেখক অ্যান্ডার্স হ্যানসেন, একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, আপনাকে বলেছেন যে আপনার মস্তিষ্ক আসলে বেশ ভাল কাজ করছে!
!
আমরা সবাই প্রাণী
আমরা প্রায়ই ভুলে যাই যে আমরা প্রাণী এব...
'তুমি ঠিক আছ?'
আপনি যদি এই প্রশ্নের উত্তরটি গুরুত্ব সহকারে দিতেন তবে আপনার উত্তর কী হবে? এই মুহূর্তে আপনি যে আবেগগুলি অনুভব করছেন তা দ্রুত বর্ণনা করতে পারলে, অভিনন্দন! তবে আপনি যদি ভিতরে খালি বা অবর্ণনীয় বিশৃঙ্খলা অনুভব করেন তবে ভয় পাবেন না! তুমি একা নও.
আপনি যদি জীবন এবং 'জীবিত' এর সাথে আবার সংযোগ করতে চান তবে প্রথমে আমাদের এই অবস্থাটিকে চিনতে এবং মেনে নিতে হবে 'অসাড়তা'।
অসাড়তার ফর্ম: বিভি...
আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে আপনি কোথায় শুরু করবেন তা জানেন না? আপনি কি কখনও আপনার আচরণ এবং আবেগকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি বুঝতে চেয়েছেন? আপনি যদি 'হ্যাঁ' উত্তর দেন, তাহলে বিগ ফাইভ পার্সোনালিটি টেস্টে আপনার জন্য উত্তর থাকতে পারে।
!ছবি
বিগ ফাইভ পার্সোনালিটি টেস্ট হল একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত ব্যক্তিত্ব মূল্যায়ন পদ্ধতি। পরীক্ষাটি পাঁচটি মৌলিক ব্যক্তিত্বের মাত্...
PsycTest আপনাকে নিজেকে এবং অন্যদের বুঝতে সাহায্য করার জন্য একটি বিনামূল্যের মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার প্ল্যাটফর্ম। আপনার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য এবং আচরণগত ধরণগুলি বোঝার জন্য বিনামূল্যে মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা নিন, বন্ধুদের সাথে পরীক্ষার ফলাফল শেয়ার করুন এবং ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্ব গড়ে তুলুন। PsycTest আপনাকে নিজেকে এবং অন্যদের আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য রাশিফল-সম্পর্কিত প্রচুর তথ্য সরবরাহ করে।
পেশাদ...
রঙ শুধুমাত্র আমাদের চাক্ষুষ উপভোগই নয়, এটি আমাদের আবেগ এবং আচরণকেও গভীরভাবে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে ফাস্ট ফুড রেস্তোরাঁয় সময় কাটছে, কিন্তু মনে হচ্ছে এটি একটি কফি শপে ধীরে ধীরে চলে যাচ্ছে? অথবা নির্দিষ্ট রঙের দিকে তাকানোর সময় আপনার কি 'ফরওয়ার্ড' বা 'পিছু হট' এর বিভ্রম আছে? এসব ঘটনার আড়ালে লুকিয়ে আছে আসলে রঙের মনোবিজ্ঞানের রহস্য।
এই নিবন্ধে, আমরা দেখব কীভাবে রঙ আমাদে...
অনেকে কর্মক্ষেত্রে উদ্বিগ্ন বোধ করেন, অনুভব করেন যে তাদের কাজ স্বীকৃত, প্রচারিত বা সম্মানিত হয় না। তারা সবসময় তাদের সন্তুষ্টি, সুখ এবং কৃতিত্বের অনুভূতি নিয়ে কাজ করার জন্য উন্মুখ। তারা বিশ্বাস করে যে তাদের অবশ্যই তাদের কাজের প্রতি নিবেদিত হতে হবে এবং তাদের কাজের প্রতি উত্সাহী হতে হবে, অন্যথায় তারা অযোগ্য কর্মচারী হবে।
কিন্তু এই মানসিকতা কি আসলেই ঠিক? কাজ কি আসলেই জীবনের সবকিছু? আমরা একটি ভিন্...
সংক্ষিপ্ত যোগাযোগে একজন ব্যক্তির জ্ঞানের স্তর কীভাবে সনাক্ত করা যায়? একজন অভিজ্ঞ সেলস এক্সিকিউটিভ তার গোপন কথা শেয়ার করেন যা কাজ করে। এই স্বীকৃতি পদ্ধতিগুলি কেবল কথোপকথনের জন্যই উপযুক্ত নয়, অন্য লোকের পাঠ্যগুলি পড়তেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
প্রতিপক্ষ একজন ওস্তাদ কিনা তা দ্রুত নির্ধারণ করতে তিনটি চাল
প্রথমত, তারা সবসময় বিখ্যাত ব্যক্তিদের কথা বলার জন্য উদ্ধৃত করে, কিন্তু তাদের মাত্রা সাধারণত ব...
আইএসটিজে লিব্রারা বাস্তববাদী, ভারসাম্যপূর্ণ এবং গুরুতর তারা সত্যকে মেনে চলার এবং সম্প্রীতির দিকে মনোনিবেশ করে। তারা তুলা রাশির সৌন্দর্য, কমনীয়তা এবং ভারসাম্যের সাথে ISTJ ধরণের গ্রাউন্ডেডনেস এবং বাস্তবতাকে একত্রিত করে।
ISTJ লিব্রারা ভারসাম্য এবং সম্প্রীতির উপর খুব বেশি জোর দেয় এবং প্রত্যেকের সাথে ন্যায্য আচরণ করা হয় তা নিশ্চিত করার জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে তারা সমস্ত পক্ষের চাহিদা এবং স্...
তুমি যতবার আসবে ততবার কাঁদবে।
আপনি বলেছিলেন যে শুধুমাত্র শিশুরা কাঁদে, তাই আপনি যখনই কাঁদেন তখন আপনি বিব্রত বোধ করেন... আপনি বলেছিলেন যে আপনি 'একজন কান্নাকাটি কম' হতে চান কারণ আপনি ছোট ছিলেন, যখনই আপনি নতুন পরিবেশের মুখোমুখি হন, আপনি প্রায় সবসময়ই চোখের জল ফেলেন , এবং এই অসুখী দান আপনাকে দুঃখী করে তোলে। দৈহিক এবং মানসিক পরিধান দ্বিতীয় বিষয় হল, এই জিনিসটি আপনাকে এমন দেখাবে যে আপনার মানসিক চাপ স...
'রাগ করা কি এক প্রকার অসম্মান নয়?' 'অন্যরা আমাকে রাগান্বিত দেখলে কষ্ট পাবে?'
আপনি কি কখনও উপরে তালিকাভুক্ত কোন কারণে আপনার রাগ দমন করার চেষ্টা করেছেন? রাগ আসলে একটি স্বাভাবিক মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যা দীর্ঘ সময় ধরে এই আবেগকে উপেক্ষা করা বা দমন করা আমাদের আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক এবং স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
দমন মানে রাগ দূর করা নয়
!
অনেকে তাদের ক্রোধ লুকিয়ে রাখে প্...