🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আবেগগত বুদ্ধিমত্তা (EQ) হল একটি মূল ধারণা যখন এটি মানুষের বুদ্ধিবৃত্তিক এবং মানসিক ক্ষমতার ক্ষেত্রে আসে। বুদ্ধিমত্তা ভাগফল (IQ) এর বিপরীতে, মানসিক বুদ্ধিমত্তা একজন ব্যক্তির নিজস্ব আবেগকে চিনতে এবং প্রকাশ করার এবং অন্যের আবেগ বোঝার ক্ষমতা পরিমাপ করে। ড্যানিয়েল গোলম্যান, একজন বিখ্যাত আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী এবং হার্ভার্ড থেকে মনোবিজ্ঞানে পিএইচডি, এই EQ পরীক্ষাটি ডিজাইন করেছেন, যা 10 টি প্রশ্ন নিয়ে গঠ...
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, EQ-সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তা ভাগ-এর দিকে ধীরে ধীরে মনোযোগ আকর্ষণ করেছে Fortune 500 কোম্পানিগুলিও EQ পরীক্ষাকে কর্মচারী নিয়োগ, প্রশিক্ষণ এবং অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ রেফারেন্স স্ট্যান্ডার্ড হিসেবে ব্যবহার করে।
আমাদের চারপাশে দেখুন, এমন কিছু লোক আছে যারা অত্যন্ত স্মার্ট এবং উচ্চ আইকিউ আছে, কিন্তু তারা কিছু করতে পারেনি, এমনকি কিছু লোককে একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে বিশ...
সাধারণভাবে বলতে গেলে, দম্পতিরা সবসময় একে অপরকে আঘাত করে এবং এর একটি বড় অংশ হল আমাদের বৈবাহিক EQ খুব কম।
কম মানসিক বুদ্ধিসম্পন্ন দম্পতিরা যোগাযোগে ভাল নয়, একে অপরের আবেগ বুঝতে ভাল নয় এবং সময়মত ছোটখাটো দ্বন্দ্ব সমাধানে ভাল নয়, যা বিবাহের সুখকে অনেকাংশে হ্রাস করে।
উচ্চ মানসিক বুদ্ধিমত্তা সম্পন্ন বিবাহে, স্বামী এবং স্ত্রী উভয়েই প্রায়শই একে অপরকে সম্মান করতে এবং বুঝতে পারে, একে অপরের ত্রুটিগু...
প্রেমে পড়া একটি সুন্দর আবেগপূর্ণ অভিজ্ঞতা, কিন্তু প্রত্যেকের প্রেমের শৈলী এবং ভালবাসার প্রত্যাশা আলাদা। আপনার সম্পর্কের শৈলী এবং আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য সম্ভাবনাগুলি সম্পর্কে জানতে নীচের প্রশ্নের উত্তর দিন৷
আপনার আবেগগত বুদ্ধি আছে কিনা তা কিভাবে বিচার করবেন? এটি মানসিক বুদ্ধিমত্তা সম্পর্কে একটি পরীক্ষা, যা একজন ব্যক্তির মানসিক, সামাজিক এবং আন্তঃব্যক্তিক ক্ষমতাকে বোঝায়। উচ্চ সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তা সম্পন্ন ব্যক্তিরা সাধারণত তাদের নিজেদের এবং অন্যান্য মানুষের আবেগকে আরও ভালভাবে বুঝতে সক্ষম হন, জীবনের বিভিন্ন সমস্যা এবং চ্যালেঞ্জগুলিকে আরও কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে পারেন এবং ভাল আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক স্থ...
আবেগগত বুদ্ধিমত্তা একজন ব্যক্তির আবেগ, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক এবং পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতাকে বোঝায় এটি একজন ব্যক্তির জীবনযাত্রার মান, কাজের দক্ষতা এবং সামাজিক সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। উচ্চ সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তা সম্পন্ন ব্যক্তিরা সাধারণত অন্যদের সাথে মিশতে সহজ, তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ এবং চাপের সাথে মোকাবিলা করতে আরও ভাল সক্ষম।
এটি একটি সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তার...
একজন ব্যক্তির মানসিক বুদ্ধিমত্তা তার আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের গুণমানকে সরাসরি প্রভাবিত করবে এবং তার আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের গুণমান একজন ব্যক্তির কর্মজীবনের সাফল্যের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত এটা দেখা যায় যে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে আবেগগত বুদ্ধিমত্তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার সম্পর্ক কেমন? এই পরীক্ষা নিন এবং আপনি খুঁজে পাবেন.
মনস্তাত্ত্বিক ব্যবধান বলতে বোঝায় আসল আত্ম-ধারণার প্রকৃত উপলব্ধি, স্ব-ইচ্ছা, একটি নতুন পরিস্থিতিতে আত্ম-অবস্থান বা আত্ম-প্রত্যাশা এবং মনস্তাত্ত্বিক অভিজ্ঞতা (বাস্তব বা কাল্পনিক) এর মধ্যে বড় পার্থক্যের কারণে সৃষ্ট আত্ম-ক্ষতির অনুভূতি। .
ইতিবাচক প্রভাব: কিছু লোকের জন্য, যখন তারা তাদের আদর্শ এবং বাস্তবতার মধ্যে ব্যবধান দেখতে পায়, তখন তারা তাদের ত্রুটিগুলি খুঁজে পাবে, সময়মতো তাদের লক্ষ্যগুলিকে সামঞ...
