🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Một phân tích toàn diện về trầm cảm, bao gồm các triệu chứng, nguyên nhân, điều trị, tự điều chỉnh và tư vấn chăm sóc, cung cấp các liên kết kiểm tra trầm cảm trực tuyến miễn phí, cung cấp cho bạn một hướng dẫn toàn diện về kiến thức và sự đồng hành của trầm cảm.
Bạn đã bao giờ chứng kiến người thân và bạn bè của bạn xung quanh bạn bị mắc kẹt sâu sắc trong vũng nước cảm xúc, cảm thấy lo lắng suố...
CoCo Lee, sinh ngày 17 tháng 1 năm 1975 tại Hồng Kông, Trung Quốc, là một nữ ca sĩ nhạc pop, diễn viên điện ảnh và truyền hình người Trung Quốc. Năm 1993, anh đoạt giải Á quân trong cuộc thi 'Tân binh ca hát' do TVB Hồng Kông tổ chức và ra mắt lần đầu tại Hồng Kông. Năm 1994, anh phát hành album nhạc đầu tiên “Love Now”. Coco Lee đã trở thành ngôi sao sáng trong làng âm nhạc Trung Quốc với giọng h...
Bạn đã bao giờ cảm thấy chán nản, buồn bã hoặc lo lắng vì một số căng thẳng hoặc chấn thương trong cuộc sống chưa? Nếu vậy, bạn có thể đang bị trầm cảm do hoàn cảnh. Đây là một phản ứng tâm lý phổ biến có thể thuyên giảm nếu được điều trị và chăm sóc bản thân đúng cách.
Trầm cảm tình huống khác với trầm cảm lâm sàng và cần được điều trị khác nhau. Bài viết này giải thích sự khác biệt giữa hai điề...
Sau khi có điểm thi đại học, một số sinh viên đang nghiên cứu nên đăng ký vào trường đại học nào, một số đang cân nhắc nên chọn chuyên ngành nào và một số sinh viên đang phân vân có nên học lại hay không.
Mới đây, trong nhóm trao đổi người dùng QQ của PsycTest, một số sinh viên đã đề cập đến tính khả thi của việc học lại khóa học và bày tỏ rằng họ bối rối, vướng mắc.
!Bạn có muốn đọc lại không
...
Trầm cảm là một vấn đề tâm lý phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 5% người trưởng thành trên toàn thế giới. Nhiều người không được chẩn đoán chính xác và nhiều người được chẩn đoán không được điều trị thích hợp. Nếu đối tác của bạn bị trầm cảm, bạn có thể muốn làm cho họ cảm thấy tốt hơn hoặc bạn có thể cảm thấy như mình lạc lõng và cô đơn.
Ở trong mối quan hệ với một người bị trầm cảm là điều khó khă...
Cách đối phó với trầm cảm và lo âu
Trầm cảm và lo lắng là hai chứng rối loạn tâm trạng khác nhau có thể có tác động tiêu cực đến cơ thể và tâm trí của bạn. Trầm cảm khiến bạn rơi vào trạng thái tâm trạng chán nản kéo dài, mất đi nhiệt huyết và động lực sống. Lo lắng khiến bạn cảm thấy sợ hãi hoặc lo lắng không thể kiểm soát được, ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày và các mối quan hệ của bạn. Đôi k...
Bạn có thường giả vờ vui vẻ trước mặt người khác nhưng trong lòng lại cảm thấy trống rỗng và vô vọng? Bạn có cảm thấy mình phải xuất hiện thật hoàn hảo để không làm người khác thất vọng không? Bạn lo lắng nếu chia sẻ nỗi đau của mình với người khác, họ sẽ cho rằng bạn yếu đuối hay vô ơn? Nếu câu trả lời là có thì có thể bạn đang mắc chứng rối loạn tâm trạng gọi là trầm cảm nụ cười.
Trầm cảm khi c...
Nhiều người cảm thấy choáng ngợp hoặc thậm chí không tự tin khi phải đối mặt với lời khen ngợi. Bài viết này phân tích các rối loạn tâm lý khi chấp nhận lời khen ngợi và cung cấp các phương pháp thực tế để giúp bạn phản ứng với lời khen ngợi một cách tự tin.
Bạn đã bao giờ có trải nghiệm này: Khi những người khác khen ngợi ngoại hình, khả năng, hiệu suất công việc hoặc tài năng của bạn, bạn cảm ...
Phân tích cảm xúc lo lắng, trầm cảm và cô đơn từ góc độ tiến hóa, hiểu những cảm xúc này ảnh hưởng như thế nào đến sự sống còn và sức khỏe tinh thần của chúng ta, cải thiện trạng thái tinh thần của chúng ta thông qua tập thể dục và tương tác xã hội, khám phá các chiến lược đối phó và kiểm tra sức khỏe tâm thần miễn phí.
Các cuộc thảo luận về trầm cảm và lo âu thường tập trung vào các khía cạnh t...
Khám phá khái niệm về sự độc lập về mặt cảm xúc và cách cải thiện kỹ năng quản lý cảm xúc của bạn. Tìm hiểu các kỹ thuật để đạt được sự tự chủ và sự phụ thuộc lành mạnh thông qua sự độc lập về mặt cảm xúc, giúp bạn kiểm soát cảm xúc và cải thiện sức khỏe tinh thần của mình.
Lấy lại quyền kiểm soát cảm xúc và nói lời tạm biệt với sự phụ thuộc
Bạn đã bao giờ cảm thấy mình bị người khác thao túng ...