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簡易対処スタイル スケール (SCSQ) オンライン評価
Simplified Coping Style Questionnaire (SCSQ) は、Zhang Yukun と Xie Yaning によって編纂された心理測定ツールです。このアンケートは、ストレスに対処する際に個人が使用する対処スタイルを、積極的な対処と消極的な対処の 2 つの側面を含めて評価するように設計されています。このアンケートを通じて、ストレスや困難に直面したときの人の心理的傾向や対処法を把握し、それに応じた心理的介入や支援を行うことができます。
このアンケートは全20項目で、4段階の採点方式となっています。具体的には、「受けない」は0点、「時々受ける」は1点、「時々受ける」は2点、「よく受ける」は被験者の実情に応じて適切な回答を選択してもらいます。 3点の価値があります。このスコアリング方法は、個人がさまざまな対処方法を採用する頻度と傾向を詳細に反映するのに役立ちま...
うつ病症状の迅速な自己評価スケール (QIDS-SR16) オンライン評価
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メンタルヘルス
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SR16 は、16 項目からなる専門的で体系的な自己評価スケールであり、このアンケートを通じて自分のうつ病のレベルをすぐに把握することができます。主に、外来患者や入院患者を含む、うつ症状のある成人に適しています。
これには 16 の項目が含まれており、それぞれがうつ病の症状のさまざまな側面に関連しています。説明に基づいて、過去 2 週間のあなたの状況を最もよく表す各項目の回答を選択してください。これは自己評価ツールであり、専門的な診断に代わるものではないことに注意してください。
参考文献:
Rush、AJ、Trivedi、MH、Ibrahim、HM、Carmody、TJ、Arnow、B.、Klein、DK、Keller、MB (2003) うつ病の症状に関する 16 項目のクイック インベントリ (QIDS)、臨床医の評価 (QIDS-)。 C)、および自己報告 (QIDS-SR): ...
SDS 自己評価うつ病スケールの無料オンライン テスト
テストの紹介
メンタルヘルス
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この心理テストは、米国のデューク大学の心理学者であるウィリアム・W・K・ズン医学博士(1929-1992)によって設計された専門的な心理テストスケールSDS(自己評価うつ病スケール)です。うつ。 。
SDS ゾンのうつ病自己評価尺度は、米国教育保健福祉省が精神薬理学研究のために推奨する尺度の 1 つです。使いやすく、患者の主観的なうつ病の感情と治療中のその変化を非常に直感的に反映できるため、うつ病の検査に広く使用されています。
SDS は、うつ病患者の主観的な感情と治療中の変化を非常に直感的に反映できます。主に、外来患者や入院患者を含む、うつ症状のある成人に適しています。重度の精神発達遅滞症状を伴ううつ病を評価することだけが困難です。同時に、SDS は低学歴や知能の低い人には効果がありません。心理相談クリニック、精神科外来、または精神科入院患者の大まかなスクリーニング、感情状態の評価、...
老年うつ病スケール (GDS) オンラインレビュー
1982 年に、Brink らは、高齢者のうつ病をスクリーニングするために特に使用されるツールとして、高齢者うつ病スケール (GDS) を作成しました。高齢者は身体的な訴えが多いため、通常の高齢者の身体症状の多くはこの年齢層としては正常の範囲内ですが、誤ってうつ病と診断される可能性があります。 GDS は、高齢のうつ病患者に特有の身体症状をより高感度に検出できるように設計されています。さらに、他の評価スケールと比較して、GDS はシンプルな「はい」または「いいえ」の応答形式を使用しているため、習得が容易です。
GDS には、老人性うつ病の中核症状を表す合計 30 項目があります。これらの症状には、抑うつ気分、活動性の低下、イライラ、引きこもり、苦痛な思考、さらには過去、現在、未来に対する否定的な評価が含まれます。各項目は被験者に「はい」または「いいえ」で答えるように求められる文です。
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小児用うつ病性障害自己評価スケール (DSRS-C) オンライン評価
小児うつ病自己評価スケール(DSRSC)は、子どものうつ病に対する理解と自身のうつ病の状態に関するアンケートで、項目数が少なく、簡単に評価できます。子どもたちに理解してもらうために。 8 ~ 13 歳の子供が自分のうつ病の症状を自己評価するのに適しています。
小児うつ障害は、8 歳から 13 歳までの小児における持続性の重度のうつ病と否定的な感情状態を指す一般的な精神衛生上の問題です。この状態は子供の気分、行動、日常生活に影響を及ぼし、学習、社会生活、家族生活に悪影響を与える可能性があります。
子供のうつ病は、子供によって経験や表現の仕方が異なるため、さまざまな形で現れる可能性があります。一般的な症状としては、持続的なうつ病、気分の落ち込み、または気分の変動、普段興味を持っていることへの興味の喪失、疲れやすさと集中力の低下、睡眠の問題(入眠困難や寝すぎなど)、食欲の変化、気分の変化など...
無料のオンラインBDSM性的嗜好テスト: あなたのレターサークルの性格属性をテストします
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メンタルヘルス
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BDSM は、人間の性的行動の関連する多数のパターンを説明するために使用される用語であり、アルファベット コミュニティで多くの注目を集めています。 BDSM は、ボンデージと規律 (BD)、支配と服従 (DS)、サディズムとマゾヒズム (SM) の頭文字を組み合わせたものです。これらの用語は現代社会で広く議論されており、性的嗜好の議論に限定されません。
BDSM の世界は広大で多様ですが、その分野を支配する 2 つのキャラクターがいます。それは「ドム」と「サブ」です。名前が示すように、「ドム」は「ドミナント」、つまりシーン内のプロセス全体をガイドするパーティ (特定のキンク ゲームの瞬間を指します) の略です。 「サブ」とは「従順」の略で、この感情と力の交換においてドムのリードに喜んで従う当事者を指します。 BDSM では、Dom/Sub ダイナミックが基礎となり、その後に続くすべてのエ...
性格テスト: 服を脱いであなたの性格をテストします
「服を脱ぐ」という独創的な方法で人の性格の一面を明らかにするフロリダ州の心理学医師がいる。これは文字通りの意味での服の脱ぎ方を指すのではなく、日常生活における習慣や行動の一部であり、これらの服の脱ぎ方の違いは、実は人々の性格の違いを反映しています。
あなたがどのタイプの「ストライパー」であっても、性格は複雑で多様であるため、それが絶対的なものではありません。しかし、自分自身の服を脱ぐ習慣を観察することで、自分自身をより深く理解し、根底にある性格特性を発見して、他の人とより仲良くやっていけるようになるかもしれません。
それで、あなたの脱衣方法はどれですか?あなたの性格と脱ぎ方は一致していますか?今すぐ試してみてください!
リンゴを食べて職場のリテラシーをテストする
研究によると、青リンゴの味は不安を取り除き、精神的なうつ病を持つ人々をリラックスさせて幸せな気分にし、うつ病を解消するのに役立ちます。
別の研究では、リンゴの香りを嗅ぐと被験者の頭痛が軽減されることがわかりました。研究者らは、これはリンゴの味が頭や首の筋肉をリラックスさせる効果があるためではないかと推測している。
しかし、あなたは普段どのようにリンゴを食べているか知っていますか?実は、リンゴの食べ方からあなたのプロ意識を推測することができます。信じられない場合は、下の [開始] ボタンをクリックして今すぐテストしてみてください。
楽しい心理テスト:思考パターンテスト、あなたの考えがおかしいかどうかをテストしますか?
誰もが独自の考え方を持っています。論理的な分析を好む人もいれば、直感的な思考が得意な人もいます。常識に挑戦することを好む人もいれば、より保守的な人もいます。思考スタイルの違いは、問題の見方や解決方法に影響を与える可能性があります。
文化と教育は私たちの考え方に大きな影響を与えます。さまざまな文化的伝統や教育システムが私たちの価値観、信念、考え方を形作ります。たとえば、東洋文化は集団主義と家族の価値観を強調しますが、西洋文化は個人主義と自由に重点を置きます。
私たちの経験は私たちの考え方にも影響を与えます。人々は、個人的な経験、観察、学習を通じて世界についての認識を形成します。時には、深い経験が私たちの考え方を変え、問題を再検討させることがあります。
時には、違った考え方が利点になることもあります。それにより、他の人が見落としている角度を見て、新しい解決策を考え出し、さらにはユニークな...
自分の心理的防御力がどれくらい強いかをテストしてみませんか?
テストの紹介
メンタルヘルス
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心理的防御とは、他人に対する信頼と警戒の度合いを指します。心理的防御には、非常に高いものもあれば、他人を信頼することが難しいものもあります。たった 1 つまたは 2 つの言葉や小さなことで、他の人があなたを信頼してしまうことがあります。 。
心理的防御線は限界です。心理的防御線は、他人に対する信頼と警戒の度合いを指します。あるものは、他人を信頼することが困難です。心理的防御線を突破できるかもしれない。誰もが自分の到達できない限界を持っています。
心理的防御線は、心と感情を外界からの害から守る保護層ですが、外界からの有益な刺激や中立的な刺激を排除するものではありません。この保護層は利点を追求し、欠点を回避します。検査の機能は悪いものには価値があります。それは逃避ではなく、有効な選択です。
強力な心理的防御を実践的に継続的に構築する必要があります。
苦しむたびに知恵が得られます。自分自...