🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Danh sách trầm cảm của Burns (BDC) là một công cụ tự chẩn đoán được thiết kế bởi Tiến sĩ David D. Burns, một thế hệ chuyên gia tâm lý trị liệu mới ở Hoa Kỳ và Đại học Pennsylvania, để giúp mọi người nhanh chóng đánh giá liệu họ có triệu chứng trầm cảm hay không. Bảng tự chẩn đoán này dựa trên kinh nghiệm và chuyên môn của Tiến sĩ Burns trong nghiên cứu và điều trị trầm cảm, và sử dụng một loạt các...
Theo một cuộc khảo sát của Tổ chức Y tế Thế giới, khoảng 100 triệu người trên toàn thế giới bị trầm cảm và con số này đang tăng lên, trở thành 'dịch bệnh' ngày nay. Trầm cảm là một triệu chứng của bệnh thần kinh. Đó là một bệnh gây ra bởi rối loạn chức năng cơ thể do sử dụng quá nhiều não, căng thẳng về tinh thần và mệt mỏi về thể chất. Nó bao gồm nhiều bệnh như mất ngủ, lo lắng, hypochondria, ám ...
Trong cuộc sống hàng ngày, bạn có dễ bị cảm xúc chi phối? Bạn bị lý trí kiểm soát ở mức độ nào và bạn bị cảm xúc kiểm soát ở mức độ nào? Thông qua việc tự đánh giá cảm xúc này, bạn có thể hiểu được các kiểu phản ứng cảm xúc, sự ổn định về mặt cảm xúc và khả năng đối phó của mình. Bài đánh giá này có 30 câu hỏi giúp bạn xác định đặc điểm của bản thân trong việc quản lý cảm xúc. Nó phù hợp để tham k...
Sức bền tâm lý đề cập đến khả năng duy trì thái độ tích cực của một người, duy trì trạng thái cảm xúc ổn định, có khả năng tự điều chỉnh mạnh mẽ khi đối mặt với các yếu tố tiêu cực như khó khăn, thất bại và căng thẳng trong cuộc sống và không dễ bị ảnh hưởng bởi cảm xúc tiêu cực và có thể kiên trì và vượt qua khó khăn. Những người có sức bền tâm lý mạnh mẽ có thể đối phó tốt hơn với những thách th...
Căng thẳng đề cập đến các phản ứng cảm xúc của căng thẳng và lo lắng về thể chất và tinh thần mà mọi người cảm thấy khi đối mặt với những thách thức hoặc nhu cầu. Căng thẳng có thể đến từ nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như công việc, học thuật, mối quan hệ giữa các cá nhân, sức khỏe và kinh tế. Căng thẳng vừa phải có thể kích thích sự nhiệt tình và sáng tạo của mọi người, nhưng căng thẳng quá m...
Hung hăng hay bình tĩnh? Tự đánh giá trạng thái tinh thần | Đánh giá căng thẳng cảm xúc - Đây là bài kiểm tra độ ổn định cảm xúc + đánh giá phản ứng căng thẳng để kiểm tra trạng thái tinh thần của bạn: cáu kỉnh hay bình tĩnh? Bạn có thường xuyên khó chịu vì những vấn đề tầm thường hay bạn có thể duy trì sự bình yên nội tâm khi đối mặt với căng thẳng không? Đánh giá tâm lý này được thiết kế để giúp...
Một số người bùng nổ khi cảm xúc dâng trào, trong khi những người khác lại bình thản như không khí. Bạn thuộc về ai? Khả năng 'kiểm soát cảm xúc' của bạn mạnh đến mức nào? Hãy làm bài kiểm tra này để xem bạn là người cầm lái trong cơn bão cảm xúc hay con thuyền trôi theo thủy triều. Đánh giá một cách khoa học khả năng kiểm soát cảm xúc của bạn thông qua bộ bài kiểm tra tâm lý gồm 10 câu hỏi này. H...
Vào thời điểm đó, tôi đã bốc đồng trong tâm trí. Tôi đã không biết tại sao, nhưng tôi thực sự đã đạt đến điểm của một đêm một đêm. Đúng vậy, một đêm một đêm là một loại cuộc sống về đêm mà những người trẻ tuổi thích ngày nay. Loại hành vi này là hoàn toàn lạm dụng. Bạn có sợ rằng một người khác sẽ bị nhiễm bệnh? OK, bây giờ hãy để Lôi xem những gì bạn nghĩ sau khi gặp phải một đêm một đêm? Kiểm tr...
Bài kiểm tra tâm lý này là [Đánh giá tâm lý nhân cách về những điểm yếu tiềm ẩn]. Thông qua 6 câu hỏi trắc nghiệm tình huống giúp bạn nhanh chóng phát hiện ra những điểm mù, khuyết điểm trong tính cách của mình, từ đó hiểu được những điểm yếu tiềm ẩn của bạn trong cách ứng xử với người khác, quản lý cảm xúc, giao tiếp giữa các cá nhân và hành vi ra quyết định. Người biết người khác là người khôn n...
Bạn đang tự hỏi mình là người lạc quan hay bi quan? Bài kiểm tra tâm lý mức độ lạc quan sử dụng 20 câu hỏi về xu hướng hành vi để phân tích sâu sắc các mô hình cảm xúc, khuôn khổ suy nghĩ và kỳ vọng trong tương lai của bạn, cho phép bạn hiểu chính xác liệu bạn là người lạc quan, bi quan hay thực tế. Bài kiểm tra này là một bài đánh giá tâm lý thú vị chỉ mang tính chất tham khảo để hiểu bản thân và...
